ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড টিচিঙৰ কেনেকৈ আৰু কিয়

 ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড টিচিঙৰ কেনেকৈ আৰু কিয়

Leslie Miller

আঘাত-প্ৰভাৱিত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সৈতে কাম কৰাটো এটা কঠিন ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ কাৰ্য্য।

আমি অতীতৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱক স্বীকাৰ কৰোঁ, আৰু নিৰাময়ৰ ভৱিষ্যতৰ আশা ৰাখিছো। আমি ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে তেওঁলোকৰ জীৱন ভাগ-বতৰা কৰাৰ বাবে এক নিৰাপদ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰোঁ, তথাপিও পেছাদাৰী সীমা বজাই ৰাখোঁ। আমি আমাৰ যত্ন আৰু আমাৰ সহায় আনক দিওঁ, কিন্তু নিজৰ মংগলৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিব লাগিব। আমি আমাৰ শ্ৰেণীকোঠাত কাম কৰোঁ কিন্তু আমাৰ সম্প্ৰদায়ৰ সমৰ্থনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

এইবোৰ আছিল শেহতীয়াকৈ এডুট’পিয়াৰ টুইটাৰ আড্ডাত অংশগ্ৰহণ কৰা শিক্ষকসকলৰ বাবে স্পষ্ট টেক-এৱে। আগলৈ পিছলৈ দুটা সমান্তৰাল ধাৰণাৰ উন্মেষ ঘটিল। প্ৰথমতে, শিক্ষক হিচাপে আমি ব্যক্তিগত ছাত্ৰ আৰু আমাৰ আঘাতপ্ৰাপ্ত ল’ৰা-ছোৱালীক সমৰ্থন কৰা শক্তিশালী, এজনৰ পৰা এজনৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগিব। আৰু দ্বিতীয়তে, এই বন্ধনসমূহ সৃষ্টি কৰিবলৈ হ’লে বহল সাংস্কৃতিক সমন্বয় আৰু পুনৰ অগ্ৰাধিকাৰৰ প্ৰয়োজন, য’ত সমগ্ৰ সম্প্ৰদায়ে একেলগে কাম কৰি ছাত্ৰ-ছাত্ৰী, শিক্ষাবিদ আৰু কৰ্মচাৰীসকলে লাভৱান হোৱা স্থানৰ খেতি কৰে।

বহুত আঘাত নথকা শ্ৰেণীকোঠাৰ কথা কি ক’ব পাৰি? আমাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে আঘাতৰ সন্মুখীন হোৱা নাই বুলি ধৰি লোৱাটো বিপদজনক—চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচনৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অধ্যয়ন অনুসৰি, শৈশৱৰ আঘাত পূৰ্বতে বিশ্বাস কৰাতকৈ বহু বেছি ব্যাপক আৰু প্ৰায়ে অদৃশ্য। আৰু আড্ডা অংশগ্ৰহণকাৰীসকলে দৃঢ়তাৰে কয় যে ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড আৰু এছ ই এল প্ৰথাই সকলো শিশুকে উপকৃত কৰে, বিল্ডিংআত্মসচেতনতা, আত্মনিয়ন্ত্ৰণ, সহানুভূতি, আৰু দলীয় কাম আৰু সহযোগিতাৰ প্ৰতি মুকলি মনৰ দৰে জটিল দক্ষতা। “সাৰ্বজনীন পদ্ধতি” গ্ৰহণ কৰক, অলাভজনক জিৰ’ টু থ্ৰীয়ে পৰামৰ্শ দিছিল আৰু “ধৰি লওক সকলো শিশুৱে আঘাতৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত আৰু সামাজিক আৰু আৱেগিক শিক্ষণৰ নিৰ্দেশনা আৰু সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন।”

গৱেষণাৰ এটা উদীয়মান সংস্থাই সেই স্থিতিৰ সমৰ্থন কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, ২০১৭ চনত ৯৭,০০০ৰো অধিক কে–১২ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ ওপৰত কৰা এক মেটাষ্টাডিত দেখা গৈছে যে এছ ই এলৰ অনুশীলনে শৈক্ষিক সফলতা বৃদ্ধি কৰে, বিঘ্নিতকাৰী আচৰণ হ্ৰাস কৰে, আৰু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আৱেগিক দুখ হ্ৰাস কৰে।

See_also: ক্লিকাৰ ব্যৱহাৰ কৰা? সাৱধানতাৰ এটা টোকা

গতিকে আমি ব্যক্তিগত মনোযোগৰ সৈতে কেনেকৈ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিম আঘাত-অৱগত এছ ই এলৰ প্ৰতি এটা সম্প্ৰদায়ৰ প্ৰতিশ্ৰুতি? ভাগ্য ভাল যে আমাৰ টুইটাৰ চেটত অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ হাতত শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ কিছুমান ভাল পৰামৰ্শ আছিল।

আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক চিনি পাওক

আঘাতৰ সন্মুখীন হোৱা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক সমৰ্থন কৰিবলৈ, পৰম্পৰাগত শ্ৰেণীকোঠাৰ আৰ্হিটো উলটিবলৈ আৰম্ভ কৰক: বিষয়বস্তুৰ আগত সম্পৰ্ক আহিব লাগিব , ডজন ডজন শিক্ষাবিদে জোৰ দি ক'লে।

এয়া যথেষ্ট সহজ নিয়ম, কিন্তু ই শস্যৰ বিৰুদ্ধে চলি থাকে আৰু ইয়াক অহৰহ শক্তিশালী কৰাৰ প্ৰয়োজন: “যদি আপুনি আঘাতৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা নাই, আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল অন্যমনস্ক হৈ পৰে, তেন্তে পৰীক্ষা কৰক, আৰু ক্ৰমান্বয়ে পিছ পৰি থাকিলে, আনকি শ্ৰেষ্ঠ পাঠ্যক্ৰমেও কোনো গুৰুত্ব নাপাব,” প্ৰকৃত শিক্ষণক পৰিচালিত কৰা পৰিঘটনাৰ ক্ৰমৰ ওপৰত চিন্তা কৰি ৱেণ্ডী ক্লাৰ্কে ব্যাখ্যা কৰে। যদি সেই কথাটো থ্ৰেডৰ শেষলৈকে নিষ্পত্তি হোৱা বিষয় নাছিল, তেন্তে বিল ৱেইচুনাছে মূল প্ৰস্তাৱটো ওলোটা কৰি বিষয়টোৰ মূল কথাটোলৈ পোনে পোনে কাটি পেলালেতেখেতে লিখিছিল যে, “আপোনাৰ সমগ্ৰ পাঠদান আৰু শ্ৰেণীকোঠাত SEL নিহিত নোহোৱাকৈ আপুনি শিক্ষাবিদসকলক কেনেকৈ শিকায়?”

উৎকৃষ্ট প্ৰশ্ন। তথাপিও, যদি শিক্ষকসকলে এই কথাত একমত হয় যে এজনৰ পৰা এজনৰ সম্পৰ্ক ভাল এছ ই এলৰ জটিল বিল্ডিং ব্লক—আৰু ভাল আঘাত-অৱগত অনুশীলনৰ—সেই প্ৰচেষ্টাক কেনেকৈ ২০লৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰি বা ৩০ জন অনন্য ছাত্ৰ, যাৰ প্ৰত্যেকেই আঘাতৰ অভিজ্ঞতা বেলেগ বেলেগ? ভাল খবৰটো হ’ল যে এই সকলোবোৰ ব্যক্তিগত শিক্ষকৰ ওপৰত নহয়; কাম বিতৰণ কৰিবলে আৰু অন্তৰ্গততা আৰু পাৰস্পৰিক সমৰ্থনৰ বহল সংস্কৃতি সৃষ্টি কৰিবলে চিস্টেম-ব্যাপী সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন (তলত ইয়াৰ বিষয়ে অধিক)। কিন্তু সেই প্ৰসংগৰ ভিতৰত সকলো শিক্ষাবিদেই একে দিশতে নাওঁ চলোৱাটো প্ৰয়োজন: নেশ্বভিলৰ আঘাতৰ বিষয়ে অৱগত বিদ্যালয় ফ’ল-হেমিল্টন প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ অধ্যক্ষ মেথিউ পৰ্টেলৰ মতে, কৌশলটো হ’ল ব্যক্তিগত ছাত্ৰজনৰ প্ৰতি কেতিয়াও দৃষ্টি হেৰুৱাব নালাগে: “ট্ৰমা শিশুসকলক ইমানবোৰ ভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱিত কৰে। কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালী প্ৰতিক্ৰিয়াশীল হোৱাৰ বিপৰীতে কিছুমান সংৰক্ষিত। ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক কেনেকৈ সমৰ্থন কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে জানিবলৈ তেওঁলোকৰ কাহিনী জনাটো মূল কথা।’

See_also: অভিভাৱক-শিক্ষক সন্মিলনত অংশগ্ৰহণৰ জৰিয়তে ছাত্ৰ নেতৃত্বৰ দক্ষতা গঢ়ি তোলা

শ্ৰেণীকোঠাত ইমান কষ্ট থকাৰ বাবে শিক্ষাবিদসকলে এই কথা মনত ৰাখিব লাগে যে জীৱনৰ আঘাতজনক অভিজ্ঞতাবোৰ কেতিয়াবা এনে আচৰণ হিচাপে আত্মপ্ৰকাশ কৰিব পাৰে যিবোৰ আমি অন্যথা হ’ব পাৰো প্ৰত্যাহ্বানমূলক বুলি লেবেল লগোৱা। “ইমানবোৰ আচৰণত আঘাত প্ৰকাশ পাব পাৰে! হাইপাৰভিজিলেন্সে হাইপাৰএক্টিভিটিৰ ৰূপ ল’ব পাৰে।’-ছাৰাই অফাৰ দিলেমেকলাফলিনে, ঘৰৰ কঠিন পৰিৱেশৰ প্ৰতি সম্ভাৱ্য সঁহাৰি হিচাপে শিশুৰ স্নায়ুৰ স্বভাৱক পুনৰ গঠন কৰি। “ভয়ক আক্ৰমণাত্মকতাৰ দৰে দেখাব পাৰে: উৰণ, জমা হোৱা বা যুঁজ দিয়া।”

আৰু কেৱল অতি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়েই নহয় যাৰ আচৰণে এটা অন্তৰ্নিহিত প্ৰত্যাহ্বান ঢাকি ৰাখিব পাৰে। গণিতৰ শিক্ষক কৰিম ফাৰাহে হাইস্কুলীয়া ল’ৰা-ছোৱালীৰ খং আৰু আঘাতৰ মাজত এক সম্পৰ্ক দেখিছে: “দৰিদ্ৰতাত থকা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক তেওঁলোকৰ বিষ দমন কৰিবলৈ চৰ্ত দিয়া হৈছে। প্ৰায়ে খং হিচাপে প্ৰকাশ পায়। এইটো স্বীকাৰ কৰাটো অতি জৰুৰী যে হতাশগ্ৰস্ত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল প্ৰায়ে সেইসকল যিয়ে সৰ্বোচ্চ মাত্ৰাৰ আঘাতৰ সন্মুখীন হৈছে আৰু আটাইতকৈ মৰমৰ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন।’

সেয়া সহজ নহয়।

গোটেই বিদ্যালয়ৰ আৰ্হি

গতিকে শ্ৰেণীকোঠাত সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়—ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ সৈতে এজন এজনকৈ হোৱাটো অপৰিহাৰ্য—কিন্তু কামৰ প্ৰভাৱ তেতিয়াহে বৃদ্ধি আৰু শক্তিশালী হয় যেতিয়া ই বিদ্যালয় আৰু সমাজৰ বহল প্ৰেক্ষাপটৰ ভিতৰত ঘটে।

আড্ডাত বহু শিক্ষকে এক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ, দলভিত্তিক পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰত আলোকপাত কৰিছিল। কাৰ্মেন জেইছলাৰে কোৱাৰ দৰে, “ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড হোৱাটো কোনো পৰীক্ষা তালিকা নহয়, বৰঞ্চ মানসিকতাৰ পৰিৱৰ্তনহে। বিল্ডিঙৰ সকলোৱে ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড হোৱাৰ দিশত কাম কৰাটো অতি জৰুৰী।” আন শিক্ষাবিদসকলে এই কথাত সন্মতি প্ৰকাশ কৰি কয় যে এই পৰিৱৰ্তনসমূহ বজাই ৰাখিবলৈ প্ৰশাসন আৰু স্কুল ব’ৰ্ডৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন।

শিক্ষকসকলে কৰ্মচাৰীৰ বাই-ইন বিকাশৰ উপায়ৰ পৰামৰ্শ দিছিল: চাৰা গিডিংছে শ্বেয়াৰ কৰিছিল যে তেওঁৰ বিদ্যালয়ৰ সহকৰ্মীসকলে সৰু সৰুকৈ লগ হয়গোটসমূহক ইজনে সিজনৰ প্ৰতি জবাবদিহি হৈ থাকিবলৈ, আৰু সেয়া কম্পিউটাৰ কাৰিকৰী বিদ্যাবিদৰ দৰে সহায়ক কৰ্মচাৰীলৈকে বিস্তৃত। লিণ্ডচে মেটিংলিৰ স্কুল নেচভিলৰ ভেল’ৰ কলেজিয়েটে সকলো কৰ্মচাৰীকে পুনৰুদ্ধাৰকাৰী মহলত নিয়োজিত কৰে যাতে শিক্ষকসকলে সেই মডেলত ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সামাজিক আৰু আৱেগিক দক্ষতাৰ প্ৰত্যক্ষ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে—যেতিয়া শক্তিশালী ফলাফল লাভ কৰে: “যেতিয়া শিক্ষকসকলে আঘাত আৰু ইয়াৰ প্ৰকাশ সম্পূৰ্ণৰূপে বুজিব, তেতিয়া মানসিকতাই হ’ব আৰু এটা কামৰ পৰা আমি কৰিবলগীয়া কামটোলৈ স্থানান্তৰিত হওক।''

বুজিব পাৰি, পুছবেক হোৱাটো নিশ্চিত। বহল, নতুন কাৰ্যসূচীৰ প্ৰতি কেতিয়াবা সন্দেহ আছে বুলি স্বীকাৰ কৰাটো সহায়ক—শিক্ষক আৰু প্ৰশাসকে সকলোৱে উৎসাহেৰে জপিয়াই নাযায়। কেইবাজনো শিক্ষাবিদে আঘাত-অৱগত পদ্ধতিসমূহক শিক্ষকসকলৰ মাজত থকা মমতা আৰু সহানুভূতিৰ সৈতে সংযোগ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিছিল: “আপুনি তেওঁলোকক দেখুৱাওক যে তেওঁলোকে ইতিমধ্যে কি কৰি আছে। তেতিয়া তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰে যে তেওঁলোক ইতিমধ্যে আংশিকভাৱে তাত আছে।’- ইংৰাজী শিক্ষয়িত্ৰী এলিছন কিলিয়ে কয়। আৰু জো লাকাছে এই কথাত সন্মত হৈছিল যে আঘাত-অৱগত অনুশীলনৰ ভেটি ইতিমধ্যে বহু শ্ৰেণীকোঠাত নিহিত হৈ আছে, আৰু সঁচাকৈয়ে ই গুৰুত্ব দিয়াৰ বিষয় আছিল: “গভীৰভাৱে সকলো শিক্ষকে ল’ৰা-ছোৱালীৰ প্ৰতি যত্ন লয়। গতিকে, এইটোৱেই সঁচাকৈয়ে শিক্ষক হোৱাৰ মূলতে সোমাই পৰে। ই কেৱল ‘অতিৰিক্ত’ কিবা এটা নহয়।”

মোৰ বিষয়ে কি?

বাৰু ঠিকেই। আপোনাৰ কথা কি ক’ব?

শিক্ষক বৃত্তিটো বৌদ্ধিক আৰু আৱেগিকভাৱে প্ৰত্যাহ্বানমূলক। আড্ডাত বহু শিক্ষাবিদে চিনি পাইছিল যে সামাজিক...আৰু আৱেগিক কাম নিজৰ পৰাই আৰম্ভ হ’ব লাগে। নিজৰ জীৱনত কোনো এটা অনুশীলনৰ মূল্য দেখা শিক্ষাবিদসকল আবেগিক সমৰ্থক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, আৰু শিক্ষণ পৰিৱেশ তন্ত্ৰটো তেতিয়াহে প্ৰকৃততে সুস্থ হয় যেতিয়া সমাজৰ সকলো সদস্যই লাভৱান হয়। অৰ্থাৎ শিক্ষকসকলক আৱেগিকভাৱে ভিত্তিহীন আৰু সমৰ্থিত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰাটোৱেই হৈছে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলকো সহায় কৰা। “পাহৰি নাযাব যে শিক্ষকৰ এছ ই এলৰ প্ৰয়োজন আছে! শিক্ষকৰ মংগলৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰক আৰু তেওঁলোকক নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰক,” সংস্থা মুভ ডিছ ৱৰ্ল্ডে পৰামৰ্শ দিয়ে। সকলোৰে বাবে সুস্থতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা বিদ্যালয় সংস্কৃতিত শিক্ষকসকলে তেওঁলোকৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে ইতিবাচক সামাজিক আৰু আৱেগিক দক্ষতাসমূহ অধিক প্ৰামাণিকভাৱে অনুশীলন কৰিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত আৰ্হি হিচাপে ল'ব পাৰে।

শিক্ষকৰ বাবে সামাজিক আৰু আৱেগিক সমৰ্থনে মাধ্যমিক আঘাতজনিত চাপৰ প্ৰভাৱ আৰু... vicarious trauma—যেতিয়া শিক্ষকসকলে আনৰ আঘাতৰ সাক্ষ্য দিয়াৰ মানসিক চাপৰ বাবে পোষ্ট-ট্ৰমেটিক ষ্ট্ৰেছ ডিছঅৰ্ডাৰৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰে। সহায়ক সমনীয়াৰ সংযোগ সেই প্ৰতিৰোধৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ: “সংগ্ৰাম কৰি থকা ছাত্ৰ-ছাত্ৰী থকা শিক্ষকসকলক অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিবলৈ নিদিব,” ৰোজা ডেৰিকটে পৰামৰ্শ দিছিল। “এয়া বিদ্যালয়ব্যাপী পদ্ধতি হ’ব লাগে য’ত সকলোৱে ইজনে সিজনক সমৰ্থন কৰে।”

শেষত অৱশ্যেই আমি দৰিদ্ৰতা, হিংসা বা ড্ৰাগছ আসক্তিৰ ব্যৱস্থাগত সমস্যাসমূহৰ সমাধানৰ বাবে কেৱল আমাৰ বিদ্যালয়সমূহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নোৱাৰো . দায়িত্বৰ জালখন অধিক বহলভাৱে পেলাব লাগিব। “এটা ট্ৰমা-ইনফৰ্মেড এপ্ৰ’চ টু...সামাজিক আৱেগিক শিক্ষণৰ বাবে পৰামৰ্শদাতা, শিক্ষক, অভিভাৱক আৰু অন্যান্য বিশ্বাসযোগ্য প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ মাজত অংশীদাৰিত্বৰ প্ৰয়োজন যাতে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক হ্ৰস্ব আৰু দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰত্যাহ্বানৰ মাজেৰে পথ প্ৰদৰ্শন কৰাত সহায় কৰে,” আড্ডাত অংশগ্ৰহণকাৰী মাম অৱ অল কেপছে পৰামৰ্শ দিয়ে। ইয়াৰ ওপৰত বেছি মিহিকৈ কথা ক'বলৈ নহয়, কিন্তু হয়তো ব্যৱহাৰকাৰী বেলিণ্ডা টালোনিয়াই এই সকলোবোৰ আটাইতকৈ সংক্ষিপ্তভাৱে কৈছিল: “SEL আমাৰ সকলোৰে।”

Leslie Miller

লেচলি মিলাৰ এগৰাকী অভিজ্ঞ শিক্ষাবিদ আৰু তেওঁৰ শিক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত ১৫ বছৰতকৈও অধিক পেছাদাৰী শিক্ষকতাৰ অভিজ্ঞতা আছে। শিক্ষাত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে প্ৰাথমিক আৰু মধ্যবিদ্যালয় দুয়োটা পৰ্যায়তে অধ্যাপনা কৰি আহিছে। লেছলি শিক্ষাত প্ৰমাণভিত্তিক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাৰ সমৰ্থক আৰু নতুন পাঠদান পদ্ধতিৰ ওপৰত গৱেষণা আৰু ৰূপায়ণ কৰি ভাল পায়। তেওঁৰ মতে প্ৰতিটো শিশুৱেই গুণগত শিক্ষাৰ যোগ্য আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক সফলতা লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ ফলপ্ৰসূ উপায় বিচাৰি উলিওৱাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত লেচলিয়ে হাইকিং, পঢ়া, পৰিয়াল আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ সৈতে সময় কটাবলৈ ভাল পায়।