"Da kommen sie", sagt die Lehrerin mit einem müden Lächeln. Die Kinder sind auf dem Rückweg von der Pause. Aufgeregte Stimmen hallen vom Flur herüber. Ich habe beschlossen, an diesem Nachmittag als Freiwillige in der Grundschule meiner Tochter mitzuarbeiten. Gespannt auf ihr lächelndes Gesicht beobachte ich die Tür, als die Kinder eintreten. Ihre Energie, mit der sie ins Klassenzimmer strömen, ist fast mit Händen zu greifen. Auch wenn dieDie Kinder werden aufgefordert, schnell Platz zu nehmen, und es dauert gut zehn Minuten, bis sie sich eingewöhnt haben. Sie werden daran erinnert, ihre Jacken wegzulegen, gehen zur Toilette, spitzen Bleistifte an, unterhalten sich mit anderen Kindern, kichern kurz und zeigen ihre Zuneigung zwischen einigen Jungen.

Später vertraut mir die Lehrerin an: "Ich verstehe das nicht. Ich glaube, die Kinder haben mehr Manchmal frage ich mich, ob sich die Pausen überhaupt lohnen."

Unzulänglichkeiten einer kurzen Mittagspause

Viele Lehrer berichten, dass die Zeit nach der Pause die absolut schwierigste Übergangszeit des Tages ist. Die Kinder sind oft so aufgeregt, dass es schwer ist, sich wieder auf den Unterricht zu konzentrieren. Einige Lehrer geben zu, dass sie spezielle Techniken anwenden, um die Kinder zu beruhigen und wieder zu konzentrieren, z. B. das Licht zu dimmen oder beruhigende Musik zu spielen, wenn sie das Klassenzimmer wieder betreten. Dies sind zwar großartige BewältigungsmethodenStrategien zur Bewältigung des Chaos zu entwickeln, ist es vielleicht am sinnvollsten, das Auftreten von Episoden verstärkter Aktivität von vornherein zu verhindern. Dazu müssen wir eine länger Darf ich Ihnen kühn vorschlagen, dass Sie am wenigsten eine Stunde?

Eine angemessene Pausenzeit (oder deren Fehlen) kann sich direkt auf die Fähigkeit der Kinder auswirken, aufmerksam zu sein, sich selbst zu regulieren, intelligente Kontakte zu knüpfen und komplexe Lernfähigkeiten zu beherrschen. Wir können versuchen, hier und da kurze Bewegungspausen einzuschieben, aber das wird nicht dieselben Auswirkungen haben - oder, was das betrifft, nicht einmal dasselbe Potenzial. Kleine Bewegungspausen werden immer hinter einer guten altmodischenHier sind drei Gründe, warum die Pausen so lang sind:

1. kreatives Spiel: Pausen mit einer Dauer von am wenigsten Viele Einrichtungen für Kleinkinder betonen die Bedeutung von "großen Zeitblöcken (45-60 Minuten)" für das Spiel während des Tages, um Kindern zu helfen, "Problemlösungsfähigkeiten zu entwickeln, die Ausdauer und Engagement erfordern". Beobachtungen im Rahmen unseres Sommercamp-Programms zeigen immer wieder, dass durchschnittlich 45 Minuten freies Spiel nötig sind, bevorKinder tauchen tief in komplexere und weiterentwickelte Spielpläne ein. Es braucht Zeit, bis die Kinder herausgefunden haben, mit wem sie spielen werden, was sie spielen werden, welche Rolle jeder spielen wird und schließlich ihren Plan ausführen. Wenn die Pause nur 15-20 Minuten dauert, überlegen die Kinder gerade, mit wem sie spielen werden und was sie tun werden, bevor die Glocke läutet und die Pause vorbei ist. Oftmals ist dieslässt nur wenige (wenn überhaupt) Möglichkeiten für fantasievolles Spielen zu.

2. sozial-emotionale Entwicklung: In den letzten Jahren haben Kinder immer mehr Schwierigkeiten, soziale Signale zu deuten, Empathie zu zeigen und effektiv mit Gleichaltrigen in Kontakt zu treten. Um dieses Problem zu bekämpfen, wurden in den Schulen spezielle Gruppen für soziale Fähigkeiten" eingerichtet. Diese von Erwachsenen geleiteten Zusammenkünfte, die den Schwerpunkt auf Rollenspiele legen, sind jedoch nur begrenzt geeignet. Kinder lernen soziale Fähigkeiten am besten durch reale Szenarien undSie lernen schnell, dass Jammern bei Freunden nicht funktioniert und dass sie nicht immer bekommen, was sie wollen. Um effektive soziale Fähigkeiten zu erlernen, müssen Kinder brauchen Die Pausen, sofern sie lang genug sind, bieten eine ideale Umgebung, um diese Fähigkeiten zu üben.

3. physische Regulierung: Kinder brauchen mehr als 20 Minuten aktives Freispiel, um ihren Körper zu regulieren und sich auf das Lernen vorzubereiten (PDF). Wenn man Kinder zum ersten Mal ins Freie lässt, erhöhen ihre ersten Bewegungserfahrungen sogar ihr Aktivitätsniveau. Laut Eric Jensens Buch Lehren mit dem Gehirn im Kopf Kinder profitieren von einer längeren Pause (etwa eine Stunde), weil sie ihrem Körper Zeit geben, die Bewegung zu regulieren und ihr Aktivitätsniveau wieder zu senken.

Ein Aufruf zum aktiven Spiel

Seien wir ehrlich: Die derzeitigen 20-minütigen Pausen sind nicht lang genug. 20 Minuten reichen nicht aus, um die Kinder in ihre Fantasiewelten eintauchen zu lassen oder ausgeklügelte Spielpläne zu entwerfen. Das ist nicht genug Zeit für Kinder, um effektive soziale Fähigkeiten zu üben - etwas, das im Zeitalter der Technologie fehlt. Und eine kurze Pause ermöglicht es den Kindern nicht, ihren Körper zu regulieren, um sie auf dieLernerfahrungen auf höherem Niveau.

Wenn wir unsere Pausen nur ein wenig länger gestalten würden, könnten wir wahrscheinlich signifikante Veränderungen im Verhalten, in der Aufmerksamkeit und sogar in der Kreativität der Kinder feststellen. Die Swanson-Grundschule in Auckland, Neuseeland, ist ein perfektes Beispiel dafür, wie man Kindern mehr Zeit und Freiheit in den Pausen gibt und welche Vorteile sich daraus ergeben. Wir können das Gleiche tun. Wir müssen nur die Pausen wieder zu einer Priorität machen.