দয়া: একটি পাঠ পরিকল্পনা

 দয়া: একটি পাঠ পরিকল্পনা

Leslie Miller

জাতীয় র্যান্ডম অ্যাক্টস অফ কাইন্ডনেস ডে, 17 ফেব্রুয়ারী, এমন একটি দিন যখন দয়ার কাজগুলিকে উত্সাহিত করা হয় এবং এই দেশ জুড়ে মানুষ এবং সংস্থাগুলি দ্বারা উদযাপন করা হয়৷ ফেব্রুয়ারী হল সেই মাস যখন অনেকেই ভ্যালেন্টাইন্স ডে উদযাপন করে—একটি দিন যা ভালবাসার প্রতি নিবেদিত। অল্প বয়স্ক ছাত্ররা তাদের সমস্ত সহপাঠীদের কাছে বাল্কে কেনা ছোট অভিবাদন কার্ডগুলি দিয়ে দেয়, এবং বয়স্ক ছাত্ররা মধ্যাহ্নভোজের আগে ক্লাসের সময় একে অপরের কাছে "হার্টগ্রাম" বিতরণ করে৷

যদি আপনি একজন শিক্ষক হন (বা আবার চিন্তা করুন) আপনার K–12 স্কুলের দিনগুলিতে), এই দিনটি কোন অনুভূতির উদ্রেক করে? এখানে প্রচুর আলিঙ্গন, হাসি এবং হাসি (এবং মিছরি) রয়েছে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, যত্ন নেওয়া, দেখা, লালন করা, পছন্দ করা, প্রশংসিত এবং এমনকি ভালবাসার অনুভূতি। এই আবেগগুলি কি আমরা প্রতিদিন লালন-পালন করতে চাই না?

তাহলে কেন আমাদের শ্রেণীকক্ষ এবং স্কুলগুলিতে আরও নিয়মিতভাবে ইচ্ছাকৃতভাবে উদারতা উদযাপন এবং অনুশীলন করবেন না? গবেষণা আমাদের বলে যে শেখার তিনটি ডোমেন রয়েছে: জ্ঞানীয় (চিন্তা), মোটর (শারীরিক), এবং অনুভূতিমূলক (আবেগিক/অনুভূতি)। এবং গ্রীক দার্শনিক অ্যারিস্টটল যেমন বলেছিলেন, "হৃদয়কে শিক্ষিত না করে মনকে শিক্ষিত করা মোটেও শিক্ষা নয়।"

কিক-স্টার্ট কাইন্ডনেস: অ্যাক্টিভিটিস

1. ভালো জিনিস এটি এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা পাঁচ মিনিটেরও কম সময় নেয় তবে এটি ক্লাসের সময় বা দিনের জন্য একটি ইতিবাচক এবং যত্নশীল টোন সেট করার একটি নিশ্চিত উপায়। প্রতিটি ছাত্রকে তাদের প্রতিবেশীর সাথে কথা বলার জন্য উত্তর দিতে বলুনডালপালা: "আমার জীবনে একটি ভাল জিনিস. . . " অথবা "কিছু ভালো যা ঘটেছে তা হল..." শিক্ষার্থীদের বলুন যে তাদের জিনিসটি বড় বা ছোট হতে পারে; উদাহরণস্বরূপ, গত রাতে তারা ডিনারের জন্য পিজা খেয়েছিল, বা কেউ একটি পোষা কচ্ছপ পেয়েছে, বা তাদের ড্রাইভারের পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে। একবার তারা কনুই সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নিলে, স্বেচ্ছাসেবকদের জন্য বলুন তাদের নিজের বা তাদের প্রতিবেশীর ভালো জিনিস শেয়ার করুন৷ এটি শিক্ষার্থীদের জন্য তাদের জীবন ভাগ করে নেওয়ার এবং তাদের শিক্ষক এবং সহপাঠীদের দ্বারা উদযাপন এবং নিশ্চিত হওয়ার একটি সুযোগ৷

2. চারপাশে লিখুন এই লেখাটি অ্যাক্টিভিটি শিক্ষার্থীদের লেখার সাবলীলতা তৈরি করার সময় নীরবে একে অপরের প্রশংসা করার সুযোগ দেয়। তাদের প্রত্যেককে একটি হ্যান্ডআউট দিন যাতে বেশ কয়েকটি বাক্য স্টার্টার থাকে, প্রতিটির পরে লেখার জন্য স্থান থাকে:

  • আমার একটি ধারণা আছে আপনার কাছ থেকে অর্জিত হল... .
  • আমি সত্যিই আপনার ব্যক্তিত্ব পছন্দ করি কারণ ... .
  • আমি জানি আমি আপনার উপর নির্ভর করতে পারি যখন ... ...
  • আমি সত্যিই প্রশংসা করি যখন আপনি ... ...
  • কিছু ​​বিশেষণ যা আপনাকে বর্ণনা করে ...

প্রতিটি ছাত্র তাদের কাগজের শীর্ষে তাদের নাম লেখে, এবং আপনি তাদের সংগ্রহ করেন। এলোমেলোভাবে তাদের পাস আউট. নীরবতার জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং তারপরে ছাত্রদের বলুন তাদের কাছে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে কিছু লিখতে তিন মিনিট সময় আছে। তারা পছন্দ করলে একাধিক বাক্য স্টার্টারের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে এবং একাধিক শিক্ষার্থী একটির উত্তর দিতে পারে। পরেকয়েক মিনিট, তাদের কাগজপত্র অন্য ব্যক্তির কাছে দিতে বলুন। বেশ কয়েকটি রাউন্ড করুন। সেগুলি সংগ্রহ করুন এবং মালিকদের কাছে ফেরত দিন৷ আপনি যে হাসি দেখবেন তা আপনি বিশ্বাস করবেন না।

3. চিৎকার প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য শিক্ষার্থীদের জন্য এটির মডেল করুন (সম্ভবত এটি এক বা দুই মাস সময় নেবে, যদি এটি একটি কঠিন বা লাজুক ভিড় হয়): "আমি সত্যিই পছন্দ করি কিভাবে . . .," "আমি লক্ষ্য করেছি যে . . .," বা "আমি একটি চিৎকার দিতে চাই . . আজকে তার গ্রুপে তার সেরাটা আনার জন্য!” অবশেষে, তাদের নিজস্ব উপায়ে, তারা একে অপরের কাছে আপনার অনুভূতিগুলি প্রতিধ্বনিত করতে শুরু করবে এবং এটি একটি ক্লাস রুটিন হয়ে যাবে। এটার জন্য সময় করতে ভুলবেন না. ক্লাসের শেষ তিন থেকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে আপনি প্রচুর চিৎকার-আউট ফিট করতে পারেন।

4। প্রশংসা বাক্স সমস্ত গোষ্ঠীর সাথে শেয়ার করার জন্য কম ঝোঁক ছাত্রদের জন্য, একটি বাক্স তৈরি করুন এবং কাগজের ছোট স্লিপ বা স্টিকি নোট সহ ঘরের পিছনে রাখুন। শিক্ষক এবং শিক্ষার্থীরা বাক্সে সহপাঠীদের জন্য প্রশংসা রেখে যেতে পারে। এটি কিছু মডেলিং এবং উত্সাহ নিতে পারে। প্রতি কয়েক দিন, প্রশংসাগুলি বের করুন এবং জোরে জোরে পড়ুন। আমি দেখেছি চতুর্থ শ্রেণীর একজন শিক্ষক একটি ট্রেজার চেস্ট প্রশংসা বাক্স ডিজাইন করেছেন এবং তিনি এবং তার শিক্ষক সহকারী সারা দিন কাগজের স্লিপগুলি রেখে দেবেন এবং তারপরে বাচ্চাদের বাড়িতে যাওয়ার ঘণ্টা বাজানোর পাঁচ মিনিট আগে জোরে জোরে পড়বেন। শীঘ্রই ছাত্ররা একে অপরের জন্য প্রশংসা নোট লিখতে শুরু করে। এটি রূপান্তরকারী ছিল, তিনি আমাকে বলেছিলেন: "আমরা হয়েছিলামএকটি পরিবার."

5. তাপমাত্রা পরীক্ষা আপনার ছাত্রদের এই সহজ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে ক্লাস শুরু করুন: "আজকে কেমন লাগছে?" এই মানসিক চেক-ইন হল একটি স্বীকৃতি যে আমরা সকলেই মানুষ এবং আমাদের অনুভূতি এবং আবেগ রয়েছে যা কখনও কখনও দিনে দিনে পরিবর্তিত হয়। শিক্ষার্থীরা ঘুরে ঘুরে কথা বলতে পারে বা পুরো ক্লাসের সাথে শেয়ার করতে পারে। তাদের শিক্ষক হিসাবে, এটি আপনাকে রুমের কোনো ভঙ্গুর অনুভূতি বা মেজাজ সম্পর্কে সতর্ক করে দেয়, বা ক্লাসের পরে ব্যক্তিগতভাবে ছাত্রদের সাথে দেখা করার জন্য।

শিক্ষার্থীদের জন্য, তাদের শব্দভাণ্ডারে আবেগ এবং অনুভূতি প্রকাশ করা আবেগপূর্ণ শিক্ষার গুরুত্বকে সম্বোধন করে। অনুভূতির জন্য শব্দের এই তালিকা প্রদান করে আপনি আপনার ছাত্রদের আরও সমৃদ্ধ শব্দভান্ডার দিতে সাহায্য করতে পারেন। অহিংস যোগাযোগ কেন্দ্র দ্বারা সংকলিত, এটি মাধ্যমিক শিক্ষার্থীদের সাথে ভাগ করা যেতে পারে; অল্প বয়স্ক শিক্ষার্থীদের জন্য, একটি ছোট, সহজ শব্দ তালিকা প্রদান করুন।

6. বাডি আপ আপনি যে ছাত্রদের পড়ান তার বয়সের উপর নির্ভর করে, আপনি (এবং আপনার ছাত্ররা) এই কার্যকলাপের জন্য একটি চতুর, উপযুক্ত শিরোনাম তৈরি করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ: উইংম্যান/মহিলা, সহ-পাইলট, সহযোগী, সহকর্মী)। তাদের অংশীদার করুন; তারা একে অপরকে সাহায্য করার দায়িত্বে রয়েছে। ক্লাস মিস? তিনি আপনার জন্য হ্যান্ডআউট এবং তথ্য পাবেন। কিছু বুঝতে পারছেন না? প্রথমে আপনার বন্ধুর সাথে পরামর্শ করুন, তারপর শিক্ষকের সাথে। এই একের পর এক সহযোগিতা এবং সমর্থন শ্রেণীকক্ষে সম্প্রদায় তৈরি করে এবং একটি বার্তা পাঠায়যে ছাত্ররা বিশ্বস্ত এবং একে অপরকে সাহায্য করতে সক্ষম। শিক্ষার্থীদের মাঝে মাঝে স্ব-নির্বাচন করতে দিন; অন্য সময়ে, আপনি অংশীদার নির্বাচন করুন. প্রতি সপ্তাহে, প্রতি সপ্তাহে বা মাসে একবার অংশীদার পরিবর্তন করুন—আপনি সিদ্ধান্ত নিন।

7. কমিউনিটি সার্কেল যখন আমরা সত্যিই একে অপরের কথা শুনি তখন উদারতা উজ্জ্বল হয়। ডেস্ক বা টেবিলের বাধা সরান এবং পুরো ক্লাস হিসাবে একটি বৃত্তে বসুন। একবারে একজনই কথা বলতে পারে; বাকিরা শুনুন। যদিও আপনি ছাত্রদের কথা বলার জন্য একটি প্রশ্ন বা বিষয় তুলে ধরতে সুবিধা করেন, তবুও এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনিও বৃত্তে থাকবেন—নেতা হিসেবে নয়, একজন সদস্য হিসেবে।

আরো দেখুন: 3টি গণিত গেম আপনি আজ ক্লাসে ব্যবহার করতে পারেন

একটি কথা বলার অংশ বেছে নিন (ভর্তি প্রাণী, মিনি গ্লোব, বা বাস্কেটবল, উদাহরণস্বরূপ) এবং সবার আগে চেক ইন করার সাথে বৃত্তের চারপাশে একটি পাস করুন। (সেন্টার ফর রিস্টোরেটিভ প্রসেস থেকে এই নির্দেশিকাগুলি দেখুন।) একমাত্র কণ্ঠস্বর হল বস্তুটি ধরে থাকা ব্যক্তি। শ্রেণীকক্ষের ভিতরে বা বাইরে কিছু ঘটলে এজেন্ডায় একটি সম্প্রদায়ের বৃত্ত অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন (প্রতিবেশী বা বিশ্বে একটি আঘাতমূলক ঘটনা, বা একাধিক ছাত্র জড়িত বা শ্রেণীকক্ষে চুরি)। এই ধরনের একটি বৃত্তের জন্য স্থান এবং সময় তৈরি করা যা সামাজিক-আবেগিক শিক্ষার সাথে কথা বলে—যেখানে শিক্ষার্থীরা তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি শেয়ার করে এবং একে অপরের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে পারে-এটা একাডেমিক শিক্ষাকেও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

দয়াতে সম্পদ

দয়া ফাউন্ডেশনের র্যান্ডম অ্যাক্টস আছেস্লোগান “হেল্প টার্ন দ্য ওয়ার্ল্ড কাইন্ড”—আপনি কি আপনার শ্রেণীকক্ষে এর একটি সংস্করণ গ্রহণ করতে এবং মানিয়ে নিতে পারেন? সম্ভবত শিক্ষার্থীরা একটি সম্মিলিত চিহ্ন তৈরি করতে পারে যা এমন কিছু বলে, "সহানুভূতিশীল ক্লাসরুম সতর্কতা!" (এটি আমার কাছে একটি দুর্দান্ত মধ্যাহ্নভোজনের পোস্টার তৈরির পার্টির মতো শোনাচ্ছে।)

ফাউন্ডেশন ওয়েবসাইটটির মাধ্যমে কয়েক ডজন K–12 পাঠ সরবরাহ করে। থিম্যাটিক ইউনিটগুলি "উন্নয়নগতভাবে উপযুক্ত, মান-সংযুক্ত পাঠ যা বাচ্চাদের গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতা (SEL)" শেখায়। এই মাল্টিপল-পাঠের ইউনিটগুলি "কিভাবে আমি সদয় হতে পারি?" (গ্রেড 2), "আমাদের যত্ন নেওয়া" (গ্রেড 5), এবং "একে অপরকে বোঝা" (গ্রেড 7)।

ব্লগ পোস্টে "একটি আমূল সহানুভূতিশীল ক্লাসরুম তৈরির জন্য সম্পদ," আমি সম্পদগুলি ভাগ করি শ্রেণীকক্ষের দেয়াল এবং কৌশল এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য যা একটি সহানুভূতিশীল শিক্ষার স্থানকে উন্নীত করে, যা সমস্ত ছাত্রদের অন্তর্ভুক্তিকে সমর্থন করে৷

অ্যাডেনা ক্লেম এবং জেমস কনেলের গবেষণা অনুসারে, যে ছাত্ররা একজন শিক্ষককে যত্নশীল বলে মনে করে তাদের উপস্থিতি বেশি থাকে এবং আরও ভাল গ্রেড এবং শ্রেণীকক্ষে এবং স্কুলে আরও নিযুক্ত। এই গবেষণা সম্পর্কে চিন্তা করুন. আমরা যদি সেই যত্নশীল সম্প্রদায়টিকে শিক্ষকের বাইরে বাড়িয়ে দেই, সহপাঠীরা কীভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে তা প্রসারিত করি, তাহলে আমরা যেখানে পড়াই সেখানে শেখার পরিবেশ কীভাবে আরও রূপান্তরিত এবং বিকশিত হতে পারে?

আরো দেখুন: শিক্ষার্থীরা যখন উদ্দেশ্য খুঁজে পায় তখন তারা এক্সেল হয়—তাহলে আমরা কীভাবে তাদের সাহায্য করব?

Leslie Miller

লেসলি মিলার শিক্ষার ক্ষেত্রে 15 বছরেরও বেশি পেশাদার শিক্ষাদানের অভিজ্ঞতা সহ একজন অভিজ্ঞ শিক্ষাবিদ। তিনি শিক্ষা বিষয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং প্রাথমিক ও মধ্য বিদ্যালয় উভয় স্তরেই শিক্ষকতা করেছেন। লেসলি শিক্ষায় প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলন ব্যবহার করার জন্য একজন উকিল এবং নতুন শিক্ষণ পদ্ধতি গবেষণা এবং বাস্তবায়ন উপভোগ করেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি শিশু একটি মানসম্পন্ন শিক্ষার যোগ্য এবং শিক্ষার্থীদের সফল হতে সাহায্য করার জন্য কার্যকর উপায় খুঁজে বের করতে আগ্রহী। তার অবসর সময়ে, লেসলি তার পরিবার এবং পোষা প্রাণীদের সাথে হাইকিং, পড়া এবং সময় কাটাতে উপভোগ করে।