జానా డెల్లా రోసా యొక్క 7 ఏళ్ల కుమారుడు, రిలే, అర్కాన్సాస్ రాష్ట్ర ప్రతినిధిగా ఆమె ఉద్యోగంపై ప్రత్యేక ఆసక్తిని కలిగి ఉండలేదు. కనీసం, ఆమె ప్రతి రోజు 40 నిమిషాల విరామం పొందేలా విద్యార్థుల కోసం ఒత్తిడి చేయడం ప్రారంభించలేదు. అప్పుడు, అతను ఒక చిన్న లాబీయిస్ట్‌గా రూపాంతరం చెందాడని ఆమె చెప్పింది.

“ఇంతకాలం నాకు మంచి ఉద్యోగం లేదు,” అని రోజర్స్ నగరానికి చెందిన రిపబ్లికన్ మరియు ఇద్దరు పిల్లల తల్లి అయిన డెల్లా రోసా అన్నారు. “ఇప్పుడు అమ్మకు మంచి ఉద్యోగం ఉంది. అతను కనీసం వారానికోసారి నన్ను అడుగుతాడు, 'మీరు నాకు ఇంకా ఎక్కువ విశ్రాంతి సమయం ఇచ్చారా?'”

ఉపాధ్యాయులు మరియు విద్యార్థుల పట్ల స్పందించడం లేదని భావించే వ్యవస్థలను లక్ష్యంగా చేసుకుని ఉపాధ్యాయుల సమ్మెల నేపథ్యంలో, విరామాన్ని తప్పనిసరి చేస్తూ చట్టాలను ఆమోదించే ప్రయత్నం ప్రాథమిక వయస్సు పిల్లలు ఆవిరిని ఎంచుకుంటారు. ఇది మంచి ఆలోచన అని భావించే వారు రిలే వంటి పిల్లలు మాత్రమే కాదు: అధ్యయనం తర్వాత అధ్యయనం ప్రకారం, నిర్మాణాత్మకమైన ఆట సమయం అభివృద్ధికి కీలకం, శారీరక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూర్చడమే కాకుండా, దృష్టి మరియు రీకాల్‌తో సహా సాధారణంగా ఆటతో సంబంధం లేని అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది. .

నిరుత్సాహానికి గురైన ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రులు మరియు నేషనల్ PTA వంటి న్యాయవాద గ్రూపుల ద్వారా నడిచే కదలికను గ్రహించడం- U.S. అంతటా ఉన్న రాజకీయ నాయకులు అందుబాటులో ఉన్న పరిశోధనతో పాఠశాల క్యాలెండర్‌ను వర్గీకరించే చట్టాన్ని ప్రవేశపెడుతున్నారు మరియు పాఠశాలలు అవసరం యువ విద్యార్థులకు ఎక్కువ ఆట సమయాన్ని అందించడానికి.

ది రీసెర్చ్ చెప్పింది...

పాఠశాల రోజులో విరామం యొక్క ప్రయోజనాలు సమయం విలువను మించి విస్తరించాయివెలుపల.

ఉదాహరణకు, 200 కంటే ఎక్కువ మంది ప్రాథమిక విద్యార్థులపై 2014 అధ్యయనంలో, శారీరక శ్రమ విద్యార్థుల ఫిట్‌నెస్ మరియు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని, వారి ఖచ్చితత్వం మరియు అభిజ్ఞా పనులలో ప్రతిచర్య సమయాన్ని పెంచుతుందని కనుగొన్నారు. ఇతర అధ్యయనాలు పాఠశాల రోజులో నిర్మాణాత్మక సమయం లేని పిల్లలు ఎక్కువ సృజనాత్మకత మరియు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను ప్రదర్శిస్తారని, తక్కువ అంతరాయం కలిగించేవారని మరియు వివాదాలను ఎలా పరిష్కరించాలి మరియు సహకార సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం వంటి కీలకమైన సామాజిక పాఠాలను నేర్చుకుంటారని నిర్ధారించారు.

అన్నింటిని ఉదహరిస్తూ. ఆ కారకాలలో, 2017లో సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) - ఇది శారీరక విద్య నుండి ఆటను స్పష్టంగా వేరు చేస్తుంది, విరామాన్ని "అవ్యవస్థీకృత శారీరక శ్రమ మరియు ఆట"గా నిర్వచించింది - ప్రాథమిక పాఠశాల స్థాయిలో రోజుకు కనీసం 20 నిమిషాల విరామాన్ని సిఫార్సు చేసింది. .

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ కూడా 2012 పాలసీ స్టేట్‌మెంట్‌లో విరామాన్ని "పిల్లల సామాజిక, భావోద్వేగ, శారీరక మరియు అభిజ్ఞా అభివృద్ధిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి రోజులో అవసరమైన విరామం"గా వర్ణించింది, అది "కాకూడదు. శిక్షార్హమైన లేదా విద్యాపరమైన కారణాల వల్ల నిలిపివేయబడింది.”

'ఇది నన్ను ఏడవాలనిపిస్తుంది'

గత రెండు దశాబ్దాలలో, ఫెడరల్ నో చైల్డ్ లెఫ్ట్ బిహైండ్ యాక్ట్ స్టాండర్డ్ టెస్టింగ్‌పై కొత్త దృష్టిని తీసుకొచ్చింది. —మరియు పాఠశాలలు కొత్త భద్రతా సమస్యలు మరియు కుంచించుకుపోతున్న బడ్జెట్‌లకు ప్రతిస్పందించాయి-విరామం ఎక్కువగా పంపిణీ చేయదగినదిగా పరిగణించబడింది.

ప్రధాన విషయాలను నొక్కిచెప్పే క్రమంలో 20 శాతం పాఠశాల జిల్లాలుజార్జ్ వాషింగ్టన్ యూనివర్సిటీలో సెంటర్ ఆన్ ఎడ్యుకేషన్ పాలసీ అధ్యయనం ప్రకారం, 2001 మరియు 2006 మధ్య విరామం సమయాన్ని తగ్గించింది. మరియు 2006 నాటికి, CDC ప్రాథమిక పాఠశాలల్లో మూడింట ఒక వంతు ఏ గ్రేడ్‌లకు రోజువారీ విరామం అందించడం లేదని నిర్ధారించింది.

“మీరు ప్రభుత్వ పాఠశాలల ప్రారంభం మరియు 135 సంవత్సరాల పిల్లలను చదివించాలనే తపనకు తిరిగి వెళ్లినప్పుడు అంతకుముందు, వారందరికీ విరామం ఉంది,” అని అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ స్టేట్‌మెంట్‌కు సహ రచయితగా ఉన్న శిశువైద్యుడు రాబర్ట్ ముర్రే అన్నారు.

“90లలో, మేము కోర్ కోర్సులు మరియు అకడమిక్‌పై మరింత దృష్టి కేంద్రీకరించాము. పనితీరు మరియు పరీక్ష స్కోర్‌లు మరియు అన్నింటినీ, ప్రజలు విరామాన్ని ఖాళీ సమయంగా చూడటం ప్రారంభించారు," అని ముర్రే చెప్పారు.

పరిశోధకులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పిల్లలు దాని కోసం బాధపడ్డారని చెప్పారు. మసాచుసెట్స్‌లోని హల్‌లోని లిలియన్ M. జాకబ్స్ ఎలిమెంటరీ స్కూల్‌లో ఐదవ తరగతి ఉపాధ్యాయురాలు డెబ్ మెక్‌కార్తీ మాట్లాడుతూ, ఎనిమిదేళ్ల క్రితం ప్రవర్తనాపరమైన సమస్యలు మరియు ఆందోళనలో పెరుగుదల కనిపించడం ప్రారంభించింది. పాఠశాలలో అధిక అంచనాలు మరియు ఆట సమయం కోల్పోవడాన్ని ఆమె నిందించింది. పిల్లలకి అస్సలు విరామం లేని పాఠశాలలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఒకప్పుడు ఆట కోసం కేటాయించిన సమయాన్ని ఇప్పుడు పరీక్ష ప్రిపరేషన్‌కు కేటాయించారు.

“ఇది నన్ను ఏడ్చేలా చేస్తుంది,” అని మెక్‌కార్తీ చెప్పారు, నిరాశను ప్రతిధ్వనిస్తూ దేశం అంతటా చాలా మంది ప్రాథమిక ఉపాధ్యాయులు, ఎక్కువ 'సీట్ టైమ్' అభివృద్ధికి తగినది కాదని వాదించారు. “నేను 22 సంవత్సరాలుగా బోధిస్తున్నాను, నేను ప్రత్యక్షంగా చూశానుమార్పు.”

Play యొక్క స్టేట్స్

ఇప్పుడు కొన్ని రాష్ట్రాలు కోర్సును రివర్స్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయి. పుస్తకాలపై కనీసం ఐదుగురు విరామ చట్టాన్ని కలిగి ఉన్నారు: మిస్సౌరీ, ఫ్లోరిడా, న్యూజెర్సీ మరియు రోడ్ ఐలాండ్ ప్రాథమిక విద్యార్థులకు ప్రతిరోజూ 20 నిమిషాల విరామం తప్పనిసరి, అయితే అరిజోనాలో నిడివిని పేర్కొనకుండా రెండు విరామ కాలాలు అవసరం.

మరో ఏడు. రాష్ట్రాలు-అయోవా, నార్త్ కరోలినా, సౌత్ కరోలినా, లూసియానా, టెక్సాస్, కనెక్టికట్ మరియు వర్జీనియా-ఎలిమెంటరీ పాఠశాలలకు రోజువారీ శారీరక శ్రమ 20 మరియు 30 నిమిషాల మధ్య అవసరం, సమయాన్ని ఎలా కేటాయించాలో పాఠశాలలకు వదిలివేయాలి. ఇటీవల, కనెక్టికట్‌లోని శాసనసభ్యులు ఆ రాష్ట్ర సమయ నిబద్ధతను 50 నిమిషాలకు పెంచడానికి ఒక బిల్లును ప్రతిపాదించారు.

గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా చాలా వరకు చట్టం తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల ప్రోద్బలంతో ప్రారంభించబడింది. ఫ్లోరిడా చట్టం, మొదటిసారిగా 2016లో ప్రతిపాదించబడింది, ఫేస్‌బుక్‌లో నిర్వహించబడిన మరియు చట్టసభ సభ్యులను లాబీయింగ్ చేసిన రాష్ట్రవ్యాప్తంగా "విశ్రాంతి తల్లులు" తర్వాత 2017లో ఆమోదించబడింది. సమూహం ఇప్పుడు ఇతర రాష్ట్రాల్లోని తల్లిదండ్రులకు ఉచిత ఆట కోసం వారి స్వంత పోరాటాలను మౌంట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మసాచుసెట్స్‌లో 20 నిమిషాల విరామం అవసరమయ్యే బిల్లు గత సంవత్సరం విఫలమైంది, అయితే మసాచుసెట్స్ టీచర్స్ అసోసియేషన్ ప్రభుత్వ సంబంధాలలో సభ్యుడు మెక్‌కార్తీ కమిటీ ఈ ఏడాది ఆమోదం పొందుతుందని ఆశాభావం వ్యక్తం చేశారు. "మేము చివరిసారి చాలా దగ్గరగా వచ్చాము, కానీ వారు దానిని అధ్యయనం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు," ఆమె చెప్పింది. “నిజంగా చదువుకోవాలంటే ఏముందో నాకు తెలియదు, నిజాయితీగా.”

కొంతమంది విద్యావేత్తలువిరామ చట్టాలు పాఠశాల రోజుకి మరొక ఆదేశాన్ని జోడిస్తాయనే ఆందోళనలు, ఇది ఇప్పటికే అవసరాలతో నిండిపోయింది. బ్రోవార్డ్ టీచర్స్ యూనియన్ ప్రెసిడెంట్ మరియు ఒకప్పటి ఐదవ-తరగతి ఉపాధ్యాయుడు అన్నా ఫస్కో, ఫ్లోరిడా యొక్క విశ్రాంతి అవసరం "మంచి విషయం, కానీ అది ఎక్కడ సరిపోతుందో గుర్తించడం మర్చిపోయారు."

ఇతరులు నిర్ణయించుకున్నారు. పాఠశాల లేదా జిల్లా స్థాయిలో విరామం గురించి పునరాలోచించండి. అనేక టెక్సాస్ పాఠశాల జిల్లాల్లో LiiNK—లెట్స్ ఇన్‌స్పైర్ ఇన్నోవేషన్ 'N కిడ్స్-అనే ప్రోగ్రామ్ పిల్లలను ప్రతిరోజూ నాలుగు 15 నిమిషాల విరామ పీరియడ్‌ల కోసం బయటికి పంపుతుంది.

టెక్సాస్ క్రిస్టియన్ యూనివర్శిటీలో ప్రొఫెసర్ మరియు అసోసియేట్ డీన్ డెబ్బీ రియా ప్రారంభించారు. ఫిన్‌లాండ్‌లో ఇలాంటి అభ్యాసాన్ని చూసిన తర్వాత చొరవ. ఇది ఆమెకు తన ప్రాథమిక పాఠశాల సంవత్సరాలను గుర్తు చేసింది.

“బాల్యం ఎలా ఉండాలో మనం మర్చిపోయాము,” అని అకాడెమియాకు వెళ్లే ముందు ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ టీచర్‌గా ఉన్న రియా చెప్పింది. "మరియు మేము పరీక్షకు ముందు తిరిగి గుర్తుంచుకుంటే-ఇది 60లు, '70లు, 80ల ప్రారంభంలో-మనం తిరిగి గుర్తుంచుకుంటే, పిల్లలు పిల్లలుగా ఉండటానికి అనుమతించబడతారు."

LiiNK ఒక ఈగిల్ మౌంటైన్ సాగినావ్ ఇండిపెండెంట్ స్కూల్ డిస్ట్రిక్ట్‌లో పెద్ద మార్పు, నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం ప్రోగ్రామ్‌ను అమలు చేసిన తర్వాత పాఠశాలలు వారి విశ్రాంతి సమయాన్ని నాలుగు రెట్లు పెంచాయి.

"మేము మా విద్యార్థులలో కొన్ని అద్భుతమైన మార్పులను చూశాము," అని జిల్లా LiiNK కోఆర్డినేటర్ కాండిస్ అన్నారు. విలియమ్స్-మార్టిన్. “వారి సృజనాత్మక రచన మెరుగుపడింది. వారి చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలు మెరుగుపడ్డాయి, వారి [శరీరంద్రవ్యరాశి సూచిక] మెరుగుపడింది. తరగతి గదిలో శ్రద్ధ మెరుగుపడింది.”

కొత్త ప్రారంభాలు

విరామాన్ని స్వీకరించే ధోరణి ముర్రే వంటి పరిశోధకులను ప్రోత్సహిస్తుంది, పాఠశాలలు పిల్లలకు ఆ క్లిష్టమైన ఖాళీ సమయాన్ని తిరిగి ఇవ్వడం కొనసాగిస్తాయనే ఆశాభావంతో ఉన్నారు. "చాలా పాఠశాలలు చెప్పడం ప్రారంభిస్తున్నాయని నేను భావిస్తున్నాను, 'గీ, విద్యార్థులు నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటం మా ఉద్దేశ్యం అయితే, ఇది ప్రయోజనంగా మారుతుంది, హాని కాదు,' అని ముర్రే చెప్పాడు.

బెట్టీ ఫ్లోరిడాలోని బ్రోవార్డ్ కౌంటీలోని బన్యన్ ఎలిమెంటరీలో కిండర్ గార్టెన్ టీచర్ అయిన వారెన్, తన విద్యార్థులు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సమయాన్ని వెచ్చిస్తానని చెప్పారు. ఆమె ఉన్నత తరగతులకు బోధించినప్పుడు కూడా, టైమ్ టేబుల్స్ చేస్తున్నప్పుడు ఆమె గణిత క్లబ్ విద్యార్థులు హులా హూప్ లేదా బౌన్స్ బాల్స్‌ను కలిగి ఉన్నారు.

“వారు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం చాలా కష్టం, కాబట్టి విరామాలు తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది . వారు మరింత దృష్టి కేంద్రీకరించారు మరియు స్థిరపడటానికి మరియు వినడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు, "ఆమె చెప్పింది. "అంతేకాకుండా, ఇది పాఠశాలను సరదాగా చేస్తుంది. ఇది సరదాగా ఉండాలని నేను పెద్దగా నమ్ముతున్నాను.”

అర్కాన్సాస్‌లో తిరిగి వచ్చిన డెల్లా రోసా, “నేను ఐదవ తరగతి చదువుతున్నప్పుడు మరియు పోటీ చేస్తున్నప్పుడు నేను చేసిన ప్రచార వాగ్దానాన్ని ఎట్టకేలకు నెరవేర్చగలను” అని తనకు అనిపిస్తోందని డెల్లా రోసా చమత్కరించింది. క్లాస్ ప్రెసిడెంట్ కోసం: ప్రతి ఒక్కరికీ మరింత విరామం.”