As jo ​​binne lykas my, hat gjinien jo leard hoe't jo josels kinne organisearje foar it akademyske libben fan middelbere en middelbere skoallen. Jo hawwe it gewoan oppakt yn 'e rin fan' e tiid. Dat kin wurkje foar guon adolesinten, mar net foar dyjingen mei útfierende funksje (EF) striid. Se hawwe mear yntinsive stipe nedich.

Dr. Christina Young, dy't studinten coachet mei oandacht-deficit/hyperaktiviteitssteurnis yn New York City, beskriuwt EF as kognitive feardigens dy't primêr ferwurke wurde yn 'e prefrontale cortex: "organisaasje, prioritearring, aktivearring, persoanlike en akademyske refleksje, en emosjonele regeling en modulaasje." Yn tsjinstelling ta de amygdala, dy't ús folsleine tagong jout ta emoasjes by berte, is de prefrontale cortex net folslein ûntwikkele oant de leeftyd fan 25. Dêrom rôlje 15-jierrigen mear de eagen nei harren leararen as ôfstudearden dogge.

Neffens it Nasjonaal Sintrum foar Learhandikap en oare boarnen kin in yndividu EF-útdagings hawwe as hy of sy muoite hat om:

• In projekt te begjinnen of te planjen
• Betelje oandacht
• Begripe ferskillende stânpunten
• Folgje oanwizings
• Hâld byhâlde fan besittings
• Emoasjes regelje
• Fertel in ferhaal (mûnling of skriftlik)
• Onthâld en kommunisearje details op in opienfolgjende manier
• Behâld ynformaasje nedich om in taak te foltôgjen

Learlingen helpe mei EF-problemen

EF coach Seth Perler seit dat syn útfierende funksje kliïnten binne"begjin-in-miljoen-projekten-mar-finish-gjin type minsken." Om harren te helpen, begjint Perler mei in rêchsek-overhaul. Elk item wurdt besprutsen en op in spesifike lokaasje pleatst, en de learlingen dogge ien kear yn 'e wike rêchsekrehab-sesjes om organisearre te bliuwen.

Ynstee fan multyfunksjonele binders advisearret Perler dat bern mei EF-problemen in ûnderskiedende papieren map keapje - net plestik, om't papieren te maklik útglide - skriuw "QUEUE" mei gigantyske letters oan beide kanten, en ynfoegje lege Post-it-flaggen yn 'e bûse. Alle aktive papieren moatte yn 'e map bewarre wurde en markearre wurde as húswurk dy't foltôge wurde moatte, húswurk klear om ynlevere te wurden, of formulieren dy't troch in fersoarger ûndertekene wurde moatte.

Alles oars wurdt argivearre of útsmiten tidens de wyklikse rêchsekrehab.

Learlingen mei EF-striid hawwe muoite mei it organisearjen fan har harsens om sinfol mei in tekst te ynteraksje, neffens Barbara Cartwright, de auteur fan Executive Skills and Reading Comprehension . Se advisearret learkrêften eksplisite begelieding te jaan yn doelfoarming as in foarlêsstrategy. Guon oanwizings basearre op har oanbefellings: Wat binne jo doelen foar it lêzen? Wat sil jo dêr bringe? Foar hokker dielen moatte jo stadichoan fertrage of fluch lêze? Wat witte jo al oer dizze tekst dy't jo sil helpe om jo doelen te berikken?

10 tips foar learorganisaasje foar alle soarten learlingen

Of har learlingen stride mei EFof net, learkrêften kinne har allegear helpe by it ûntwikkeljen fan mear oarderlike disposysjes mei de folgjende taktyk.

1. Meitsje opdrachtdetails memorabel. Unorganisearre learlingen sille kear op kear freegje: "Hoefolle siden binne der wer?" Besykje de details kleverig te meitsjen: "It essay hat 10 siden nedich, 10 boarnen, en is te krijen op 10/10." Tink oan it oanbieden fan in fisuele checklist fan opdrachtdetails, of in prosesinfografyk, of in blêdwizer mei lêsherinneringen.

2. Stel in startside op. Lit learlingen stúdzjeboarnen ynslute yn Start.me om fluch tagong te krijen ta populêre online ark lykas Google Drive en E.gg Timer en checklists lykas TickTick en Wunderlist. Minder bekende ark binne ek wurdich ynklusyf:

• Calmly Writer en ZenPen binne skriuwynstruminten dy't besykje ôfliedingen te ferwiderjen.
• Noisli spilet omjouwingslûd om lûd te blokkearjen.
• Turnskema pleatst de húswurk- en eksamentiden fan learlingen en mutet har tillefoans yn 'e oanwiisde stúdzjeperioaden.

3. Help de learlingen har ferantwurdlikens te fielen. As bern freegje wat se dernei dwaan moatte, jou se dan gjin fluch antwurd - freegje harren wat se tinke dat der dêrnei komt.

4. Ruimte de opdrachtdatums út. Troch de lêste twa wiken fan in semester mei grutte opdrachtdatums yn te setten, oerweldiget sels organisearre studinten.

5. Brûk motivaasjetechniken. Ferbine organisaasjegewoanten mei spesifike libbensdoelen fan studinten. Priizgje se foar ferbettering en ynset.

6.Yntrodusearje lange-termyn projekten mei soarch. Op in kalinder, lit sjen hoe't it projekt is ferdield yn stadia mei meardere deadline. Scholastic advisearret dat ynstrukteurs bern sjen litte "hoe't se werom kinne wurkje fanôf in ferfaldatum en ynterimdoelen ynstelle." Om't ûnorganisearre learlingen faak ûnderskatte hoefolle tiid en muoite in taak kostet, is it nuttich om oan te pakken hoefolle oeren stúdzje yn 'e wike ferwachte wurde.

7. Hâld âlders op 'e hichte. Diel in Google-kalinder mei âlden mei kleurkodearre opdracht en kwisdatums. Stjoer deadlines út mei Classroom Messenger of Remind.

8. Beprate organisaasje yn 'e klasse. Wa hat de meast organisearre rêchsek? Hokker koöperative teams organisearren en fierden har projekten behendich út?

9. Lit de learlingen sjen hoe't se húswurk foarplanje kinne. Freegje bern om op te skriuwen wannear, wêr en hoe lang se har húswurk dwaan sille. Dan kinne se in húswurkmenu meitsje fan wat se studearje sille en yn hokker folchoarder.

10. Help studinten visualisearje taken. Om kognitive oerlêst te ferminderjen, kinne studinten online "doeken" brûke lykas Lino - lit se de lofterkant fan it boerd organisearje mei taken dy't minder dan 30 minuten duorje, en de rjochterhân kant mei taken dy't langer duorje dan dat. Lino litet brûkers alaarms ynstelle foar ferfaldatums.

In lêste wurd oer eigendom. Ferjit net dat de disorganisearre studint "de juste manier" wurdt organisearre. OrganisatoaryskPraktyken dy't bern lansearje om folwoeksenen te pleatsen wurde gau ferlitten. Stimulearje ynstee studinten om te eksperimintearjen mei metoaden dy't by har passe en har heechste ambysjes oanmeitsje. En fertel harren: "Jo hawwe dit!"