A aprendizagem auto-regulada, ou SRL, não é um conceito novo na pedagogia e é considerada uma boa prática há décadas. No entanto, é frequentemente interpretada com o significado literal de regulação do próprio eu através do controlo das emoções e é confundida com uma prima próxima, a aprendizagem social e emocional.

O SRL é muito mais do que a simples aprendizagem de estratégias para regular as emoções, mas também se refere a uma componente frequentemente esquecida do ensino e da aprendizagem, os aspectos metacognitivos da aprendizagem, ou seja, aprender a aprender em diferentes contextos. O SRL é saber como aprender e estar consciente da progressão da sua aprendizagem em direcção a objectivos específicos. Barry Zimmerman, um dos principais investigadores do SRL, descreve o SRLcomo "não uma capacidade mental ou uma competência de desempenho académico; é antes o processo auto-directivo pelo qual os alunos transformam as suas capacidades mentais em competências académicas".

Um estudante com competências de SRL altamente desenvolvidas está consciente das diferentes estratégias de aprendizagem e pode seleccionar as melhores estratégias para o seu contexto, disciplina ou tipo de actividade de aprendizagem. Além disso, tem uma mentalidade de crescimento. Tem uma impressão exacta do seu nível de competências e capacidades actuais e toma medidas para equilibrar as suas capacidades, centrando-se no crescimento e no desenvolvimento.o processo iterativo do SRL, que inclui três fases:

• Definição de objectivos e planeamento estratégico
• Acompanhamento do desempenho e dos progressos na consecução dos objectivos
• Reflectir e tomar decisões sobre a forma de alterar o seu comportamento

Gerem bem o seu tempo e planeiam adequadamente a realização das suas tarefas e o estudo. São os alunos que aprenderam a não se prepararem na noite anterior a um exame e a escolherem ambientes de estudo que conduzam à maximização da aprendizagem. Estes alunos fazem tudo isto mantendo a motivação e o empenho.

Como constituir uma sociedade SRL

A investigação mostrou três formas principais de integrar o ensino do SRL nas práticas de ensino, mas apenas uma delas conduz ao sucesso a longo prazo. Gosto de usar o exemplo de ensinar uma criança a nadar.

1) Promoção indirecta do SRL: Isto é como atirar a criança para a água para que ela aprenda a nadar sem quaisquer lições. A abordagem mais comum do ensino do SRL ocorre sem que os professores se apercebam. Damos aos nossos alunos o espaço e a oportunidade de praticar estratégias de estudo e SRL. No entanto, nunca discutimos directamente ou fornecemos instruções sobre o assunto. Alguns alunos aprenderão o SRL por si próprios; outrosinfelizmente, lava-loiça.

2. instrução directa implícita: Isto é muito semelhante a saltar para a piscina com a criança e nadar ao seu lado para modelar braçadas e estratégias sem nunca dar instruções ou explicações específicas. Na sala de aula, isto acontece quando os professores fazem sugestões para os alunos utilizarem uma determinada estratégia ou abordagem. Estas sugestões podem ser dirigidas a alunos individuais ou a toda a turma.

A instrução implícita também ocorre quando os professores concebem as suas aulas com actividades de aprendizagem específicas que envolvem os alunos em competências de SRL, tais como uma auto-reflexão a meio da unidade em que os alunos avaliam os seus progressos no domínio dos objectivos de aprendizagem.

3. instrução directa explícita: No exemplo da natação, a criança não só recebe instruções sobre os diferentes tipos de braçadas, como também aprende as vantagens e desvantagens das diferentes braçadas e por que razão algumas braçadas são melhores em diferentes contextos.Este método também tem em conta o tipo de corpo e a composição muscular do nadador.

Na sala de aula, a instrução directa e explícita do SRL significa que os alunos estão conscientes de que estão a aprender estratégias de estudo e de como aprender. Aprendem quais as melhores estratégias para diferentes contextos e o raciocínio para esses benefícios.

Duas dicas rápidas para o ensino directo e explícito do SRL:

• Explicar aos alunos a utilidade e a importância das competências de aprendizagem auto-regulada.
• Ajudar os alunos a identificar quando e onde podem utilizar as competências de aprendizagem auto-regulada.

Os alunos precisam de ser ensinados a estudar

A investigação mostra que a maioria dos estudantes não aprende as competências do SRL por si próprios e que também não as aprendem na escola, a não ser sob a forma de instrução directa explícita. Isto significa que muitos estudantes não estão a atingir o seu pleno potencial de aprendizagem, simplesmente porque não sabem como estudar e aprender. De facto, um estudo publicado em 2007 revelou que 65 a 80% dos estudantes universitários responderam"não" à pergunta: "Estuda da forma que estuda porque alguém o ensinou a estudar dessa forma?" Baseiam as suas decisões no facto de uma estratégia ter funcionado suficientemente bem para o resultado pretendido.

Peço muitas vezes aos alunos que descrevam as suas estratégias de estudo e eles dizem que estão a reler os apontamentos e os manuais escolares, o que tem sido demonstrado por muitos estudos como uma das abordagens mais ineficazes. Mas, como foi suficientemente bom para lhes dar a nota pretendida, continuam a utilizar esta abordagem ineficaz sem nunca se aperceberem de que existe uma forma melhor.

Mesmo quando lhes é dada uma lista de estratégias, a investigação revelou que os alunos seleccionam as abordagens de aprendizagem mais ineficazes porque são mais reconhecíveis. Em muitos estudos, os alunos escolheram a releitura, que é passiva, em vez de praticarem estratégias de recuperação e de auto-avaliação que exigem um maior envolvimento do aluno. A investigação também mostra que os alunos não conseguem gerir o seu tempo e o ambiente emPreferem estudar a matéria, apesar de se ter demonstrado que isso conduz a um mau desempenho e a um menor domínio dos conceitos a longo prazo. Felizmente, os professores podem contrariar estas tendências através de um ensino directo e explícito do SRL.