"અહીં તેઓ આવે છે," શિક્ષક મને કંટાળાજનક સ્મિત સાથે કહે છે. બાળકો રિસેસમાંથી પાછા ફરતા હોય છે. હૉલવે નીચેથી ઉત્તેજિત અવાજો ગુંજી રહ્યા છે. મેં બપોર માટે મારી પુત્રીની પ્રાથમિક શાળામાં સ્વયંસેવક બનવાનું નક્કી કર્યું છે. તેણીનો હસતો ચહેરો જોવા આતુર, બાળકો પ્રવેશતા જ હું બારણા તરફ ધ્યાનથી જોઉં છું. જ્યારે તેઓ વર્ગખંડમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે તેમની ઊર્જા લગભગ સ્પષ્ટ છે. બાળકોને ઝડપથી બેસી જવા માટે કહેવામાં આવ્યું હોવા છતાં, તેમને સ્થાયી થવામાં નક્કર દસ મિનિટ લાગે છે. જેકેટ્સ દૂર કરવા માટે રીમાઇન્ડર્સ છે, બાથરૂમમાં પ્રવાસ કરવો, પેન્સિલોને તીક્ષ્ણ બનાવવી, બાળકો અન્ય બાળકો સાથે વાત કરવી, બાળકોના સંક્ષિપ્ત એપિસોડ હસવું, અને કેટલાક છોકરાઓ વચ્ચેના સ્નેહના થોડા ઉગ્ર પ્રદર્શનો.

બાદમાં, શિક્ષક મારા પર વિશ્વાસ મૂકે છે, "મને તે સમજાતું નથી. મને લાગે છે કે બાળકોમાં તેમના પછી વધુ ઊર્જા છે મેં રિસેસ લીધી છે! ક્યારેક મને આશ્ચર્ય થાય છે કે રિસેસ પણ યોગ્ય છે કે કેમ."

ટૂંકી રિસેસની ખામીઓ

ઘણા શિક્ષકો જણાવે છે કે રિસેસ પછીનો સમયગાળો એ દિવસનો સૌથી મુશ્કેલ સંક્રમણ સમય છે . બાળકો ઘણીવાર એટલા ઘાયલ થાય છે કે તેમનું ધ્યાન તેમના પાઠ પર પાછું લાવવું મુશ્કેલ છે. કેટલાક શિક્ષકો બાળકોને શાંત કરવા અને ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે વિશેષ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાની કબૂલાત કરે છે, જેમ કે લાઇટ ઝાંખી કરવી અથવા તેઓ વર્ગખંડમાં ફરી પ્રવેશે ત્યારે સુખદ સંગીત વગાડવું. જ્યારે અંધાધૂંધીનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે આ મહાન સામનો કરવાની વ્યૂહરચના છે, એમ્પ્લીફાઇડ પ્રવૃત્તિના એપિસોડને અટકાવે છેપ્રથમ સ્થાને થવાથી સૌથી વધુ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તે કરવા માટે, અમારે લાંબા રિસેસ સત્ર માટે પરવાનગી આપવાની જરૂર છે. શું હું હિંમતભેર ઓછામાં ઓછા એક કલાકનું સૂચન કરી શકું?

વિરામનો પૂરતો સમય (અથવા તેનો અભાવ) બાળકોની ધ્યાન આપવાની, સ્વ-નિયમન કરવાની, બુદ્ધિપૂર્વક સામાજિક બનાવવાની અને માસ્ટર કરવાની ક્ષમતાને સીધી અસર કરી શકે છે. જટિલ શીખવાની કુશળતા. અમે અહીં અને ત્યાં ટૂંકા મૂવમેન્ટ બ્રેક્સમાં સ્ક્વિઝ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ, પરંતુ તેની સમાન અસરો હશે નહીં -- અથવા, તે બાબત માટે, સમાન સંભવિત પણ. નાના મૂવમેન્ટ બ્રેક્સ હંમેશા સારા જૂના જમાનાના લાંબા રિસેસ સમય કરતાં ઓછા પડે છે. અહીં શા માટે ત્રણ કારણો છે:

1. ક્રિએટિવ પ્લે: રિસેસ સત્રો જે ઓછામાં ઓછા એક કલાક ચાલે છે તેમાં સર્જનાત્મક રમતને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતા હોય છે. ઘણા પ્રારંભિક બાળપણ કેન્દ્રો બાળકોને "સમસ્યાનું નિરાકરણ કૌશલ્ય કે જેમાં દ્રઢતા અને સંલગ્નતાની જરૂર હોય છે" વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે આખો દિવસ રમવા માટે "સમયના મોટા બ્લોક્સ (45-60 મિનિટ)" ના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. અમારા સમર કેમ્પ પ્રોગ્રામ દ્વારા અવલોકનો સતત દર્શાવે છે કે બાળકો વધુ જટિલ અને વિકસિત રમત યોજનાઓમાં ઊંડા ઉતરે તે પહેલાં તે સરેરાશ 45 મિનિટ મફત રમત લે છે. બાળકોને તેઓ કોની સાથે રમવા જઈ રહ્યાં છે, તેઓ શું રમવા જઈ રહ્યાં છે, દરેકની ભૂમિકા શું હશે અને છેવટે તેમની યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે સમય લે છે. જો રિસેસ ફક્ત 15-20 મિનિટ ચાલે છે, તો બાળકો ફક્ત બહાર નીકળી રહ્યા છેતેઓ કોની સાથે રમશે અને બેલ વાગે અને રજા પૂરી થાય તે પહેલાં તેઓ શું કરશે. ઘણી વખત, આ થોડી (જો કોઈ હોય તો) કલ્પનાશીલ રમતની તકો માટે પરવાનગી આપે છે.

2. સામાજિક-ભાવનાત્મક વિકાસ: તાજેતરના વર્ષોમાં, બાળકોએ સામાજિક સંકેતો વાંચવામાં, સહાનુભૂતિ દર્શાવવામાં અને તેમના સાથીદારો સાથે અસરકારક રીતે સામાજિકકરણ કરવામાં વધુ મુશ્કેલી દર્શાવી છે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે શાળાઓએ ખાસ "સામાજિક કૌશલ્ય જૂથો" બનાવ્યા છે. જો કે, આ પુખ્ત-નિર્દેશિત મેળાવડા કે જે ભૂમિકા ભજવવા પર ભાર મૂકે છે તેમની લાગુ પડતી મર્યાદિત છે. બાળકો વાસ્તવિક જીવનના દૃશ્યો દ્વારા સામાજિક કૌશલ્યો શ્રેષ્ઠ રીતે શીખે છે અને તેમના સાથીદારો સાથે રમવાની તકો મેળવે છે. તેઓ ઝડપથી શીખે છે કે મિત્રો સાથે રડવું કામ કરતું નથી અને તેઓ હંમેશા જે ઇચ્છે છે તે મેળવતા નથી. અસરકારક સામાજિક કૌશલ્યો શીખવા માટે, બાળકોને અન્ય બાળકો સાથે મુક્તપણે જોડાવા માટે જરૂરી પુષ્કળ તકોની જરૂર છે. રિસેસ, જો પૂરતી લાંબી હોય, તો આ કૌશલ્યોનો અભ્યાસ કરવા માટે એક આદર્શ વાતાવરણ પ્રદાન કરે છે.

3. શારીરિક નિયમન: બાળકોને તેમના શરીરનું નિયમન કરવા અને શીખવાની તૈયારી (PDF) કરવા માટે 20 મિનિટથી વધુ સક્રિય મફત રમતની જરૂર પડે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે તમે બાળકોને પ્રથમ વખત બહાર જવા દો છો, ત્યારે તેમના પ્રારંભિક ચળવળના અનુભવો ખરેખર તેમની પ્રવૃત્તિના સ્તરમાં વધારો કરશે. એરિક જેન્સેનના પુસ્તક ટીચિંગ વિથ ધ બ્રેઈન ઈન માઇન્ડ અનુસાર, "ટૂંકી વિરામ વિદ્યાર્થીઓને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેમને 'હાયપર' અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં ઓછું સક્ષમ બનાવી શકે છે." સંતાન લાભવિસ્તૃત વિરામ સત્રમાંથી (લંબાઈમાં લગભગ એક કલાક), કારણ કે તે તેમના શરીરને હલનચલનને નિયંત્રિત કરવા અને તેમની પ્રવૃત્તિના સ્તરને ફરીથી નીચે લાવવા માટે સમય આપે છે.

સક્રિય પ્લે પર કૉલ કરો

ચાલો તેનો સામનો કરો: વર્તમાન 20-મિનિટના રિસેસ સત્રો પૂરતા લાંબા નથી. માત્ર 20 મિનિટ બાળકોને તેમની કાલ્પનિક દુનિયામાં ઊંડે સુધી ડૂબકી મારવા અથવા વિસ્તૃત રમત યોજનાઓ બનાવવાની મંજૂરી આપશે નહીં. બાળકો માટે અસરકારક સામાજિક કૌશલ્યોનો અભ્યાસ કરવા માટે આ પૂરતો સમય નથી -- જે ટેક્નોલોજીના આ યુગમાં અભાવ છે. અને ટૂંકી વિરામ બાળકોને ઉચ્ચ-સ્તરના શિક્ષણ અનુભવો માટે તૈયાર કરવા માટે તેમના શરીરનું નિયમન કરવા દેશે નહીં.

જો અમે અમારા રિસેસ સત્રોને થોડો લાંબો કર્યો, તો અમે બાળકના વર્તન, ધ્યાનમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો જોશું. , અને સર્જનાત્મકતા પણ. ઓકલેન્ડ, ન્યુઝીલેન્ડમાં આવેલ સ્વાનસન પ્રાથમિક શાળા એ બાળકોને રિસેસમાં વધુ સમય અને સ્વતંત્રતા આપવાનું અને પરિણામે તેમને મળતા ઘણા ફાયદાઓનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. આપણે પણ એવું જ કરી શકીએ છીએ. અમારે ફરી એકવાર રિસેસને પ્રાથમિકતા બનાવવાની જરૂર છે.