ទិវាជាតិនៃសេចក្ដីសប្បុរស ថ្ងៃទី 17 ខែកុម្ភៈ គឺជាថ្ងៃដែលសកម្មភាពសប្បុរសត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត និងអបអរសាទរដោយប្រជាជន និងអង្គការនានាទូទាំងប្រទេសនេះ។ ខែកុម្ភៈក៏ជាខែដែលមនុស្សជាច្រើនប្រារព្ធទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ ដែលជាថ្ងៃឧទ្ទិសដល់ក្តីស្រឡាញ់។ សិស្សវ័យក្មេងហុចកាតជូនពរតូចៗដែលបានទិញជាចំនួនច្រើនដល់មិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេ ហើយសិស្សចាស់ៗមាន "Heartgrams" ចែកជូនគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់រៀនមុនម៉ោងអាហារថ្ងៃត្រង់។

ប្រសិនបើអ្នកជាគ្រូបង្រៀន (ឬគិតត្រឡប់មកវិញ ដល់​ថ្ងៃ​សិក្សា​របស់​អ្នក​ដល់​ថ្នាក់​ថ្នាក់​ទី ១២) តើ​ថ្ងៃ​នេះ​មាន​អារម្មណ៍​អ្វី​ខ្លះ? មានការឱប ស្នាមញញឹម និងសំណើចជាច្រើន (និងស្ករគ្រាប់) ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត អារម្មណ៍ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ ឃើញ ស្រឡាញ់ ចូលចិត្ត កោតសរសើរ និងសូម្បីតែស្រលាញ់។ តើអារម្មណ៍ទាំងនេះ ដែលយើងចង់ចិញ្ចឹមជារៀងរាល់ថ្ងៃមែនទេ? ការស្រាវជ្រាវប្រាប់យើងថាមានបីផ្នែកនៃការរៀនសូត្រ៖ ការយល់ដឹង (ការគិត) ម៉ូទ័រ (រូបរាងកាយ) និងឥទ្ធិពល (អារម្មណ៍/អារម្មណ៍)។ ហើយដូចដែលទស្សនវិទូជនជាតិក្រិច អារីស្តូតបានសន្មត់ថា "ការអប់រំចិត្តដោយមិនបានអប់រំចិត្តគឺគ្មានការអប់រំទាល់តែសោះ។"

Kick-Start Kindness: Activities

1. Good Things នេះគឺជាសកម្មភាពដែលចំណាយពេលតិចជាងប្រាំនាទី ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយដ៏ប្រាកដមួយក្នុងការកំណត់សម្លេងវិជ្ជមាន និងយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់ថ្នាក់រៀន ឬថ្ងៃ។ សូម​ឲ្យ​សិស្ស​ម្នាក់ៗ​ឆ្លើយ​តប​ទៅ​អ្នក​ជិត​ខាង​ដោយ​ប្រើ​ការ​និយាយ​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ការ​និយាយ​ទាំង​នេះ។ដើម៖ “រឿងល្អមួយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺ។ . . ” ឬ "អ្វីដែលល្អដែលបានកើតឡើងគឺ ... " ប្រាប់សិស្សថារបស់របស់ពួកគេអាចធំ ឬតូច ឧទាហរណ៍ យប់មិញ ពួកគេបានញ៉ាំភីហ្សាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ឬមានអណ្តើកចិញ្ចឹម ឬទើបតែប្រលងជាប់អ្នកបើកបរ។ នៅពេលដែលពួកគេបានចែករំលែកជាមួយដៃគូកែងដៃ សូមសុំអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដើម្បី ចែករំលែករឿងល្អរបស់ពួកគេ ឬអ្នកជិតខាងរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាឱកាសសម្រាប់សិស្សក្នុងការចែករំលែកជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយក៏ត្រូវបានអបអរសាទរ និងបញ្ជាក់ដោយគ្រូ និងមិត្តរួមថ្នាក់របស់ពួកគេ។

2. សរសេរជុំវិញ ការសរសេរនេះ សកម្មភាពផ្តល់ឱ្យសិស្សនូវឱកាសដើម្បីដឹងគុណគ្នាទៅវិញទៅមកដោយស្ងៀមស្ងាត់ ខណៈពេលដែលបង្កើតភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងការសរសេរ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឯកសារនីមួយៗដែលមានប្រយោគជាច្រើនចាប់ផ្តើមនៅលើវា ដោយមានចន្លោះសម្រាប់សរសេរបន្ទាប់ពីនីមួយៗ៖

• គំនិតមួយដែលខ្ញុំបាន ទទួលបានពីអ្នកគឺ ...
• ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ពីព្រោះ ...
• ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកបាននៅពេល ...
• ខ្ញុំពិតជាពេញចិត្តនៅពេលអ្នក ... .
• គុណនាមមួយចំនួនដែលពិពណ៌នាអំពីអ្នកគឺ ...
• ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នក ...

សិស្សម្នាក់ៗសរសេរឈ្មោះរបស់ពួកគេនៅផ្នែកខាងលើនៃក្រដាសរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកប្រមូលពួកគេ។ បញ្ជូនពួកគេចេញដោយចៃដន្យ។ សុំ​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់ រួច​ប្រាប់​សិស្ស​ថា ពួកគេ​មាន​ពេល​បី​នាទី​ដើម្បី​សរសេរ​អ្វី​មួយ​អំពី​មនុស្ស​នោះ។ ពួកគេអាចឆ្លើយតបទៅនឹងពាក្យចាប់ផ្តើមច្រើនជាងមួយ ប្រសិនបើពួកគេចូលចិត្ត ហើយសិស្សជាច្រើននាក់អាចឆ្លើយតបទៅនឹងមួយ។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី សុំឱ្យពួកគេហុចឯកសារទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ធ្វើច្រើនជុំ។ ប្រមូល​ពួកវា​ប្រគល់​ឱ្យ​ម្ចាស់​វិញ ។ អ្នកនឹងមិនជឿថាស្នាមញញឹមដែលអ្នកនឹងឃើញនោះទេ។

3. សម្រែក ធ្វើគំរូមួយនេះសម្រាប់សិស្សពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង (ប្រហែលជាវានឹងចំណាយពេលមួយខែ ឬពីរខែ ប្រសិនបើវាជាហ្វូងមនុស្សតឹងតែង ឬខ្មាស់អៀន)៖ “ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរបៀប . . "" ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា . . .," ឬ "ខ្ញុំចង់ផ្តល់ការស្រែកទៅកាន់ . . . សម្រាប់ការនាំនាងល្អបំផុតមកក្រុមរបស់នាងនៅថ្ងៃនេះ!” នៅទីបំផុត តាមវិធីរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមបន្ទរមនោសញ្ចេតនារបស់អ្នកចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយនេះនឹងក្លាយទៅជាទម្លាប់ក្នុងថ្នាក់។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាប់វា។ អ្នក​អាច​សម្រប​ខ្លួន​បាន​ច្រើន​ក្នុង​ថ្នាក់​បី​ទៅ​ប្រាំ​នាទី​ចុង​ក្រោយ។

4. ប្រអប់សរសើរ សម្រាប់សិស្សដែលមិនសូវមានទំនោរចង់ចែករំលែកជាមួយក្រុមទាំងមូល បង្កើតប្រអប់មួយ ហើយដាក់វានៅខាងក្រោយបន្ទប់ជាមួយនឹងក្រដាសតូចៗ ឬក្រដាសបិទជិត។ គ្រូ និងសិស្សអាចទុកការដឹងគុណចំពោះមិត្តរួមថ្នាក់នៅក្នុងប្រអប់។ នេះអាចត្រូវការគំរូ និងការលើកទឹកចិត្តខ្លះ។ រៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង ចូរដកពាក្យសរសើរចេញ ហើយអានវាឱ្យឮៗ។ ខ្ញុំបានឃើញគ្រូបង្រៀនថ្នាក់ទី 4 រចនាប្រអប់សរសើរដើមទ្រូង ហើយនាង និងជំនួយការបង្រៀនរបស់នាងនឹងដាក់ក្រដាសក្នុងនោះពេញមួយថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកអានវាឱ្យឮៗ ប្រាំនាទីមុនពេលកណ្ដឹងបន្លឺឡើងដើម្បីឱ្យក្មេងៗត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ មិនយូរប៉ុន្មាន សិស្សានុសិស្សបានចាប់ផ្ដើមសរសេរលិខិតសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមក។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំថា “យើងបានក្លាយជាគ្រួសារ​មួយ។"

5. ពិនិត្យសីតុណ្ហភាព ចាប់ផ្តើមថ្នាក់ដោយសួរសិស្សរបស់អ្នកនូវសំណួរសាមញ្ញនេះ៖ "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅថ្ងៃនេះ?" ការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍នេះគឺជាការទទួលស្គាល់ថាយើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្ស ហើយថាយើងមានអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលជួនកាលផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ សិស្សអាចបង្វែរ និងនិយាយ ឬចែករំលែកជាមួយថ្នាក់ទាំងមូល។ ក្នុងនាមជាគ្រូរបស់ពួកគេ នេះក៏ដាស់តឿនអ្នកអំពីអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ផុយស្រួយណាមួយនៅក្នុងបន្ទប់ដែលត្រូវចងចាំ ឬអាចជួបជាមួយសិស្សអំពីលក្ខណៈឯកជនបន្ទាប់ពីថ្នាក់រៀន។

សម្រាប់សិស្ស ចូរបង្កើតវាក្យសព្ទនៃពាក្យរបស់ពួកគេទៅ បង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ និយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃការរៀនសូត្រប្រកបដោយឥទ្ធិពល។ អ្នកអាចជួយផ្តល់ឱ្យសិស្សរបស់អ្នកនូវវាក្យសព្ទកាន់តែសម្បូរបែបដោយផ្តល់នូវបញ្ជីពាក្យនេះសម្រាប់អារម្មណ៍។ ចងក្រងដោយមជ្ឈមណ្ឌលទំនាក់ទំនងអហិង្សា វាអាចត្រូវបានចែករំលែកជាមួយសិស្សអនុវិទ្យាល័យ។ សម្រាប់សិស្សវ័យក្មេង សូមផ្តល់បញ្ជីពាក្យខ្លី និងសាមញ្ញជាង។

6. Buddy Up អាស្រ័យលើអាយុរបស់សិស្សដែលអ្នកបង្រៀន អ្នក (និងសិស្សរបស់អ្នក) អាចបង្កើតចំណងជើងដ៏ឆ្លាតវៃ និងសមរម្យសម្រាប់សកម្មភាពនេះ (ឧទាហរណ៍៖ wingman/woman, copilot, colleague, colleague)។ ចាប់ដៃគូជាមួយពួកគេ; ពួកគេទទួលខុសត្រូវក្នុងការជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ នឹកថ្ងៃចូលរៀនទេ? នាងនឹងទទួលបានឯកសារ និងព័ត៌មានសម្រាប់អ្នក។ មិនយល់អ្វីមួយ? ប្រឹក្សាជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជាមុនសិន បន្ទាប់មកគ្រូ។ កិច្ចសហការ និងការគាំទ្រមួយទល់មួយនេះបង្កើតសហគមន៍នៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងផ្ញើសារថាសិស្សមានភាពជឿជាក់ និងមានសមត្ថភាពជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ អនុញ្ញាតឱ្យសិស្សជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងពេលខ្លះ; នៅពេលផ្សេងទៀត អ្នកជ្រើសរើសដៃគូ។ ផ្លាស់ប្តូរដៃគូរៀងរាល់សប្តាហ៍ រាល់សប្តាហ៍ផ្សេងទៀត ឬម្តងក្នុងមួយខែ—អ្នកសម្រេចចិត្ត។

7. រង្វង់សហគមន៍ សេចក្តីសប្បុរស ភ្លឺឡើង នៅពេលដែលយើងពិតជាស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ដករបាំងនៃតុ ឬតុ ហើយអង្គុយជារង្វង់ជាថ្នាក់ទាំងមូល។ មានតែមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយក្នុងពេលតែមួយ។ នៅសល់ស្តាប់។ ទោះបីជាអ្នកសម្របសម្រួល សួរសំណួរ ឬប្រធានបទសម្រាប់សិស្សនិយាយក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់ផងដែរ—មិនមែនជាអ្នកដឹកនាំ ប៉ុន្តែជាសមាជិក។

ជ្រើសរើសដុំនិយាយ (សត្វពាហនៈ, ជាឧទាហរណ៍ ពិភពតូច ឬបាល់បោះ) ហើយធ្វើផ្លូវមួយជុំវិញរង្វង់ដោយមានអ្នកគ្រប់គ្នាចូលពិនិត្យជាមុន។ (សូមមើលគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះពីមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ដំណើរការស្តារឡើងវិញ។) សំឡេងតែមួយគត់គឺមនុស្សកាន់វត្ថុ។ ពិចារណារួមបញ្ចូលរង្វង់សហគមន៍នៅក្នុងរបៀបវារៈ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយកើតឡើងនៅក្នុង ឬក្រៅថ្នាក់រៀន (ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតនៅក្នុងសង្កាត់ ឬពិភពលោក ឬជម្លោះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងសិស្សច្រើននាក់ ឬការលួចនៅក្នុងថ្នាក់រៀន)។ ការបង្កើតកន្លែង និងពេលវេលាសម្រាប់រង្វង់ដូចនេះ ដែលនិយាយអំពីការរៀនសូត្រពីសង្គម-អារម្មណ៍—ដែលសិស្សចែករំលែកគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយអាចទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក—នឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការសិក្សាសិក្សាផងដែរ។

ធនធានលើសេចក្តីសប្បុរស

មូលនិធិអំពើសប្បុរសដោយចៃដន្យមានពាក្យស្លោក "ជួយបង្វែរពិភពលោកប្រភេទ"—តើអ្នកអាចទទួលយក និងកែសម្រួលកំណែនេះនៅក្នុងថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកបានទេ? ប្រហែលជាសិស្សអាចបង្កើតសញ្ញារួមដែលនិយាយថា "ការដាស់តឿនថ្នាក់រៀនប្រកបដោយមេត្តា!" (នេះស្តាប់ទៅដូចជាពិធីជប់លៀងពេលថ្ងៃត្រង់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ខ្ញុំ។)

មូលនិធិផ្តល់នូវមេរៀន K–12 រាប់សិបមេរៀនតាមរយៈគេហទំព័រ។ ឯកតាប្រធានបទមាន "មេរៀនដែលសមស្របតាមស្តង់ដារនៃការអភិវឌ្ឍន៍ ដែលបង្រៀនកុមារនូវជំនាញសង្គម និងអារម្មណ៍សំខាន់ៗ (SEL)"។ មេរៀនជាច្រើនទាំងនេះផ្តល់នូវប្រធានបទដូចជា "តើខ្ញុំអាចមានភាពសប្បុរសដោយរបៀបណា?" (ថ្នាក់ទី 2) “ការមើលថែខ្លួនយើង” (ថ្នាក់ទី 5) និង “ការស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក” (ថ្នាក់ទី 7)។

នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់ “ធនធានសម្រាប់បង្កើតថ្នាក់រៀនប្រកបដោយមេត្តាធម៌” ខ្ញុំចែករំលែកធនធាន សម្រាប់ជញ្ជាំងថ្នាក់រៀន និងយុទ្ធសាស្ត្រ និងសកម្មភាពដែលលើកកម្ពស់កន្លែងរៀនប្រកបដោយមេត្តា ដែលជាកន្លែងគាំទ្រដល់ការរួមបញ្ចូលសិស្សទាំងអស់។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Adena Klem និង James Connell សិស្សដែលយល់ឃើញថាគ្រូបង្រៀនជាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់មានការចូលរួមច្រើនជាង និង ថ្នាក់រៀនកាន់តែប្រសើរ និងចូលរួមកាន់តែច្រើននៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងនៅសាលា។ គិតអំពីការស្រាវជ្រាវនេះ។ ប្រសិនបើ​យើង​ពង្រីក​សហគមន៍​ដែល​យកចិត្តទុកដាក់​លើសពី​គ្រូ ដោយ​ពង្រីក​វា​ដល់​របៀប​ដែល​មិត្ត​រួម​ថ្នាក់​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក តើ​វា​អាច​នឹង​ផ្លាស់ប្តូរ​បន្ថែម​ទៀត និង​វិវឌ្ឍ​បរិយាកាស​សិក្សា​ដែល​យើង​បង្រៀន​ដោយ​របៀបណា?