5 સંશોધન-સમર્થિત અભ્યાસ તકનીકો

 5 સંશોધન-સમર્થિત અભ્યાસ તકનીકો

Leslie Miller

ઘણી વાર લોકો કલ્પના કરે છે કે લાંબા સમય સુધી અભ્યાસ કરવો એ મોડેલ, સીધા-એક વિદ્યાર્થી બનવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. છતાં સંશોધન દર્શાવે છે કે અત્યંત સફળ વિદ્યાર્થીઓ ખરેખર તેમના સાથીદારો કરતાં અભ્યાસમાં ઓછો સમય વિતાવે છે—તેઓ માત્ર વધુ અસરકારક રીતે અભ્યાસ કરે છે.

શિક્ષકો સંશોધન-સાબિત તકનીકો શેર કરીને અભ્યાસમાં વિતાવેલા સમયનો વધુ અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવામાં શીખવામાં મદદ કરી શકે છે. .

ઓછો અભ્યાસ કરો, વધુ તીવ્રતા સાથે

સોશિયલ મીડિયા અને ડિજિટલ વિક્ષેપોના આ યુગમાં, ઘણા વિદ્યાર્થીઓ-અને પુખ્ત વયના લોકો-ઘણા મલ્ટિટાસ્કિંગ કરે છે. પરંતુ સફળ મલ્ટિટાસ્કિંગ જેવી કોઈ વસ્તુ નથી, કારણ કે વિતાવેલો ઘણો સમય કોન્ટેસ્ટ સ્વિચિંગ પર વેડફાય છે, જ્યાં મગજને પુનઃપ્રારંભ અને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડે છે.

સૂત્રને ધ્યાનમાં લો "કામ પૂર્ણ = ધ્યાન X સમયની તીવ્રતા " એક વિદ્યાર્થી જે AP બાયોલોજીનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છે પરંતુ તે Instagram દ્વારા તેના પાઠો અને સ્ક્રોલ પણ તપાસે છે તેની ફોકસની તીવ્રતા ઓછી છે—કહો 3. જો કે તે 3 કલાક “અભ્યાસ”માં વિતાવે છે, તેમ છતાં તેનું કાર્ય માત્ર 9 છે.

બીજી તરફ, એક વિદ્યાર્થી કે જે ફક્ત AP બાયોલોજી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પગલાં લે છે તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ઉચ્ચ-તીવ્રતા ધરાવે છે-એક 10. જો કે તે માત્ર એક કલાક અભ્યાસ કરે છે, તે તેના વિચલિત સહાધ્યાયી કરતાં 3 કલાકમાં વધુ પરિપૂર્ણ કરે છે.

અત્યંત સફળ વિદ્યાર્થીઓ સામાન્ય રીતે મલ્ટિટાસ્કિંગ ટાળવાનું શીખ્યા છે. અસંખ્ય વિક્ષેપો સાથે ઓછી-તીવ્રતાવાળા કામ કરવામાં ઘણો સમય પસાર કરવાને બદલે, આ વિદ્યાર્થીઓ કામ કરે છેઈમેલ, સોશિયલ મીડિયા વગેરેથી કોઈપણ વિક્ષેપ વિના ટૂંકા સમયગાળો. તેમનો અભ્યાસ વધુ અસરકારક છે અને વધુ સિદ્ધિઓ તરફ દોરી જાય છે.

આ પણ જુઓ: તમામ સામગ્રી ક્ષેત્રોમાં સાક્ષરતા શીખવવી કેટલું મહત્વનું છે?

અપ્રભાવી શીખવાની તકનીકો

ઘણા વિદ્યાર્થીઓ શીખવાની તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે જે સમય માંગી લે છે અને નિપુણતાનો ભ્રમ આપે છે. તેઓ કસોટીની તૈયારીમાં વિચારો અને માહિતીથી પરિચિત થાય છે, પરંતુ એક અઠવાડિયા પછી તેને ભૂલી જાય છે કારણ કે તેમની શીખવાની તકનીકો ક્યારેય લાંબા ગાળાના શિક્ષણ તરફ દોરી જતી નથી.

અપ્રભાવી તકનીકોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

  • લાંબા સમય સુધી અભ્યાસ કરવો
  • લાંબા સમય સુધી એક જ વિષયનો અભ્યાસ કરવો અને તેને યાદ રાખવા માટે શબ્દસમૂહોનું વારંવાર પુનરાવર્તન કરવું (સામૂહિક પ્રેક્ટિસ તરીકે ઓળખાય છે)
  • એક વિષય પર જતા પહેલા વારંવાર સમીક્ષા કરવી અન્ય વિષય (અવરોધિત પ્રેક્ટિસ)
  • ટેક્સ્ટને વાંચવું અને ફરીથી વાંચવું
  • ટેક્સ્ટમાં મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલોને હાઇલાઇટ અથવા રેખાંકિત કરવું અને પછી સમીક્ષા
  • નોંધની સમીક્ષા

5 ઉચ્ચ-તીવ્રતાના અભ્યાસની આદતો

સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે વિદ્યાર્થીઓની દૈનિક અભ્યાસની આદતોમાં સમાવિષ્ટ કરવામાં આવે ત્યારે નીચેની તકનીકો ટકાઉ શિક્ષણ અને જાળવણીમાં વધારો કરે છે. આ તકનીકો મુશ્કેલ છે અને પ્રયત્નોની જરૂર છે, અને તે શીખવાની ગતિ ધીમી કરે છે. કેટલીક બિનઅસરકારક પ્રથાઓ કરતાં શરૂઆતમાં શીખવાનો લાભ ઓછો લાગે છે. જો કે, આ તકનીકો લાંબા ગાળાની નિપુણતા તરફ દોરી જાય છે.

પુસ્તક મેક ઇટ સ્ટિક સંશોધન-સાબિત અભ્યાસની ઓળખ આપે છે.તકનીકો.

1. પૂર્વ-પરીક્ષણ: જ્યારે વિદ્યાર્થીઓ વિષયવસ્તુ શીખતા પહેલા, પ્રશ્નોના જવાબ આપવાની પ્રેક્ટિસ કરે છે, તો પણ ખોટી રીતે, તેમના ભાવિ શિક્ષણમાં વધારો થાય છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે પ્રી-પરીક્ષણ પરીક્ષણ પછીના પરિણામોમાં સમાન સમય અભ્યાસ કરવા કરતાં વધુ સુધારે છે.

2. સ્પેસ્ડ પ્રેક્ટિસ: અલગ-અલગ દિવસોમાં ટૂંકા ગાળા માટે કોઈ વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને અભ્યાસ સત્રો વચ્ચે અંતર રાખવું-એ સામૂહિક પ્રેક્ટિસ કરતાં વધુ રીટેન્શન અને યાદ રાખવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. પુસ્તક આપણે કેવી રીતે શીખીએ છીએ સમજાવે છે કે જ્ઞાનની શરૂઆતમાં ભૂલી જવાને કારણે અંતરની પ્રેક્ટિસ મુશ્કેલ લાગે છે - તે જ્ઞાનને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે મહેનત કરવી પડે છે.

ફ્લેશ કાર્ડ્સ બનાવવા કે જેનો ઉપયોગ અંતર પ્રેક્ટિસ અને સ્વ માટે થઈ શકે. - પ્રશ્નોત્તરી અસરકારક છે. ફ્લેશ કાર્ડની સમીક્ષા કરતી વખતે વિદ્યાર્થીઓએ અલગ-અલગ થાંભલાઓ બનાવવા જોઈએ. તેઓ તરત જ જવાબ આપી શકે તેવા કાર્ડ્સને ત્રણ દિવસ પછી સમીક્ષા કરવા માટે એક ખૂંટોમાં મૂકવામાં આવવું જોઈએ; જેઓ થોડી મુશ્કેલી સાથે જવાબ આપે છે તેની સમીક્ષા બે દિવસ પછી થવી જોઈએ; અને જેમણે ખોટો જવાબ આપ્યો તેની બીજા દિવસે સમીક્ષા થવી જોઈએ.

3. સ્વ-ક્વિઝિંગ: પ્રમાણિત પરીક્ષણના આ યુગમાં પરીક્ષણનો નકારાત્મક અર્થ છે, પરંતુ તે સક્રિય પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રેક્ટિસનું એક સ્વરૂપ છે. વિદ્યાર્થીઓને પોતાને માટે કસોટી પ્રશ્નો બનાવવા પ્રોત્સાહિત કરો કારણ કે તેઓ એક નવો ખ્યાલ શીખે છે, તમે ક્વિઝ અથવા કસોટી પર પૂછી શકો છો તેવા પ્રશ્નોના પ્રકારો વિશે વિચારીને. તેઓએ આ ક્વિઝને તેમનામાં સામેલ કરવી જોઈએઅભ્યાસ સત્રો, દરેક પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, તેઓ માને છે કે તેઓ સારી રીતે જાણે છે.

આ પણ જુઓ: 10 વ્યૂહરચનાઓ જે તમામ વિષયોમાં અંગ્રેજી ભાષા શીખનારાઓને સમર્થન આપે છે

4. ઇન્ટરલીવિંગ પ્રેક્ટિસ: વિદ્યાર્થીઓ અવરોધિત પ્રેક્ટિસ પર આધાર રાખે છે, સમસ્યાઓના સમૂહનો અભ્યાસ કરે છે-જેમ કે ગુણાકારની સમસ્યાઓ-એક જૂથ તરીકે જ્યાં સુધી તેઓ નિપુણતા અનુભવે નહીં. અભ્યાસની વધુ અસરકારક પદ્ધતિ એ સમસ્યાઓના સમૂહ પર કામ કરવું છે જે સંબંધિત છે પરંતુ એક જ પ્રકારની નથી - ઉદાહરણ તરીકે, ગણિતના શબ્દોની સમસ્યાઓનો સમૂહ જે સરવાળો, બાદબાકી, ગુણાકાર અથવા ભાગાકાર માટે કહે છે. સળંગ સમસ્યાઓ એક જ વ્યૂહરચનાથી ઉકેલી શકાતી નથી. એક પછી એક ગુણાકારની સમસ્યા કરતાં આ વધુ અસરકારક છે.

5. પરિભાષા અને પ્રતિબિંબ: આપણામાંના ઘણાએ પાઠ્યપુસ્તકમાં થોડા ફકરા વાંચ્યા છે માત્ર એ સમજવા માટે કે અમે તે ફકરાઓમાં પ્રસ્તુત એક પણ ખ્યાલ અથવા મુખ્ય મુદ્દો જાળવી રાખ્યો નથી. તમારા વિદ્યાર્થીઓને આનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે બતાવવા માટે, તેમને ઈરાદાપૂર્વક શીખવાની વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરવા કહો. આમાં અગાઉના જ્ઞાન સાથે શું શીખવામાં આવી રહ્યું છે તે સંબંધિત છે, તેઓ 5 વર્ષની વયના વ્યક્તિને સામગ્રી કેવી રીતે સમજાવશે તે વિશે વિચારવું અને સામગ્રી વિશે પ્રતિબિંબિત કરવું અને તેના વિશે પ્રશ્નો પૂછવાનો સમાવેશ થાય છે.

Leslie Miller

લેસ્લી મિલર એ શિક્ષણના ક્ષેત્રમાં 15 વર્ષથી વધુ વ્યાવસાયિક શિક્ષણનો અનુભવ ધરાવતા અનુભવી શિક્ષક છે. તેણીએ શિક્ષણમાં માસ્ટર ડિગ્રી મેળવી છે અને પ્રાથમિક અને મધ્યમ શાળા બંને સ્તરે ભણાવ્યું છે. લેસ્લી શિક્ષણમાં પુરાવા-આધારિત પ્રેક્ટિસનો ઉપયોગ કરવા માટેની હિમાયતી છે અને નવી શિક્ષણ પદ્ધતિઓ સંશોધન અને અમલીકરણનો આનંદ માણે છે. તેણી માને છે કે દરેક બાળક ગુણવત્તાયુક્ત શિક્ષણને પાત્ર છે અને વિદ્યાર્થીઓને સફળ થવામાં મદદ કરવા માટે અસરકારક માર્ગો શોધવામાં ઉત્સાહી છે. તેના ફ્રી સમયમાં, લેસ્લી તેના પરિવાર અને પાલતુ પ્રાણીઓ સાથે હાઇકિંગ, વાંચન અને સમય પસાર કરવાનો આનંદ માણે છે.