Adoro o meu trabalho. Sou educadora há 18 anos. Já desempenhei funções de ensino e administrativas. Este ano, depois de procurar o que me daria alegria, estou a tomar a decisão de regressar à sala de aula. Depois de alguma terapia intensiva de saúde mental necessária e contínua, examinei os meus valores. Numa descoberta pessoal, apercebi-me de que fui para a faculdade para ser educadora - não para perseguir títulos.educadores, não podemos controlar tudo o que nos rodeia, e eu debati-me muito com isso na minha carreira. Mas este artigo é sobre o que nós pode controlo.

Como indivíduos, podemos olhar para dentro de nós próprios e concentrarmo-nos em curar e restaurar o nosso próprio amor e paixão pela nossa profissão e pelas nossas escolas. Convido-vos a trabalhar individual e colectivamente para olharem profundamente para os vossos valores e para dentro do vosso coração para localizarem a razão pela qual se tornaram educadores.salas de aula.

Classificar os nossos valores

A formação em ioga ensinou-me a importância de nos instalarmos e de respirarmos. Penso que esta prática também se aplica ao trabalho nas escolas. Precisamos do Verão para recuperar, e os primeiros dias antes de os alunos regressarem às aulas são uma boa oportunidade para nos instalarmos e nos concentrarmos na nossa respiração. Na nossa profissão, entre a Primavera de 2020 e a Primavera de 2022, não tivemos tempo para recuperar ou paraA minha própria incapacidade de me curar do trauma que sofri durante a pandemia só fez aumentar as feridas. Um ponto de ruptura pessoal levou-me a procurar apoio através da terapia. Isto era algo que eu podia controlar.

Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, é um sinal de coragem. Quando comecei a habituar-me à ajuda, a minha profunda infelicidade do passado veio à tona. Semanalmente, dei por mim a pensar numa profissão diferente e em todo o tipo de negócios que queria começar. A minha família e os meus amigos estavam exaustos a ouvir-me. Eram um óptimo sistema de apoio, mas eu estava a passar tão rapidamente de ideia em ideia queera difícil para eles apoiarem-me quando eu andava a saltar de pensamento em pensamento.

A minha terapeuta entrou em cena e aconselhou-me que, antes de fazer quaisquer transições repentinas, precisava de tentar olhar profundamente para os meus valores. Pediu-me para completar uma "classificação de valores".

Entregou-me três envelopes e o Personal Values Card Sort, uma lista de 100 valores - dever, diversão, integridade, amor e outros - criada por William R. Miller, Janet C'de Baca, Daniel B. Matthews e Paula L. Wilbourne. O objectivo é descobrir quais os valores que são importantes para si. Convido-a a experimentar em casa, na solidão e quando estiver satisfeita. As pessoas vêem o autocuidado como fazer uma massagem, mas nestecaso, penso que se trata realmente de dar tempo a si próprio para pensar nos seus valores.

É preferível imprimir o documento e depois recortar as declarações de valores em rectângulos, para facilitar a ordenação. Noutra página, crie uma tabela com três colunas: "Mais importante para mim", "Importante para mim" e "Não importante para mim". O guia dá-lhe a opção de cinco colunas, mas penso que três é mais prático. Limitei os meus valores "Mais importante para mim" a 10 rectângulos, o que me obrigou a fazer algunsescolhas difíceis sobre o que realmente valorizo.

Fazer isto sozinho garante que está a tomar decisões sobre o que é importante para si e não para mais ninguém. Depois de completar esta actividade, pode ter uma conversa sobre o que esses valores significam para si com um terapeuta ou um amigo de confiança.

Recentrar os nossos corações

É útil saber como os nossos valores nos enraízam nas nossas actividades quotidianas. Nos retiros de liderança, não dedicamos tempo a dar seguimento às classificações que preenchemos. Limitamo-nos a assinalar a caixa. É importante que este tipo de desenvolvimento profissional de aprendizagem social e emocional de adultos seja consistente e para todo o pessoal da escola. Para fazer uma "árvore de valores", pode desenhar uma árvore ou escrever um esboço.

Escreva as actividades para as quais os seus valores o guiam neste momento da sua vida (no tronco ou como títulos). Em seguida, escreva os seus objectivos (como ramos) e, finalmente, os resultados que espera ver (como folhas e frutos). No meu desenho, escrevi os meus 10 valores "Mais importantes para mim". O meu tronco tinha as minhas actividades mais importantes. As nuvens representavam o que eu desejava continuar na vida. O sol, ouOs ramos que desenhei representavam as minhas necessidades. Os frutos da árvore eram os resultados que eu esperava ver.

Restaurar a alegria nas nossas salas de aula e escolas

O que podemos fazer para nos ajudarmos a transferir essa alegria para as nossas salas de aula? Eis o que estou a fazer:

1. Passe agora algum tempo a trabalhar num pequeno projecto que o entusiasme para o próximo ano lectivo. Voltar para a sala de aula e preparar o meu espaço é emocionante para mim, para começar. Mal posso esperar para implementar novamente a flexibilidade de lugares! Estou também a criar uma estação de auto-acalmação de cinco sentidos que as crianças podem utilizar para a auto-regulação na minha sala de aula.uma variedade de actividades que apelam aos cinco sentidos, a fim de apoiar a auto-regulação na sala de aula.
2. No início do ano, é importante dedicar algum tempo a conhecer os alunos através de actividades que promovam o desenvolvimento de relações e de competências de aprendizagem cooperativa na sua sala de aula. Tente não se lançar imediatamente em regras e programas de estudo. Encontre formas de fazer com que os alunos o ajudem a criar o ambiente físico da sala de aula com os seus trabalhos artísticos e as suas ideias.
3. Sempre tentei encontrar formas de trabalhar com as crianças para conceber projectos que apoiem uma paixão que tenham por si ou pela comunidade.
4. Utilize a música para estabelecer ligações na sua sala de aula. Ponho sempre a tocar uma canção da semana que tenha servido de transição entre o corredor e a sala de aula. Normalmente, é uma canção que corresponde a temas da nossa aprendizagem, mas também aceito pedidos dos alunos.
5. Os passeios pela galeria, as tarefas de puzzle em movimento e os jogos académicos são excelentes formas de envolver os alunos.

A alegria é difícil de encontrar quando se está nervoso e a andar sem parar. Abrande. Lembre-se da frase "Está tudo bem" para dar graça aos seus alunos e a si próprio. Não é fácil, mas podemos controlar o tempo e o espaço que damos aos nossos corações.