તમારા વર્ગખંડમાં બાળકો, કિશોરો અને કિશોરોએ સતત આઘાત અનુભવ્યો છે અથવા અનુભવી રહ્યા છે.

સબસ્ટન્સ એબ્યુઝ એન્ડ મેન્ટલ હેલ્થ સર્વિસ એડમિનિસ્ટ્રેશનના અભ્યાસો અનુસાર, 60% પુખ્ત વયના લોકો બાળપણ દરમિયાન દુરુપયોગ અથવા અન્ય મુશ્કેલ કૌટુંબિક સંજોગો અનુભવતા હોવાની જાણ કરે છે અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 26% બાળકો પહેલાં કોઈ આઘાતજનક ઘટનાના સાક્ષી અથવા અનુભવ કરશે તેઓ ચાર વર્ષના થાય છે.

આઘાતની અસરો દૂરગામી, લાંબા સમય સુધી ચાલતી અને વિદ્યાર્થીઓની તેમના શિક્ષણને ઍક્સેસ કરવાની ક્ષમતા પર અસર કરી શકે છે. જોકે, એવી નાની રીતો છે કે જેનાથી અમે અમારા વર્ગખંડોને વધુ મૈત્રીપૂર્ણ બનાવી શકીએ છીએ અને આઘાતની અસરોનું સંચાલન કરતા વિદ્યાર્થીઓ માટે સહાયક બનાવી શકીએ છીએ.

વિદ્યાર્થીઓના પેટા-જૂથને ટેકો આપવાની ઘણી વ્યૂહરચનાઓની જેમ, આ વ્યૂહરચનાઓ આઘાતના ઇતિહાસ સાથે અથવા તેના વિના મોટાભાગના વિદ્યાર્થીઓને હકારાત્મક રીતે સમર્થન આપી શકે છે.

1. સલાહકારો અથવા સામાજિક કાર્યકરો સાથે વાતચીત કરો. તમારા વિદ્યાર્થીઓ વિશે ચોક્કસ માહિતી પ્રદાન કરવા ઉપરાંત, આઘાતની અસરોને ઓળખવા અને સમજવા વિશે વધુ માહિતી માટે આ શ્રેષ્ઠ સંસાધનો છે.

2. માળખું અને સુસંગતતા પ્રદાન કરો. બોર્ડ પર કાર્યસૂચિ લખો. પ્રવેશ અને બહાર નીકળવાની દિનચર્યાઓનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે વિદ્યાર્થી જાણે છે કે શું અપેક્ષા રાખવી, તે તેણીને સુરક્ષિત અનુભવવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. સરળ સંક્રમણો. પ્રવૃત્તિ સંક્રમણો પહેલા સમયની ચેતવણી આપો (“અમે જૂથો સ્વિચ કરીએ ત્યાં સુધી 3 મિનિટ...”). કંઈક અણધાર્યું કરવા પહેલાં ચેતવણી આપો, જેમ કેલાઇટ બંધ કરવી અથવા જોરથી અવાજ કરવો. જો શક્ય હોય તો, વિદ્યાર્થીઓને ફાયર ડ્રીલ માટે તૈયાર કરો.

4. પસંદગી આપો. આઘાતનો ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો નિયંત્રણનો અભાવ અનુભવે છે. વિદ્યાર્થીઓને પ્રવૃત્તિની અંદર અને પર્યાવરણની અંદર પસંદગી અને નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરવાની સલામત રીતો પ્રદાન કરો (સીટોની પસંદગી, પુસ્તકની પસંદગી વગેરે).

5. શક્તિઓ અને રુચિઓનો વિકાસ કરો. યોગ્યતાના ક્ષેત્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને સકારાત્મક સ્વ-વિભાવનામાં યોગદાન આપવા માટે તેના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરો.

6. ત્યાં રહો. આઘાતનો ઇતિહાસ ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ સાથે ઘણું કામ કરવું એ દરરોજ દેખાઈ રહ્યું છે, અને ગમે તે વર્તણૂકો ઉભરી આવે તો પણ વિદ્યાર્થીને સ્વીકારે છે. તે વિદ્યાર્થીના જીવનમાં પુખ્ત બનો જે તેને સ્વીકારશે અને તેનામાં વિશ્વાસ કરશે, પછી ભલે તે ગમે તે હોય - બાળકોના જીવનમાં ક્યારેય વધારે સહાયક પુખ્ત વયના લોકો ન હોઈ શકે.

7. "આઉટ" પ્લાન બનાવો. જો કોઈ વિદ્યાર્થી વર્ગ દરમિયાન ટ્રિગર અથવા ભરાઈ ગયેલા અનુભવે તો તેના માટે જગ્યા લેવાનો માર્ગ બનાવો. શાળાના મકાનમાં અથવા બહાર એવી જગ્યા નક્કી કરો જ્યાં તમે જાણશો કે તેણીને સંવેદનાત્મક વિરામ માટે અથવા તેણીની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવા માટે સમય કાઢવાની જરૂર હોય તો તેણીને ક્યાં શોધવી. તમે સંવેદનાત્મક શાંત સાધનોનું બોક્સ અથવા કીટ પણ આપી શકો છો જેનો વિદ્યાર્થી ઉપયોગ કરી શકે છે (સિલી પુટ્ટી, કલરિંગ, પઝલ).

8. તમારી સંભાળ રાખો. યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક. જો તમે માત્ર એક જ વિદ્યાર્થી સાથે કામ કરો છો જેણે આઘાતનો અનુભવ કર્યો હોય, તો તમે વિકારિયસ ટ્રૉમા અથવા અનુભવી શકો છોકરુણા થાક. તમારી પોતાની સપોર્ટ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરો અને તમારી ટાંકી ભરે તેવી વસ્તુઓ કરવા માટે સમય કાઢો.

આઘાતનો અનુભવ કરનારા વિદ્યાર્થીઓને સહાયક કરવા માટે વધારાના સંસાધનો:

• રાષ્ટ્રીય બાળ આઘાતજનક સ્ટ્રેસ નેટવર્ક, ખાસ કરીને શિક્ષકો માટે ચાઇલ્ડ ટ્રોમા ટૂલકિટ
• મેસેચ્યુસેટ્સ બાળકોના આઘાત અને શિક્ષણ નીતિ પહેલ માટે હિમાયતીઓ
• રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણના બાળ દુર્વ્યવહારની માહિતી માટે કેન્દ્રો