ລູກຊາຍອາຍຸ 7 ປີຂອງ Jana Della Rosa, Riley, ບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສົນໃຈໃນວຽກທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງລັດ Arkansas. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວານາງໄດ້ເລີ່ມຊຸກຍູ້ໃຫ້ນັກຮຽນໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນ 40 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້. ຈາກນັ້ນ, ນາງເວົ້າວ່າ, ລາວໄດ້ປ່ຽນໄປເປັນນັກເລາະຫຼີ້ນນ້ອຍ.

“ຕະຫຼອດເວລານີ້ຂ້ອຍບໍ່ມີວຽກທີ່ເຢັນໆ,” Della Rosa, ສະມາຊິກພັກຣີພັບບລີກັນຈາກເມືອງ Rogers ແລະແມ່ລູກສອງຄົນເວົ້າ. “ດຽວນີ້ແມ່ມີວຽກທີ່ເຢັນໆ. ລາວຖາມຂ້ອຍຢ່າງນ້ອຍທຸກໆອາທິດວ່າ 'ເຈົ້າມີເວລາພັກຜ່ອນອີກບໍ?'”

ຕໍ່ກັບເຫດການຫຍໍ້ທໍ້ຂອງການປະທ້ວງຂອງຄູທີ່ແນເປົ້າໝາຍໃສ່ລະບົບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຕອບສະໜອງຕໍ່ຄູ ແລະນັກຮຽນ, ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຜ່ານກົດໝາຍທີ່ບັງຄັບໃຫ້ມີການປິດການຮຽນການສອນ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸປະຖົມໄດ້ເກັບໄອນ້ໍາ. ເດັກນ້ອຍເຊັ່ນ Riley ບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ: ການສຶກສາຫຼັງຈາກການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເວລາຫຼິ້ນທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງຄະນະວິຊາສະຕິປັນຍາທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼິ້ນ, ລວມທັງການສຸມໃສ່ແລະການຈື່ຈໍາ. .

ການຮັບຮູ້ການເຄື່ອນໄຫວໃນການຜະລິດ—ໜຶ່ງທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄູສອນ, ພໍ່ແມ່, ແລະກຸ່ມສະໜັບສະໜຸນທີ່ອຸກອັ່ງໃຈ ເຊັ່ນ: National PTA—ນັກການເມືອງໃນທົ່ວປະເທດສະຫະລັດກຳລັງນຳສະເໜີກົດໝາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະຕິທິນຂອງໂຮງຮຽນເປັນສີ່ຫຼ່ຽມດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ ແລະຕ້ອງການໃຫ້ໂຮງຮຽນ. ເພື່ອສະໜອງເວລາຫຼິ້ນໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບນັກຮຽນໄວໜຸ່ມ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ...

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການພັກຜ່ອນໃນມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນແມ່ນເກີນມູນຄ່າຂອງເວລາ.ພາຍນອກ.

ການສຶກສາປີ 2014 ຂອງນັກຮຽນຊັ້ນປະຖົມຫຼາຍກວ່າ 200 ຄົນ, ຕົວຢ່າງ, ພົບວ່າການອອກກຳລັງກາຍປັບປຸງການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງນັກຮຽນ, ປັບປຸງຄວາມຖືກຕ້ອງ ແລະເວລາປະຕິກິລິຍາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນໜ້າທີ່ສະໝອງ. ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະຫຼຸບວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງໃນລະຫວ່າງມື້ຮຽນມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາຫຼາຍຂື້ນ, ມີຄວາມລົບກວນຫນ້ອຍ, ແລະຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທາງສັງຄົມທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນວິທີການແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນຮ່ວມມື.

ອ້າງເຖິງທັງຫມົດ. ຈາກປັດໃຈເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃນປີ 2017, ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC)—ເຊິ່ງແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງຈາກການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນິຍາມການພັກຜ່ອນເປັນ “ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ການຫຼິ້ນທີ່ບໍ່ມີໂຄງສ້າງ”—ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ພັກຜ່ອນຢ່າງໜ້ອຍ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ໃນລະດັບໂຮງຮຽນປະຖົມ. .

American Academy of Pediatrics ຍັງໄດ້ຊັ່ງນໍ້າໜັກ, ອະທິບາຍການພັກຜ່ອນໃນຖະແຫຼງການນະໂຍບາຍປີ 2012 ວ່າເປັນ “ການພັກຜ່ອນທີ່ຈຳເປັນໃນມື້ໜຶ່ງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການພັດທະນາທາງດ້ານສັງຄົມ, ອາລົມ, ຮ່າງກາຍ ແລະ ສະຕິປັນຍາ” ຂອງເດັກທີ່ “ບໍ່ຄວນເປັນ. ໂຈະໄວ້ດ້ວຍເຫດຜົນດ້ານການລົງໂທດ ຫຼືທາງວິຊາການ. —ແລະ ໂຮງຮຽນໄດ້ຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມເປັນຫ່ວງດ້ານຄວາມປອດໄພໃໝ່ ແລະງົບປະມານທີ່ຫຼຸດລົງ—ການພັກຜ່ອນໄດ້ຖືກເຫັນວ່າມີຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເນັ້ນໜັກເຖິງວິຊາຫຼັກ, 20 ເປີເຊັນຂອງເມືອງໂຮງຮຽນ.ຫຼຸດຜ່ອນເວລາພັກຜ່ອນລະຫວ່າງ 2001 ແລະ 2006, ອີງຕາມການສຶກສາໂດຍສູນນະໂຍບາຍການສຶກສາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ George Washington. ແລະໃນປີ 2006, CDC ໄດ້ສະຫຼຸບວ່າຫນຶ່ງໃນສາມຂອງໂຮງຮຽນປະຖົມບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການພັກຜ່ອນປະຈໍາວັນສໍາລັບຊັ້ນຮຽນໃດໆ.

“ເມື່ອທ່ານກັບຄືນສູ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຮງຮຽນສາທາລະນະແລະການຂັບເຄື່ອນເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການສຶກສາ 135 ປີ. ກ່ອນຫນ້ານີ້, ພວກເຂົາທັງຫມົດໄດ້ພັກຜ່ອນ,” Robert Murray, ແພດເດັກຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້ຂຽນຮ່ວມກັນຂອງ American Academy of Pediatrics ກ່າວ.

“ໃນຊຸມປີ 90, ເມື່ອພວກເຮົາສຸມໃສ່ຫຼັກສູດຫຼັກ ແລະ ວິຊາການຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດແລະຄະແນນການທົດສອບແລະສິ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນເລີ່ມເບິ່ງການພັກຜ່ອນເປັນເວລາຫວ່າງທີ່ສາມາດເອົາໄປໄດ້,” Murray ເວົ້າ.

ນັກຄົ້ນຄວ້າແລະຄູສອນເວົ້າວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານສໍາລັບມັນ. Deb McCarthy, ຄູສອນຊັ້ນທີ 5 ຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມ Lillian M. Jacobs ໃນ Hull, ລັດ Massachusetts, ກ່າວວ່ານາງເລີ່ມເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງບັນຫາພຶດຕິກໍາແລະຄວາມກັງວົນປະມານແປດປີກ່ອນ. ນາງໄດ້ຕໍານິມັນກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການສູນເສຍເວລາຫຼີ້ນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ນາງກ່າວວ່າມີໂຮງຮຽນທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນໃດໆ, ນາງເວົ້າວ່າ, ເພາະວ່າເວລາທີ່ເຄີຍມີໄວ້ສໍາລັບການຫຼິ້ນໃນປັດຈຸບັນແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອການກະກຽມການທົດສອບ.

“ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢາກຮ້ອງໄຫ້,” McCarthy ເວົ້າ, ໂດຍສະທ້ອນເຖິງຄວາມອຸກອັ່ງຂອງ ຄູປະຖົມຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວປະເທດ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າ 'ເວລານັ່ງ' ຫຼາຍແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມໃນການພັດທະນາ. “ຂ້ອຍ​ໄດ້​ສອນ​ມາ​ເປັນ​ເວລາ 22 ປີ, ແລະ​ຂ້ອຍ​ໄດ້​ເຫັນ​ຕົວ​ເອງການປ່ຽນແປງ."

ລັດຂອງຫຼິ້ນ

ຕອນນີ້ບາງລັດກຳລັງພະຍາຍາມປ່ຽນເສັ້ນທາງ. ຢ່າງໜ້ອຍຫ້າສະບັບມີກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການພັກຜ່ອນໃນປຶ້ມ: ລັດ Missouri, Florida, New Jersey, ແລະ Rhode Island ກຳນົດເວລາພັກຜ່ອນ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ສຳລັບນັກຮຽນຊັ້ນປະຖົມ, ໃນຂະນະທີ່ລັດ Arizona ຕ້ອງການເວລາພັກຜ່ອນສອງຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ລະບຸຄວາມຍາວ.

ອີກເຈັດເວລາ ລັດ -Iowa, North Carolina, South Carolina, Louisiana, Texas, Connecticut, ແລະ Virginia - ຕ້ອງການເວລາລະຫວ່າງ 20 ຫາ 30 ນາທີຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບໂຮງຮຽນປະຖົມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຂຶ້ນກັບໂຮງຮຽນວິທີການຈັດສັນເວລາ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ສະພານິຕິບັນຍັດໃນລັດ Connecticut ໄດ້ສະເໜີຮ່າງກົດໝາຍເພື່ອເພີ່ມເວລາຂອງລັດນັ້ນເປັນ 50 ນາທີ.

ກົດໝາຍຫຼາຍສະບັບໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ຮັບການລິເລີ່ມດ້ວຍການຊຸກຍູ້ຂອງພໍ່ແມ່ ແລະ ຄູສອນ. ກົດໝາຍຂອງລັດຟລໍຣິດາ, ໄດ້ຖືກສະເໜີຂຶ້ນເປັນຄັ້ງທຳອິດໃນປີ 2016, ໄດ້ຜ່ານການຮັບຮອງໃນປີ 2017 ຫຼັງຈາກ “ແມ່ພັກຜ່ອນ” ໃນທົ່ວລັດທີ່ຈັດຢູ່ໃນເຟສບຸກ ແລະ ຊັກຊວນສະມາຊິກສະພາ. ດຽວນີ້ກຸ່ມນີ້ຊ່ວຍພໍ່ແມ່ໃນລັດອື່ນໆ ຕໍ່ສູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງເພື່ອຫຼິ້ນຟຣີ.

ບັນຊີລາຍການທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ 20 ນາທີໃນລັດ Massachusetts ລົ້ມເຫລວໃນປີກາຍນີ້, ແຕ່ McCarthy, ສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມລັດຖະບານຂອງ Massachusetts Teachers Association. ຄະນະກໍາມະການ, ຫວັງວ່າມັນຈະຜ່ານປີນີ້. ນາງກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາໄດ້ປິດລົງຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ຕັດສິນໃຈເອົາມັນໄປສຶກສາ," ນາງເວົ້າ. "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງແທ້ໆທີ່ຈະສຶກສາ, ໂດຍຄວາມຊື່ສັດທັງຫມົດ."

ນັກການສຶກສາບາງຄົນໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາຄວາມເປັນຫ່ວງວ່າ ກົດໝາຍປິດຮຽນຈະເພີ່ມຄຳສັ່ງອີກອັນໜຶ່ງໃຫ້ກັບມື້ຮຽນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຕ້ອງການ. Anna Fusco, ປະທານສະຫະພັນຄູສອນ Broward ແລະເປັນຄູສອນຊັ້ນຮຽນທີ 5 ທີ່ເຄີຍເປັນຄູສອນປະຈຳປີ, ກ່າວວ່າຄວາມຕ້ອງການພັກຜ່ອນຂອງ Florida ແມ່ນ "ເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ແຕ່ພວກເຂົາລືມຄິດອອກວ່າມັນຈະເຫມາະກັບບ່ອນໃດ."

ຄົນອື່ນໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະ ພິຈາລະນາຄືນໃຫມ່ໃນໂຮງຮຽນ ຫຼືຂັ້ນເມືອງ. ໂຄງການທີ່ມີຊື່ວ່າ LiiNK—Let's Inspire Innovation 'N Kids—ໃນຫຼາຍເມືອງຂອງໂຮງຮຽນ Texas ຈະສົ່ງເດັກນ້ອຍອອກໄປຂ້າງນອກເປັນເວລາ 4 ວັນພັກຜ່ອນ 15 ນາທີຕໍ່ມື້.

Debbie Rhea, ສາດສະດາຈານ ແລະຄະນະບໍດີຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Texas Christian, ໄດ້ເປີດຕົວ ການລິເລີ່ມຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນການປະຕິບັດທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຟິນແລນ. ມັນໄດ້ເຕືອນນາງກ່ຽວກັບປີຮຽນປະຖົມຂອງນາງເອງ.

“ພວກເຮົາລືມວ່າໄວເດັກຄວນເປັນແນວໃດ,” ນາງ Rhea, ຜູ້ທີ່ເປັນຄູສອນດ້ານການກາຍຍະພາບກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮຽນໃນສະຖາບັນການສຶກສາ. "ແລະຖ້າພວກເຮົາຈື່ກັບຄືນໄປບ່ອນກ່ອນການທົດສອບ - ເຊິ່ງຈະກັບໄປໃນ 60s, '70s, ຕົ້ນ 80s - ຖ້າພວກເຮົາຈື່ກັບຄືນໄປບ່ອນນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນເດັກນ້ອຍ."

LiiNK ເປັນ ການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບເມືອງໂຮງຮຽນເອກະລາດ Eagle Mountain Saginaw, ບ່ອນທີ່ໂຮງຮຽນໄດ້ເຫັນເວລາພັກຜ່ອນຂອງພວກເຂົາສີ່ເທົ່າຫຼັງຈາກປະຕິບັດໂຄງການສີ່ປີກ່ອນ.

“ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃນນັກຮຽນຂອງພວກເຮົາ,” ຜູ້ປະສານງານຂອງເມືອງ LiiNK Candice ກ່າວ. Williams-Martin. “ການຂຽນທີ່ສ້າງສັນຂອງພວກເຂົາໄດ້ປັບປຸງ. ຄວາມສາມາດດ້ານມໍເຕີອັນດີຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ປັບປຸງ, [ຮ່າງກາຍດັດຊະນີມະຫາຊົນ] ໄດ້ປັບປຸງ. ການເອົາໃຈໃສ່ໃນຫ້ອງຮຽນໄດ້ດີຂຶ້ນ.”

ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່

ທ່າອ່ຽງຂອງການໂອບກອດການພັກຜ່ອນໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊັ່ນ Murray, ຜູ້ທີ່ຫວັງວ່າໂຮງຮຽນຈະສືບຕໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍກັບຄືນເວລາຫວ່າງທີ່ສໍາຄັນນັ້ນ. "ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຫຼາຍໆໂຮງຮຽນເລີ່ມເວົ້າວ່າ, 'Gee, ຖ້າຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອພະຍາຍາມຊ່ວຍໃຫ້ນັກຮຽນຮຽນຮູ້, ມັນກໍ່ກາຍເປັນຜົນປະໂຫຍດ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍ," Murray ເວົ້າ.

Betty Warren, ຄູສອນອະນຸບານຢູ່ທີ່ Banyan Elementary ໃນ Broward County, Florida, ກ່າວວ່ານາງສະແຫວງຫາເວລາໃຫ້ນັກຮຽນຂອງນາງໄດ້ຜ່ອນຄາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ນາງສອນຊັ້ນສູງ, ນາງໄດ້ໃຫ້ນັກຮຽນຂອງສະໂມສອນຄະນິດສາດຂອງນາງ hula hoop ຫຼື bounce ບານໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເຮັດຕາຕະລາງເວລາ.

“ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ສະນັ້ນການພັກຜ່ອນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. . ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະພ້ອມທີ່ຈະຕັ້ງໃຈຟັງ ແລະຮຽນຮູ້,” ນາງເວົ້າ. “ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ໂຮງຮຽນມ່ວນ. ຂ້ອຍເປັນຜູ້ເຊື່ອຖືໃຫຍ່ວ່າມັນຈະມ່ວນຫຼາຍ.”

ກັບໄປໃນລັດ Arkansas, Della Rosa ເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ນາງຮູ້ສຶກວ່ານາງ "ສາມາດເຮັດຕາມຄໍາສັນຍາຂອງການໂຄສະນາຫາສຽງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດເມື່ອຂ້ອຍຮຽນຢູ່ຊັ້ນປໍ 5 ແລະແລ່ນ. ສໍາ​ລັບ​ປະ​ທານ​ຊັ້ນ​ຮຽນ​: ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ​."