Ljudi prečesto zamišljaju da su dugi sati učenja najbolji način da se postane model, čista petica. Ipak, istraživanja pokazuju da vrlo uspješni učenici zapravo provode manje vremena učeći od svojih vršnjaka—oni samo uče učinkovitije.

Nastavnici mogu pomoći svim učenicima da nauče učinkovitije koristiti vrijeme koje provode učeći dijeljenjem tehnika koje su dokazale istraživanje .

Učite manje, s većim intenzitetom

U ovoj eri društvenih medija i digitalnih distrakcija, mnogi studenti—i odrasli—puno obavljaju više zadataka istovremeno. Ali ne postoji takva stvar kao što je uspješan multitasking, jer se velik dio utrošenog vremena gubi na promjenu konteksta, gdje se mozak mora ponovno pokrenuti i ponovno fokusirati.

Razmotrite formulu "obavljeni posao = intenzitet fokusa X potrošeno vrijeme .” Student koji studira biologiju AP, ali također provjerava svoje tekstove i skrola po Instagramu, ima nizak intenzitet fokusa—recimo 3. Iako provodi 3 sata "učeći", njegov postignuti rad je samo 9.

S druge strane, učenica koja poduzima korake kako bi se usredotočila isključivo na AP biologiju ima visok intenzitet usredotočenosti — 10. Iako provodi samo sat vremena učeći, ona postiže više nego što je njezin rastreseni razrednik postigao u 3 sata.

Izuzetno uspješni studenti općenito su naučili izbjegavati obavljanje više zadataka istovremeno. Umjesto da provode puno vremena radeći posao niskog intenziteta s brojnim smetnjama, ovi studenti rade zakraća razdoblja uz veći intenzitet, bez ikakvih ometanja od e-pošte, društvenih medija itd. Njihovo učenje je učinkovitije i vodi do većih postignuća.

Neučinkovite tehnike učenja

Mnogi učenici koriste tehnike učenja koje oduzimaju puno vremena i daju iluziju majstorstva. Oni se upoznaju s idejama i informacijama u pripremi za ispit, ali to zaborave tjedan dana kasnije jer njihove tehnike učenja nikada nisu dovele do dugoročnog učenja.

Neučinkovite tehnike uključuju:

• Dugotrajno učenje
• Dugotrajno proučavanje jednog predmeta i neprestano ponavljanje fraza kako bi se zapamtile (poznato kao masovna praksa)
• Uzastopno ponavljanje jedne teme prije prelaska na druga tema (blokirana praksa)
• Čitanje i ponovno čitanje teksta
• Isticanje ili podcrtavanje važnih pojmova u tekstu i zatim pregledavanje
• Pregledavanje bilješki

5 navika visokog intenziteta učenja

Istraživači su otkrili da sljedeće tehnike povećavaju održivo učenje i zadržavanje kada su uključene u dnevne navike učenika prilikom učenja. Ove tehnike su teške i zahtijevaju napor te usporavaju učenje. U početku se čini da su dobici u učenju manji nego kod nekih neučinkovitih praksi. Međutim, ove tehnike dovode do dugoročnog ovladavanja.

Knjiga Make It Stick prepoznaje nekoliko istraživački dokazanih studijatehnike.

1. Predtest: Kada učenici vježbaju odgovaranje na pitanja, čak i netočno, prije učenja sadržaja, njihovo buduće učenje je poboljšano. Istraživanja su pokazala da testiranje prije testiranja poboljšava rezultate nakon testiranja više od trošenja iste količine vremena na učenje.

2. Razmaknuta praksa: Razmak između sesija učenja—fokusiranje na temu na kratko vrijeme u različite dane—pokazalo se da poboljšava pamćenje i prisjeća se više od masovne prakse. Knjiga Kako učimo objašnjava da vježbanje s razmakom može biti teško zbog početnog zaboravljanja znanja—ponovno stjecanje tog znanja zahtijeva napor.

Izrada flash kartica koje se mogu koristiti za vježbanje s razmakom i samostalno - kviziranje je učinkovito. Učenici bi trebali stvoriti različite hrpe kada pregledavaju flash kartice. Karte na koje mogu odmah odgovoriti treba staviti na hrpu da ih pregledaju tri dana kasnije; one na koje je odgovoreno s određenim poteškoćama treba pregledati dva dana kasnije; a one na koje su netočno odgovorili pregledati sljedeći dan.

3. Samoispitivanje: Testiranje ima negativnu konotaciju u ovoj eri standardiziranog testiranja, ali je oblik aktivne prakse pronalaženja. Potaknite učenike da sami sastavljaju ispitna pitanja dok uče novi koncept, razmišljajući o vrstama pitanja koja biste mogli postaviti u kvizu ili testu. Trebali bi uključiti ove kvizove u svojestudijske sesije, odgovarajući na svako pitanje, čak i na ona za koja vjeruju da ih dobro poznaju.

4. Praksa ispreplitanja: Učenici se mogu osloniti na blokiranu vježbu, proučavajući skup problema—kao što su problemi množenja—kao grupa dok ne osjete majstorstvo. Učinkovitija metoda učenja je rad na skupu problema koji su povezani, ali nisu svi iste vrste - na primjer, skup matematičkih tekstualnih problema koji zahtijevaju zbrajanje, oduzimanje, množenje ili dijeljenje. Uzastopni problemi ne mogu se riješiti istom strategijom. Ovo je učinkovitije od rješavanja jednog problema množenja za drugim.

5. Parafraziranje i razmišljanje: Mnogi od nas pročitali su nekoliko odlomaka u udžbeniku samo da bi shvatili da nismo zadržali niti jedan koncept ili ključnu točku predstavljenu u tim odlomcima. Da biste svojim učenicima pokazali kako se boriti protiv toga, neka koriste strategije namjernog učenja. To uključuje povezivanje onoga što se uči s prethodnim znanjem, razmišljanje o tome kako bi objasnili sadržaj 5-godišnjaku te razmišljanje i postavljanje pitanja o sadržaju.