Hvis du er ligesom mig, er der ingen, der har lært dig, hvordan du organiserer dig til det akademiske liv i mellemskolen og gymnasiet. Du har bare lært det med tiden. Det fungerer måske for nogle unge, men ikke for dem, der kæmper med eksekutive funktioner (EF). De har brug for mere intensiv støtte.

Dr. Christina Young, som coacher studerende med ADHD i New York City, beskriver EF som kognitive færdigheder, der primært behandles i den præfrontale cortex: "organisering, prioritering, aktivering, personlig og akademisk refleksion samt følelsesmæssig regulering og modulering." I modsætning til amygdala, som giver os fuld adgang til følelser ved fødslen, er den præfrontalecortex er ikke færdigudviklet før 25-årsalderen. Det er derfor, 15-årige ruller mere med øjnene ad deres lærere, end universitetsstuderende gør.

Ifølge National Center for Learning Disabilities og andre kilder kan en person have EF-udfordringer, hvis han eller hun har svært ved at..:

• Igangsætte eller planlægge et projekt
• Vær opmærksom
• Forstå forskellige synspunkter
• Følg anvisningerne
• Hold styr på dine ejendele
• Regulering af følelser
• Fortæl en historie (mundtligt eller skriftligt)
• Huske og kommunikere detaljer på en sekventiel måde
• Fastholde information, der er nødvendig for at fuldføre en opgave

Hjælp til studerende med EF-problemer

EF-coach Seth Perler siger, at hans klienter med eksekutive funktioner er "start-en-million-projekter-men-færdiggør-ingen-mennesker." For at hjælpe dem starter Perler med et eftersyn af rygsækken. Hver genstand diskuteres og placeres et bestemt sted, og de studerende laver rygsækrehabiliteringssessioner en gang om ugen for at holde orden.

I stedet for multifunktionsmapper anbefaler Perler, at børn med EF-problemer køber en karakteristisk papirmappe - ikke plastik, fordi papirer glider for let ud - skriver "QUEUE" med store bogstaver på begge sider og indsætter tomme Post-it-flag i lommen. Alle aktive papirer skal opbevares i mappen og markeres som lektier, der skal udfyldes, lektier, der er klar til at blive afleveret, eller formularer, der skal udfyldes.underskrevet af en værge.

Alt andet bliver enten arkiveret eller smidt ud, når rygsækken hver uge skal renoveres.

Studerende med EF-kampe har svært ved at organisere deres hjerner til at interagere meningsfuldt med en tekst, ifølge Barbara Cartwright, forfatter til Eksekutive færdigheder og læseforståelse Hun anbefaler, at lærerne giver eksplicit vejledning i målformulering som en førlæsningsstrategi. Nogle spørgsmål baseret på hendes anbefalinger: Hvad er dine mål for læsningen? Hvad vil få dig derhen? Hvilke dele skal du sætte farten ned for eller læse hurtigt? Hvad ved du allerede om denne tekst, som vil hjælpe dig med at nå dine mål?

10 tips til undervisning i organisation for alle slags elever

Uanset om deres elever kæmper med EF eller ej, kan lærerne hjælpe dem alle med at udvikle mere ordnede forhold med følgende taktikker.

1. Gør opgavens detaljer mindeværdige. Uorganiserede studerende vil gentagne gange spørge: "Hvor mange sider skal jeg aflevere?" Prøv at gøre detaljerne klæbrige: "Essayet skal have 10 sider, 10 kilder og afleveres den 10/10." Overvej at tilbyde en visuel tjekliste over opgavedetaljer eller en infografik over processen eller et bogmærke med påmindelser om læsning.

2. Opret en startside. Lad eleverne integrere studieressourcer i Start.me for hurtigt at få adgang til populære onlineværktøjer som Google Drev og E.gg Timer og tjeklister som TickTick og Wunderlist. Mindre kendte værktøjer er også værd at tage med:

• Calmly Writer og ZenPen er skriveværktøjer, der forsøger at fjerne distraktioner.
• Noisli afspiller omgivende lyd for at blokere for støj.
• Timetable planlægger elevernes lektier og eksamenstidspunkter og sætter deres telefoner på lydløs i bestemte studieperioder.

3. Hjælp eleverne med at føle sig ansvarlige. Hvis børn spørger, hvad de skal gøre nu, skal du ikke give dem et hurtigt svar - spørg dem, hvad de tror, der kommer bagefter.

4. Fordel opgavedatoerne. Selv velorganiserede studerende bliver overvældede af at skulle aflevere store opgaver i de sidste to uger af et semester.

5. Brug motivationsteknikker. Forbind organisationsvaner med elevernes specifikke livsmål. Ros dem for forbedring og indsats.

6. Indfør langsigtede projekter med omtanke. Vis på en kalender, hvordan projektet er opdelt i faser med flere forfaldsdatoer. Scholastic anbefaler, at instruktører viser børn, "hvordan man arbejder baglæns fra en forfaldsdato og sætter delmål." Fordi uorganiserede elever ofte undervurderer, hvor meget tid og kræfter en opgave vil tage, er det nyttigt at tale om, hvor mange timers studier om ugen der forventes.

7. Hold forældrene informeret. Del en Google-kalender med farvekodede opgave- og quizdatoer med forældrene. Send forfaldsdatoer ud med Classroom Messenger eller Remind.

8. Diskuter organisering i klassen. Hvem har den bedst organiserede rygsæk? Hvilke samarbejdsteams organiserede og udførte deres projekter dygtigt?

9. Vis eleverne, hvordan man planlægger lektier på forhånd. Bed børnene om at skrive ned, hvornår, hvor og hvor længe de vil lave deres lektier. Derefter kan de lave en lektiemenu over, hvad de vil læse og i hvilken rækkefølge.

10. Hjælp eleverne med at visualisere opgaver. For at reducere kognitiv overbelastning kan eleverne bruge online "lærreder" som Lino - få dem til at organisere venstre side af tavlen med opgaver, der tager mindre end 30 minutter, og højre side med opgaver, der tager længere tid end det. Lino giver brugerne mulighed for at indstille alarmer til forfaldsdatoer.

Et sidste ord om ejerskab: Insister ikke på, at den uorganiserede elev bliver organiseret "på den rigtige måde." Organisatoriske metoder, som børn lancerer for at tilfredsstille voksne, bliver hurtigt opgivet. Opmuntr i stedet eleverne til at eksperimentere med metoder, der passer til dem og fremmer deres højeste ambitioner. Og fortæl dem: "Du klarer det!"