A empatia é a capacidade de compreender e partilhar os sentimentos de outra pessoa. A empatia tem a capacidade de transformar vidas individuais para melhor, ao mesmo tempo que ajuda a provocar mudanças sociais positivas nas escolas e comunidades de todo o mundo. Em psicologia, existem actualmente duas abordagens comuns à empatia: resposta emocional partilhada e tomada de perspectiva.

A resposta emocional partilhada, ou empatia afectiva, ocorre quando um indivíduo partilha as emoções de outra pessoa. Um exemplo das nossas vidas foi quando um grupo de amigos se juntou a Marcus quando ele cruzou a linha de chegada de uma meia maratona - levantaram os braços tal como ele fez, imitando a sua postura. Os indivíduos numa audiência que involuntariamente espelham o sorriso de um orador são outro exemplo deste tipo de empatia afectiva.empatia.

A tomada de perspectiva, também conhecida como empatia cognitiva, ocorre quando uma pessoa é capaz de se imaginar na situação de outra. Um bom exemplo é uma frase dita por Atticus Finch (Gregory Peck) no filme Matar um Mockingbird "Se aprenderes um único truque, escuteiro, vais dar-te muito melhor com todo o tipo de pessoas. Nunca se compreende realmente uma pessoa até que se considerem as coisas do seu ponto de vista... até que se entre na sua pele e se ande nela."

Eis algumas estratégias que os nossos licenciados de todo o mundo utilizam com os seus alunos para ajudar a desenvolver a empatia afectiva e cognitiva.

Modelação

Os professores podem ser modelos que, através do exemplo, mostram aos alunos o poder da empatia nas relações. É o professor que leva os indivíduos a preocuparem-se com os sentimentos dos outros na sala de aula. Quando os professores dão o exemplo de como ser positivo ao aprender, os alunos reflectem comportamentos de aprendizagem optimistas e confiantes.

Ponto de vista pedagógico

Utilizamos os números 6 e 9 para ensinar os alunos sobre diferentes pontos de vista. Primeiro, peça aos alunos para olharem para o número 6 e depois para o número 9. Explique aos alunos que a ideia para este exercício veio de uma antiga lenda do Médio Oriente em que dois príncipes estiveram em guerra durante muitos anos. Um príncipe olhou para a imagem na mesa e disse que era um 6, enquanto o outro príncipe disse que era um 9. Durante anos, osA guerra terminou e os príncipes tornaram-se grandes amigos.

Ilustre com um exemplo da sua própria vida em que tenha acontecido algo semelhante ao discutir com alguém simplesmente porque essa pessoa tinha um ponto de vista diferente.

Peça aos alunos para se dividirem em pequenos grupos e debaterem a importância de compreender que muitas pessoas discordam de nós simplesmente porque têm um ponto de vista diferente.

Utilizar a literatura para ensinar diferentes perspectivas

Na sala de aula, a literatura pode ser utilizada para ajudar os alunos a ver uma situação de diferentes perspectivas. Por exemplo, toda a gente conhece a história "Os Três Porquinhos". Simpatizamos com os porcos porque vemos o lobo como um vilão voraz, mas será possível ver a história do ponto de vista do lobo? É exactamente isso que Jon Scieszka faz no seu livro A verdadeira história dos três porquinhos Nesta versão bem-humorada, o lobo não queria deitar abaixo as casas dos porcos; em vez disso, sofria de uma terrível alergia e, ao passar por lá para pedir emprestada uma chávena de açúcar, acidentalmente deitou abaixo as casas com um grande e poderoso espirro.

Escutar activamente os outros

Um dos obstáculos mais comuns às relações empáticas é o facto de ser difícil escutar eficazmente e, muitas vezes, as pessoas não se escutam umas às outras durante uma conversa. Concebemos a estratégia HEAR para ajudar os alunos a reconhecer e a bloquear esse ruído enquanto dedicam a sua atenção a escutar os outros. A estratégia HEAR consiste nas seguintes etapas:

Parar: Pare tudo o que estiver a fazer, termine o seu diálogo interno sobre outros pensamentos e liberte a sua mente para dar atenção ao orador.

Envolver-se: Concentrar-se no orador. Sugerimos uma componente física, como virar ligeiramente a cabeça de modo a que a orelha direita fique virada para o orador, para o lembrar de que deve estar apenas a ouvir.

Antecipar: Ao aguardar com expectativa o que o orador tem para dizer, está a reconhecer que provavelmente aprenderá algo novo e interessante, o que aumentará a sua motivação para ouvir.

Repetir: Pense no que o orador está a dizer, analise-o e parafraseie-o na sua mente ou em debate com o orador e outros colegas. Repetir e dialogar a informação que ouviu ajudará a compreender o que o orador está a tentar transmitir.

Ser metacognitivo em relação ao estado de empatia

Com a consciência metacognitiva, todos nós podemos tornar-nos mais eficazes em adoptar a perspectiva dos outros ao longo das nossas vidas.

Quando incentivamos os alunos a tornarem-se mais empáticos, ajudamo-los a criar mais oportunidades de sucesso na escola e noutros aspectos das suas vidas. Esta valiosa competência merece mais atenção.