জানা ডেলা ৰোজাৰ ৭ বছৰীয়া পুত্ৰ ৰাইলে আৰ্কান্ সাছ ৰাজ্যৰ প্ৰতিনিধি হিচাপে নিজৰ চাকৰিটোৰ প্ৰতি কেতিয়াও বিশেষ আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰা নাছিল। অন্ততঃ যেতিয়ালৈকে তাই ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক প্ৰতিদিনে ৪০ মিনিটৰ ৰিচেছ পাবলৈ ঠেলি দিবলৈ আৰম্ভ কৰা নাছিল। তাৰ পিছত, তাই কয়, তেওঁ অলপ লবীষ্টলৈ ৰূপান্তৰিত হ’ল।

“এইখিনি সময়ত মোৰ কোনো শীতল চাকৰি হোৱা নাই,” ৰজাৰ্ছ চহৰৰ ৰিপাব্লিকান আৰু দুটা সন্তানৰ মাতৃ ডেলা ৰোজাই কয়। “এতিয়া মাৰ এটা শীতল চাকৰি আছে। তেওঁ মোক অন্ততঃ সাপ্তাহিকভাৱে সুধিছে, ‘আপুনি মোক এতিয়াও অধিক ৰিচেছৰ সময় পাইছেনে?’”

শিক্ষক আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ প্ৰতি সঁহাৰি নিদিয়া অনুভৱ কৰা ব্যৱস্থাসমূহক লক্ষ্য কৰি শিক্ষক ধৰ্মঘটৰ পটভূমিত, ৰিচেছৰ বাবে বাধ্যতামূলক আইন প্ৰণয়ন কৰাৰ প্ৰচেষ্টা প্ৰাথমিক বয়সৰ শিশুৱে ভাপ লাভ কৰিছে। ৰাইলীৰ দৰে ল’ৰা-ছোৱালীয়েই ইয়াক এটা ভাল ধাৰণা বুলি নাভাবে: অধ্যয়নৰ পিছত অধ্যয়নে দেখুৱাইছে যে অগাঁথনিহীন খেলাৰ সময় বিকাশৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, ই কেৱল শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ লাভ কৰাই নহয়, সাধাৰণতে খেলৰ সৈতে জড়িত নোহোৱা জ্ঞানমূলক ক্ষমতাও উন্নত কৰে, য’ত মনোনিৱেশ আৰু স্মৃতিশক্তিও অন্তৰ্ভুক্ত .

নিৰ্মাণৰ এটা আন্দোলন অনুভৱ কৰি—এটা হতাশগ্ৰস্ত শিক্ষক, অভিভাৱক, আৰু ৰাষ্ট্ৰীয় পিটিএৰ দৰে পোষকতাকাৰী গোটৰ দ্বাৰা পৰিচালিত—গোটেই আমেৰিকাৰ ৰাজনীতিবিদসকলে এনে আইন প্ৰৱৰ্তন কৰিছে যিয়ে বিদ্যালয়ৰ কেলেণ্ডাৰখনক উপলব্ধ গৱেষণাৰ সৈতে বৰ্গক্ষেত্ৰত ৰাখিব আৰু বিদ্যালয়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব কম বয়সীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে অধিক খেলাৰ সময় প্ৰদান কৰিবলৈ।

গৱেষণাৰ মতে...

বিদ্যালয়ৰ দিনটোত বিৰতিৰ সুবিধা সময়ৰ মূল্যৰ বাহিৰলৈকে বিস্তৃতoutside.

উদাহৰণস্বৰূপে, ২০১৪ চনত ২০০ জনতকৈ অধিক প্ৰাথমিক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ ফিটনেছ আৰু মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰে, জ্ঞানমূলক কামত তেওঁলোকৰ সঠিকতা আৰু প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সময় বৃদ্ধি কৰে। আন আন অধ্যয়নসমূহে এই সিদ্ধান্তত উপনীত হৈছে যে যিসকল শিশুৱে বিদ্যালয়ৰ দিনটোত অগাঁথনিহীন সময় পায়, তেওঁলোকে অধিক সৃষ্টিশীলতা আৰু সমস্যা সমাধানৰ দক্ষতা প্ৰদৰ্শন কৰে, কম বিঘ্নিতকাৰী হয়, আৰু বিবাদ কেনেকৈ সমাধান কৰিব পাৰি আৰু সহযোগিতামূলক সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব পাৰি তাৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ সামাজিক পাঠ শিকে।

সকলোৰে উদ্ধৃতি দি সেই কাৰকসমূহৰ ভিতৰত ২০১৭ চনত চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচনে (চিডিচি)—যিটোৱে খেলক শাৰীৰিক শিক্ষাৰ পৰা স্পষ্টভাৱে পৃথক কৰে, ৰিচেছক “অগাঁথনিহীন শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ আৰু খেলা” বুলি সংজ্ঞায়িত কৰে—প্ৰাথমিক বিদ্যালয় পৰ্যায়ত দিনটোত কমেও ২০ মিনিট ৰিচেছৰ পৰামৰ্শ দিছিল .

আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সেও ২০১২ চনৰ নীতি বিবৃতিত ৰিচেছক “শিশুৰ সামাজিক, আৱেগিক, শাৰীৰিক আৰু জ্ঞানমূলক বিকাশক উন্নত কৰাৰ বাবে দিনটোৰ প্ৰয়োজনীয় বিৰতি” বুলি বৰ্ণনা কৰিছিল যিটো “হ’ব নালাগে যোৱা দুটা দশকত, যেতিয়া ফেডাৰেল ন' চাইল্ড লেফ্ট বিহাইণ্ড আইনখনে মানক পৰীক্ষাৰ ওপৰত নতুন মনোনিৱেশৰ সূচনা কৰিছিল —আৰু বিদ্যালয়সমূহে নতুন নিৰাপত্তাজনিত উদ্বেগ আৰু সংকুচিত বাজেটৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাইছিল—ৰিচেছক ক্ৰমান্বয়ে অপৰিহাৰ্য বুলি গণ্য কৰা হৈছিল।

মূল বিষয়সমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰাৰ বাবে ২০ শতাংশ বিদ্যালয় জিলাজৰ্জ ৱাশ্বিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ৰ চেণ্টাৰ অন এডুকেচন পলিচিৰ এক অধ্যয়ন অনুসৰি ২০০১ চনৰ পৰা ২০০৬ চনৰ ভিতৰত ৰিচেছৰ সময় হ্ৰাস পাইছে। আৰু ২০০৬ চনৰ ভিতৰত চিডিচিয়ে এই সিদ্ধান্তত উপনীত হৈছিল যে প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ এক তৃতীয়াংশই কোনো শ্ৰেণীৰ বাবে দৈনিক ৰিচেছ প্ৰদান নকৰে।

“যেতিয়া আপুনি ৰাজহুৱা বিদ্যালয়ৰ আৰম্ভণি আৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ১৩৫ বছৰ শিক্ষিত কৰাৰ অভিযানলৈ উভতি যায় 'আমেৰিকান একাডেমী অৱ পেডিয়াট্ৰিক্সৰ বিবৃতিৰ সহ-লেখক ৰবাৰ্ট মাৰেই কয় 'আমি ৰিচেছক কাঢ়ি নিব পৰা আজৰি সময় হিচাপে চাবলৈ আৰম্ভ কৰিলে।' মেছাচুচেটছৰ হালৰ লিলিয়ান এম জেকবছ প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ পঞ্চম শ্ৰেণীৰ শিক্ষয়িত্ৰী ডেব মেককাৰ্থীয়ে কয় যে প্ৰায় আঠ বছৰ পূৰ্বে তেওঁৰ আচৰণৰ সমস্যা আৰু উদ্বেগ বৃদ্ধি হোৱা দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল। তাই ইয়াৰ দোষাৰোপ কৰে স্কুলত উচ্চ আশা আৰু খেলাৰ সময় হেৰুৱাৰ বাবে। ল'ৰা-ছোৱালীৰ ৰিচেছ একেবাৰেই নাথাকে বুলি তাই কয়, কাৰণ এসময়ত খেলাৰ বাবে আঁতৰাই ৰখা সময় এতিয়া টেষ্টিং প্ৰেপৰ বাবে উৎসৰ্গা কৰা হৈছে।

সমগ্ৰ দেশৰ বহু প্ৰাথমিক শিক্ষকে যুক্তি দিছে যে অধিক ‘আসনৰ সময়’ উন্নয়নমূলকভাৱে উপযুক্ত নাছিল। “মই ২২ বছৰ ধৰি শিক্ষকতা কৰি আহিছো, আৰু মই প্ৰত্যক্ষভাৱে দেখিছোপৰিৱৰ্তন।’

খেলৰ অৱস্থা

এতিয়া কিছুমান অৱস্থাই গতিপথ ওলোটা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। কমেও পাঁচটাত কিতাপৰ ওপৰত ৰিচেছৰ আইন আছে: মিছৌৰী, ফ্ল'ৰিডা, নিউ জাৰ্চি, আৰু ৰোড আইলেণ্ডে প্ৰাথমিক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ বাবে দৈনিক ২০ মিনিটৰ ৰিচেছৰ নিৰ্দেশ দিয়ে, আনহাতে এৰিজোনাত দৈৰ্ঘ্য নিৰ্দিষ্ট নকৰাকৈ দুটা ৰিচেছৰ সময় লাগে।

আৰু সাতটা ৰাজ্যসমূহ—আইঅ'ৱা, উত্তৰ কেৰ'লিনা, দক্ষিণ কেৰ'লিনা, লুইজিয়ানা, টেক্সাছ, কানেকটিকাট আৰু ভাৰ্জিনিয়া—প্ৰাথমিক বিদ্যালয়সমূহৰ বাবে দৈনিক ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিটৰ ভিতৰত শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ প্ৰয়োজন হয়, সময় কেনেকৈ আবণ্টন কৰিব লাগে সেইটো বিদ্যালয়সমূহৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। শেহতীয়াকৈ কানেকটিকাটৰ বিধায়কসকলে সেই ৰাজ্যখনৰ সময়ৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ৫০ মিনিটলৈ বৃদ্ধি কৰাৰ বাবে এখন বিধেয়ক প্ৰস্তাৱ কৰিছে।

যোৱা কেইবছৰমানৰ বহু আইন প্ৰণয়ন অভিভাৱক আৰু শিক্ষকৰ আহ্বানত আৰম্ভ কৰা হৈছে। ২০১৬ চনত প্ৰথমবাৰৰ বাবে প্ৰস্তাৱিত ফ্ল’ৰিডাৰ এই আইনখন ২০১৭ চনত গৃহীত হয়, কাৰণ সমগ্ৰ ৰাজ্যখনৰ “ৰিচেছ মম”সকলে ফেচবুকত সংগঠিত হৈ সাংসদসকলক লবী কৰিছিল। গ্ৰুপটোৱে এতিয়া আন ৰাজ্যৰ অভিভাৱকসকলক মুক্ত খেলৰ বাবে নিজৰ যুঁজ মাউণ্ট কৰাত সহায় কৰে।

যোৱা বছৰ মেছাচুচেটছত ২০ মিনিটৰ ৰিচেছৰ প্ৰয়োজন হ’বলগীয়া বিল বিফল হৈছিল, কিন্তু মেছাচুচেটছ টিচাৰ্ছ এছ’চিয়েশ্যনৰ চৰকাৰী সম্পৰ্কৰ সদস্য মেককাৰ্থী কমিটি, এই বছৰ পাছ হ’ব বুলি আশাবাদী। “আমি শেষবাৰৰ বাবে সঁচাকৈয়ে ওচৰলৈ আহিছিলো, কিন্তু তাৰ পিছত তেওঁলোকে ইয়াক এটা অধ্যয়নত ৰখাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল,” তাই কয়। “মই নাজানো আচলতে পঢ়িবলৈ কি আছে, সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে।”

কিছুমান শিক্ষাবিদে উত্থাপন কৰিছেৰিচেছ আইনসমূহে ইতিমধ্যে প্ৰয়োজনীয়তাৰে ভৰি থকা স্কুলৰ দিনটোত আন এটা আদেশ যোগ কৰে বুলি উদ্বেগ প্ৰকাশ কৰিছে৷ ব্ৰৱাৰ্ড টিচাৰ্ছ ইউনিয়নৰ সভানেত্ৰী তথা এসময়ৰ পঞ্চম শ্ৰেণীৰ শিক্ষয়িত্ৰী আন্না ফুস্কোৱে কয় যে ফ্ল’ৰিডাৰ ৰিচেছৰ প্ৰয়োজনীয়তা “ভাল কথা, কিন্তু তেওঁলোকে ই ক’ত ফিট হ’ব সেইটো বুজিবলৈ পাহৰিলে।”

আনসকলে সিদ্ধান্ত লৈছে বিদ্যালয় বা জিলা পৰ্যায়ত ৰিচেছৰ বিষয়ে পুনৰ চিন্তা কৰা। টেক্সাছৰ কেইবাখনো বিদ্যালয় জিলাত LiiNK—Let's Inspire Innovation 'N Kids— নামৰ এটা কাৰ্যসূচীয়ে ল'ৰা-ছোৱালীক দৈনিক চাৰিটা ১৫ মিনিটৰ ৰিচেছৰ বাবে বাহিৰলৈ পঠিয়াই দিয়ে।

টেক্সাছ খ্ৰীষ্টান বিশ্ববিদ্যালয়ৰ অধ্যাপিকা তথা সহযোগী ডীন ডেবি ৰিয়াই... ফিনলেণ্ডতো একেধৰণৰ প্ৰথা দেখাৰ পিছত পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰে। ই তাইক তাইৰ নিজৰ প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ বছৰবোৰৰ কথা মনত পেলাই দিলে।

শৈক্ষিক পৰ্যায়ত যোৱাৰ আগতে শাৰীৰিক শিক্ষাৰ শিক্ষয়িত্ৰী হিচাপে কৰ্মৰত ৰিয়াই কয় যে, “আমি পাহৰি গৈছো যে শৈশৱ কি হ’ব লাগে। “আৰু যদি আমি পৰীক্ষা কৰাৰ আগৰ কথা মনত পেলাওঁ—যিটো ৬০ৰ দশক, ৭০ৰ দশক, ৮০ৰ দশকৰ আৰম্ভণিতে হ’ব—যদি আমি সেইটো মনত পেলাওঁ, তেন্তে শিশুক শিশু হ’বলৈ দিয়া হৈছিল।”

LiiNK was a 'আমি আমাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ মাজত কিছুমান আচৰিত পৰিৱৰ্তন দেখিছো,' জিলা LiiNK সমন্বয়ক কেণ্ডিছে কয় উইলিয়ামছ-মাৰ্টিন। “তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীল লেখাৰ উন্নতি হৈছে। তেওঁলোকৰ সূক্ষ্ম চলন দক্ষতা উন্নত হৈছে, তেওঁলোকৰ [শৰীৰভৰ সূচকাংক] উন্নত হৈছে। শ্ৰেণীকোঠাত মনোযোগ উন্নত হৈছে।’

নতুন আৰম্ভণি

ৰিচেছ আকোৱালি লোৱাৰ প্ৰৱণতাই মাৰেৰ দৰে গৱেষকক উৎসাহিত কৰে, যি আশাবাদী যে বিদ্যালয়সমূহে ল’ৰা-ছোৱালীক সেই জটিল আজৰি সময়খিনি ঘূৰাই দি থাকিব। মাৰেই কয়, “মই ভাবো বহু বিদ্যালয়ে ক’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে, ‘গী, যদি আমাৰ উদ্দেশ্য ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক শিকিবলৈ সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা হয়, তেন্তে এইটো ক্ষতি নহয়, লাভহে হৈ পৰে।’ ফ্ল’ৰিডাৰ ব্ৰৱাৰ্ড কাউন্টিৰ বেনিয়ান প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ কিণ্ডাৰগাৰ্টেন শিক্ষয়িত্ৰী ৱাৰেনে কয় যে তেওঁ সদায় ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক আৰাম কৰিবলৈ সময় উলিয়াই লয়। আনকি যেতিয়া তাই উচ্চ শ্ৰেণীত পঢ়ুৱাইছিল, তেতিয়াও তাইৰ গণিতৰ ক্লাবৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক টাইমছ টেবুল কৰি থাকোঁতে হুলা হুপ বা বাউন্স বল দিছিল।

“তেওঁলোকৰ বাবে দীৰ্ঘ সময় বহি থকাটো মাত্ৰ কঠিন, গতিকে বিৰতি লোৱাটো অতি সহায়ক . তেওঁলোক অধিক মনোনিৱেশ আৰু থিতাপি ল’বলৈ আৰু শুনিবলৈ আৰু শিকিবলৈ সাজু।’-মহিলাগৰাকীয়ে কয়। “প্লাছ, ই স্কুলক মজা দিয়ে। মই এজন ডাঙৰ বিশ্বাসী যে ই মজা হ’ব লাগিব।’

আৰ্কান্ সাছলৈ উভতি আহি ডেলা ৰোজাই ধেমালিতে কয় যে তেওঁ অনুভৱ কৰে যে তেওঁ “অৱশেষত মই পঞ্চম শ্ৰেণীত পঢ়ি থাকোঁতে দিয়া সেই প্ৰচাৰৰ প্ৰতিশ্ৰুতি পূৰণ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে আৰু দৌৰিবলৈ সক্ষম হৈছে ক্লাছ প্ৰেচিডেন্টৰ বাবে: সকলোৰে বাবে অধিক ৰিচেছ।”