Com o stress dos alunos a aumentar, os professores estão a tentar todo o tipo de coisas para os tranquilizar - passeios ao ar livre, actividades de mindfulness, até mesmo permitir fidgets.

Num estudo, os estudantes universitários que frequentavam o mesmo curso com o mesmo professor foram divididos em duas secções: uma numa sala de aula com plantas e outra sem plantas. Os estudantes da sala de aula com plantas classificaram o curso e o professor como significativamente melhores.

Algumas plantas podem transformar a atmosfera de uma sala de aula, proporcionando uma ligação à natureza para os alunos que não gostam do ar livre. "Lá fora, os alunos queixam-se do calor, da chuva, dos insectos, da lama", explica a professora de educação especial Regina Hawkings. "Ter plantas na sala de aula não é tão estimulante."

É certo que a maior parte das salas de aula não são propriamente estufas, tendem a ser secas, com mais luz indirecta do que solar, mas há plantas que podem sobreviver e até prosperar nestas condições.

3 plantas exuberantes e fiáveis

Mesmo quando um professor não tem tempo para cuidar das plantas, estas plantas têm uma boa hipótese de vida longa.

O outro nome da fábrica ZZ - fábrica de ferro fundido - sugere a sua durabilidade. Ruth Williams, uma professora de economia doméstica, adora a sua robustez: ZZ (abreviatura de Zamioculcas zamiifolia Só trago para a minha sala de aula plantas que consigam sobreviver a duas semanas de férias de Inverno ou de Primavera. As minhas plantas ZZ podem passar o Verão inteiro sem cuidados!" Williams incentiva os alunos a criarem laços com as plantas da sala de aula, dando-lhes nomes.

Planta-cobra ( Dracaena ), também conhecida como língua de sogra, não é uma única planta, mas um grupo de espécies. Estas plantas são sobreviventes e suportam os maus tratos. As suas folhas coriáceas e padronizadas têm por vezes uma única farpa na ponta que pode ser facilmente cortada com uma tesoura.

Pothos ( Epipremnum aureumare A organização sem fins lucrativos A Plant in Every Classroom, da Flórida, utiliza a pothos como a sua principal planta para doar às escolas. Como explica a fundadora Kerry Schabacker, "a pothos é uma óptima escolha, uma vez que é pouco luminosa, pouco alergénica, pouco tóxica e pouco irrigada - apenas uma vez por semana.O Pothos dá-se bem nestas condições".

Schabacker já viu alunos criarem laços emocionais com as suas plantas. "Havia uma criança que acariciava o pothos todos os dias para se sentir melhor. Numa turma, os alunos gostaram tanto da planta que o professor comprou mais quatro".

3 Suculentas carismáticas

De certa forma, este grupo de plantas gosta de ser negligenciado. A mesma cutícula cerosa que as isola do sol também as protege de secarem dentro de casa. Regue uma vez por semana, no máximo, e certifique-se de que há uma boa drenagem. Um prato no fundo onde a água extra possa escorrer funciona melhor, para que a sua suculenta não fique numa poça.

Os alunos adoram as "crias" de aloé - os pequenos clones que vão surgindo à volta da planta-mãe ao longo do tempo. Uma das minhas aulas mais populares desafia os alunos a fazerem uma "cirurgia" para separar e depois replantar as crias.

Arbusto de elefante ( Portulacaria afra No interior, no entanto, é pequena e pode viver em vasos minúsculos. Pense nela como uma planta de jade mais resistente, mais pernalta e de crescimento mais rápido, e considere colocá-la no parapeito de uma janela.

Kalanchoe ( Kalanchoe blossfeldiana ) é a planta que mais floresce nesta lista, produzindo grandes guarda-chuvas de flores vermelhas, cor-de-rosa, amarelas ou brancas. Originária de Madagáscar, precisa de uma janela bem iluminada e, idealmente, de um pouco de sol.

4 que são um pouco diferentes

Se tiver um pouco mais de tempo disponível - 15 minutos por semana - estas plantas dão um toque especial à sala de aula.

Feto de estrela azul ( Phlebodium aureum Além disso, é uma epífita, o que significa que, na natureza, as suas frondes verdes profundas e brilhantes e os seus curiosos e peludos corredores podem ser encontrados a crescer nos ramos das árvores.

Gerânio perfumado ( Pelargonium scabrum ) dá a quem lhe toca um aroma leve e perfumado, como (dependendo da variedade) limão, rosa, eucalipto, pêssego ou maçã. Pode ser levada para casa e plantada ao ar livre no Verão.

Pinheiro da ilha de Norfolk ( Araucária heterophylla O solo fofo que prefere é surpreendentemente leve, o que significa que os alunos derrubarão os pinheiros Norfolk sem intenção, por isso coloque-o num vaso pesado ou pese o recipiente com uma camada de cascalho no fundo.

Os microgreens não são uma planta, mas sim um conjunto de plantas bebés. Requerem mais equipamento (um tapete de aquecimento e, por vezes, uma luz de crescimento), mas menos empenho do que uma ornamental. Os alunos podem comê-los. "Os microgreens são um bom ponto de partida para os educadores, porque são colhidos rapidamente e podem ser cultivados com pouca luz", segundo Sarah Pounders, da organização sem fins lucrativos KidsGardening.

Uma nota sobre a ingestão e as alergias

Muitas plantas ornamentais podem adoecer se forem ingeridas. Se os seus alunos podem mordiscar uma planta da sala de aula, informe-se sobre a sua toxicidade utilizando o nome científico antes de a comprar. A maioria das plantas da sala de aula raramente floresce, o que evita que o pólen provoque alergias. O solo encharcado representa uma ameaça maior devido ao seu potencial para o aparecimento de bolor.

Com um mínimo de cuidados, as plantas podem proporcionar uma miríade de benefícios tanto para as salas de aula como para a vida dos alunos.