L'inizio dell'anno scolastico 2021-22 è stato duro. Gli studenti di tutto il mondo stanno sperimentando "appartenenze spezzate" - un distacco dagli altri - poiché negli ultimi 20 mesi la pandemia ha creato condizioni di relativo isolamento e una quantità significativa di imprevedibilità cronica all'interno delle comunità e degli ambienti domestici.

Possiamo osservare questo distacco nei comportamenti degli studenti, che sono segnali di un sistema nervoso disregolato da livelli di stress spesso tossici. Le nostre scuole sono sfidate a tornare a un qualche tipo di normalità, anche se stiamo attraversando il terzo anno accademico di una pandemia globale. La perdita sociale che i nostri studenti portano con sé è palpabile.

Due mattine e due pomeriggi alla settimana sono co-insegnante in classi di seconda media in una grande scuola media e, mentre cammino lungo il corridoio B, sento la tensione nell'aria. Come staff, ci stiamo chiedendo come recuperare i sentimenti di sicurezza e di connessione in modo che possa verificarsi un apprendimento sostenibile. Il sistema nervoso è sociale e ha una certa plasticità, ma abbiamo bisogno di sicurezza e di un senso di appartenenza per accedere al sistema nervoso.regioni frontali del cervello che contengono le nostre capacità di risolvere problemi, prestare attenzione, regolare le emozioni e rispondere in modo ponderato, di cui tutti abbiamo bisogno per sentirci competenti, autonomi e motivati.

Le sfide distruttive su TikTok che sono diventate virali in molte delle nostre scuole secondarie, accompagnate da episodi di sfida e distruzione delle proprietà scolastiche, sono comportamenti che dimostrano come l'appartenenza distorta si senta meglio per gli studenti rispetto all'isolamento del recente passato: queste sfide altamente irrazionali sono spesso guidate dal bisogno evolutivo di attaccamento agli altri.

Dobbiamo sfruttare l'energia e l'attaccamento reciproco degli studenti e seguire la natura del bambino. Il nostro team di seconda media si è riunito per studiare i modi in cui possiamo iniziare a ricostruire la fiducia e la connessione attraverso le nostre procedure con l'aumento della prevedibilità, della sicurezza e delle condizioni relazionali. Stiamo continuando e continueremo a integrare queste pratiche all'inizio e alla fine delle lezioni edurante le transizioni.

Focalizzare i sentimenti di attaccamento degli studenti in modo produttivo

Giochi da tavolo: Stiamo organizzando giornate dedicate ai giochi da tavolo due volte al mese nelle classi di consulenza delle scuole medie e due volte alla settimana nelle scuole elementari, integrando questi momenti all'interno delle nostre procedure e organizzando turni di postazioni in cui gli studenti passano da Battaglia Navale a Indovina Chi, Operazione, Connetti Quattro e molti altri giochi incentrati sulla cooperazione, sulla collaborazione, sull'attenzione e sul divertimento. L'obiettivo è difar ruotare gli studenti su giochi diversi e su partner diversi per reimparare a stare insieme senza tecnologia.

Non useremo i nostri Chromebook o i telefoni mentre stabiliamo norme di gruppo - attraverso discussioni con gli studenti - per stabilire aspettative e prevedibilità:

• Che aspetto ha la cooperazione?
• In che modo non siamo d'accordo?
• Quali sono i modi migliori per spostarsi da una stazione all'altra?
• L'attenzione non è rivolta alla vittoria, ma alla collaborazione e all'inclusione. Come sarà?

Espressione creativa: Quando si disegna, si scrive e si crea con mezzi artistici liberi, si possono esprimere convinzioni, sentimenti e sensazioni di dolore, ferita, delusione e perdita, creando immagini di queste emozioni e condizioni. Questo tipo di espressione può aiutare gli studenti a condividere la loro identità unica attraverso il linguaggio, le credenze e le celebrazioni culturali, che la scuola spesso fraintende perché provengono da contesti sociali e culturali diversi.norme e valori culturali di una comunità diversa dalle norme e dai valori sociali e culturali della scuola.

Pratiche di attenzione focalizzata

Le pratiche di attenzione focalizzata richiedono la connessione con gli altri e aiutano a preparare il nostro sistema nervoso a uno stato di calma e allerta. Integriamo queste pratiche in tutte le nostre procedure, offrendo pratiche che approfondiscono la collaborazione e l'empatia.

Dedicare questo: In questa pratica di attenzione focalizzata, gli studenti creano un'immagine o scrivono alcune parole che vogliono condividere su una persona che apprezzano. Mentre pensano a questa persona, respirano profondamente per un minuto, condividendo il loro amore e le loro speranze attraverso immagini o parole di gratitudine e conforto. Hanno poi la possibilità di condividere la loro dedica con un compagno.

Condividere preoccupazioni e festeggiamenti: Gli studenti scrivono o disegnano una preoccupazione, un problema o anche una festa che vogliono condividere. Ripiegando il foglio, lo consegnano a un compagno. I compagni si rispondono l'un l'altro con un'immagine o con delle parole. Prima di mettere in pratica questa pratica, dobbiamo discutere degli accordi e della fiducia all'interno della nostra classe, e fare questa attività dovrebbe essere sempre una scelta.

Coregolare con il partner: Chiedete a uno studente di scegliere un compagno. Senza parlare, uno studente deve trovare un ritmo nella respirazione, nella percussione corporea o nel tamburellare sulla scrivania e vedere se il suo compagno riesce a seguire lo schema. Poi può cambiare mentre l'altro prende l'iniziativa.

Specchio di me: In questa pratica coregolatoria, un partner crea uno schema di movimenti corporei, come un jumping jack seguito da un accovacciamento o da movimenti delle braccia, che l'altro rispecchierà. È divertente per gli studenti accelerare e rallentare questi movimenti per vedere quanto il loro partner riesca a seguirli. Gli studenti di ogni coppia si alternano nella conduzione.

Disegno doppio e Journaling: In questa pratica coregolatoria, i partner condividono un foglio di carta per uno o due minuti. Quando il tempo inizia, un partner disegna una linea o una forma e poi la passa all'altra persona in modo che possa aggiungere una linea o una forma; continuano a farlo per il periodo di tempo stabilito senza parlarsi. Quando il tempo è scaduto, possono parlare di ciò che hanno disegnato insieme, dandogli un titolo e qualsiasi altra cosa.descrizione che sembra appropriata per entrambi.

In una variante, gli studenti possono utilizzare lo stesso schema con il diario duale o la narrazione. Per il periodo di tempo stabilito, gli studenti si passano un foglio avanti e indietro, contribuendo con una o due frasi alla volta per creare una storia insieme. L'insegnante può fornire spunti su luoghi, oggetti o altri temi in modo che gli studenti possano collegare le loro storie a ciò che stanno imparando o tra di loro.possono scrivere delle loro somiglianze, differenze, interessi o passioni.

La compassione per gli altri richiama le reti cerebrali dell'empatia e, quando queste reti vengono attivate, si sviluppano gli stati del sistema nervoso che coltivano la gentilezza e la gentilezza è la pratica più terapeutica per il cambiamento trasformazionale.