جنا ڊيلا روزا جو 7 سالن جو پٽ، رلي، آرڪنساس رياست جي نمائندي جي حيثيت ۾ هن جي نوڪري ۾ ڪڏهن به ڪا خاص دلچسپي نه هئي. گهٽ ۾ گهٽ، جيستائين هن شاگردن کي هر روز 40 منٽن جي موڪل حاصل ڪرڻ لاء زور ڏيڻ شروع ڪيو. پوءِ، هوءَ چوي ٿي، هو هڪ ننڍڙي لابي ۾ تبديل ٿي ويو.

“هن سڄي عرصي ۾ مون وٽ ڪا سٺي نوڪري نه آهي،“ ڊيلا روزا چيو، جيڪو راجرز شهر جي هڪ ريپبلڪن ۽ ٻن ٻارن جي ماءُ آهي. ”هاڻي ماءُ کي سٺي نوڪري آهي. ھو مون کان گھٽ ۾ گھٽ ھفتيوار پڇي ٿو، 'ڇا توھان مون کي اڃا وڌيڪ موڪلن جو وقت ڏنو آھي؟'

استادن جي هڙتالن جي پسمنظر ۾ جن جو مقصد انھن سسٽمن تي آھي جيڪي استادن ۽ شاگردن لاءِ غير جوابدار محسوس ڪن ٿا، ھڪ ڪوشش قانون پاس ڪرڻ جي لاءِ جيڪي موڪلن کي لازمي قرار ڏين ٿا. ابتدائي عمر جي ٻارن ٻاڦ ورتو آهي. رلي وانگر ٻار ئي نه آهن جيڪي سمجهن ٿا ته اهو سٺو خيال آهي: مطالعي کان پوءِ مطالعو اهو ظاهر ڪيو آهي ته غير منظم راند جو وقت ترقي لاءِ اهم آهي، نه رڳو جسماني صحت کي فائدو ڏئي ٿو پر شعوري صلاحيتن کي به بهتر بڻائي ٿو جيڪو عام طور تي راند سان لاڳاپيل ناهي، بشمول ڌيان ۽ ياد ڪرڻ. .

هڪ تحريڪ کي ٺاهڻ ۾ محسوس ڪندي- هڪ مايوس استادن، والدين، ۽ وڪيل گروپن جهڙوڪ نيشنل PTA- آمريڪا جا سياستدان قانون سازي متعارف ڪرائي رهيا آهن جيڪي اسڪول جي ڪئلينڊر کي دستياب تحقيق سان مربع ڪندو ۽ اسڪولن جي ضرورت هوندي نوجوان شاگردن لاءِ وڌيڪ راند جو وقت مهيا ڪرڻ لاءِ.

ريسرچ چوي ٿي...

اسڪول جي ڏينهن ۾ وقفي جا فائدا وقت جي قدر کان وڌيڪ وڌي ويندا آهنٻاهر.

2014 کان وڌيڪ پرائمري شاگردن جو هڪ مطالعو، مثال طور، ڏٺائين ته جسماني سرگرمي شاگردن جي فٽنيس ۽ دماغي ڪم کي بهتر بڻائي ٿي، انهن جي درستگي ۽ رد عمل جي وقت کي سنجيدگي واري ڪمن ۾ وڌايو. ٻين مطالعي مان اهو نتيجو ڪڍيو ويو آهي ته جيڪي ٻار اسڪول جي ڏينهن ۾ غير منظم وقت گذاريندا آهن انهن ۾ تخليقي صلاحيتون ۽ مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن جو مظاهرو گهٽ هوندو آهي، ۽ اهم سماجي سبق سکندا آهن جيئن ته تڪرار ڪيئن حل ڪجي ۽ ڪوآپريٽو رشتا قائم ڪجي.

سڀني جو حوالو ڏيڻ انهن عنصرن مان، 2017 ۾ بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) - جيڪو واضح طور تي راند کي فزيڪل ايجوڪيشن کان الڳ ڪري ٿو، ريسس کي "غير منظم جسماني سرگرمي ۽ راند" طور بيان ڪري ٿو - ايليمينٽري اسڪول جي سطح تي روزانو گهٽ ۾ گهٽ 20 منٽن جي موڪل جي سفارش ڪئي وئي .

آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس پڻ وزن رکي ٿي، 2012 جي پاليسي بيان ۾ وقفي کي بيان ڪندي "ٻارن جي سماجي، جذباتي، جسماني ۽ شعوري ترقي کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڏينهن ۾ ضروري وقفو" جيڪو نه هجڻ گهرجي. تعزيتي يا تعليمي سببن لاءِ روڪيو ويو. ”

'It Makes Me Want to Cry'

گذريل ٻن ڏهاڪن ۾، جيئن وفاقي No Child Left Bihind Act معياري ٽيسٽنگ تي هڪ نئين توجه جي شروعات ڪئي. -۽ اسڪولن کي نئين سيڪيورٽي خدشن ۽ گھٽجندڙ بجيٽن جو جواب ڏنو ويو- موڪلن کي وڌ ۾ وڌ قابل استعمال طور ڏٺو ويو.

بنيادي مضمونن تي زور ڏيڻ جي ڪوشش ۾، 20 سيڪڙو اسڪولن جا ضلعا2001 ۽ 2006 جي وچ ۾ موڪل جو وقت گھٽجي ويو، جارج واشنگٽن يونيورسٽي ۾ تعليمي پاليسي تي سينٽر پاران ڪيل مطالعي مطابق. ۽ 2006 تائين، سي ڊي سي ان نتيجي تي پهتو ته ايليمينٽري اسڪولن جو ٽيون حصو ڪنهن به گريڊ لاءِ روزاني موڪلن جي آڇ نه ڪندا هئا.

“جڏهن توهان واپس وڃو سرڪاري اسڪولن جي شروعات ۽ ٻارن کي تعليم حاصل ڪرڻ جي ڊرائيو ڏانهن 135 سال اڳي، انهن سڀني کي موڪل هئي،“ رابرٽ موري چيو، هڪ ٻارن جي بيمارين جو ماهر، جيڪو آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽريڪس جي بيان جو گڏيل مصنف هو.

“90 جي ڏهاڪي ۾، جيئن اسان بنيادي ڪورسز ۽ اڪيڊمي تي وڌيڪ ڌيان ڏنو. ڪارڪردگي ۽ ٽيسٽ جا اسڪور ۽ اهو سڀ ڪجهه، ماڻهو موڪلن کي ڏسڻ شروع ڪيو ته جيئن خالي وقت ڪڍي سگهجي، ”مري چيو.

محقق ۽ استاد هڪجهڙا چون ٿا ته ٻارن کي ان لاءِ ڏک ٿيو آهي. ميساچوسٽس جي هال ۾ ليلين ايم جيڪبس ايليمينٽري اسڪول ۾ پنجين درجي جي استاد ڊيب ميڪارٿي چيو ته هن اٽڪل اٺ سال اڳ رويي جي مسئلن ۽ پريشاني ۾ اضافو ڏسڻ شروع ڪيو. هوءَ ان تي الزام لڳائيندي آهي ته اسڪول ۾ راند جي وقت جي وڌاءُ ۽ نقصان جي. اتي اسڪول آهن جتي ٻارن کي ڪا به موڪل نه آهي، هن چيو، ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو راند لاءِ مقرر ٿيل وقت هاڻي تياري جي جاچ لاءِ وقف آهي.

“اها مون کي روئڻ چاهي ٿي،“ ميڪ ڪارٿي چيو، مايوسين جي گونج ۾. سڄي ملڪ ۾ ڪيترائي پرائمري استاد، جن دليل ڏنو ته وڌيڪ ’سيٽ جو وقت‘ ترقي پسند نه هو. ”مان 22 سالن کان درس ڏيندو رهيو آهيان، ۽ مون پاڻ ڏٺو آهيتبديلي.”

States of Play

هاڻي ڪجهه رياستون ريورس ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيون آهن. گهٽ ۾ گهٽ پنجن وٽ ڪتابن تي موڪلن جو قانون آهي: مسوري، فلوريڊا، نيو جرسي، ۽ روڊ آئلينڊ ايليمينٽري شاگردن لاءِ روزانو 20 منٽن جي موڪل جو حڪم ڏئي ٿو، جڏهن ته ايريزونا کي ڊگھائي بيان ڪرڻ کان سواءِ ٻن موڪلن جي مدت جي ضرورت آهي.

سات وڌيڪ رياستون — Iowa, North Carolina, South Carolina, Louisiana, Texas, Connecticut, and Virginia — گھربل آھن 20 ۽ 30 منٽن جي روزاني جسماني سرگرمي جي ايليمينٽري اسڪولن لاءِ، ان کي اسڪولن تي ڇڏي ڏيو ته ڪيئن وقت مختص ڪجي. تازو، Connecticut ۾ قانون سازن هڪ بل پيش ڪيو ته جيئن رياست جي وقت جي وابستگي کي 50 منٽن تائين وڌايو وڃي.

گذريل ڪجهه سالن جي قانون سازي جو گهڻو حصو والدين ۽ استادن جي زور تي شروع ڪيو ويو آهي. فلوريڊا جو قانون، پهريون ڀيرو 2016 ۾ تجويز ڪيو ويو، 2017 ۾ منظور ڪيو ويو “رسيس ماءُ” کانپوءِ رياست ۾ فيسبوڪ تي منظم ۽ قانون سازن کي لابنگ ڪيو. گروپ ھاڻي ٻين رياستن ۾ والدين جي مدد ڪري ٿو انھن کي مفت راند لاءِ پنھنجون وڙھيون.

ھڪڙو بل جيڪو ميساچوسٽس ۾ 20 منٽن جي وقفي جي گھربل ھوندو ھو گذريل سال ناڪام ٿيو، پر ميساچوسٽس ٽيچرس ايسوسيئيشن جي حڪومتي لاڳاپن جو ميمبر McCarthy ڪميٽي، اميد آهي ته اهو هن سال پاس ٿي ويندو. ”اسان آخري ڀيرو واقعي ويجهو آياسين ، پر پوءِ انهن ان کي پڙهائي ۾ رکڻ جو فيصلو ڪيو ،“ هن چيو. ”مون کي خبر ناهي ته واقعي پڙهڻ لاءِ ڇا آهي، پوري ايمانداري سان.خدشو آهي ته موڪلن جا قانون اسڪول جي ڏينهن ۾ هڪ ٻيو مينڊيٽ شامل ڪن ٿا جيڪو اڳ ۾ ئي ضرورتن سان ڀريل آهي. انا فوسڪو، برووارڊ ٽيچرس يونين جي صدر ۽ هڪ وقت جي پنجين درجي جي استاد، چيو ته فلوريڊا جي موڪلن جي گهرج ”هڪ سٺي شيءِ هئي، پر انهن اهو معلوم ڪرڻ وساري ڇڏيو ته اهو ڪٿي آهي.“

ٻين فيصلو ڪيو آهي. اسڪول يا ضلعي سطح تي موڪلن تي ٻيهر غور ڪريو. هڪ پروگرام جنهن جو نالو LiiNK — Let's Inspire Innovation 'N Kids—Texas جي ڪيترن ئي اسڪولن ۾ ٻارن کي روزانو چار 15 منٽن جي موڪلن واري دور لاءِ ٻاهر موڪلي ٿو.

ڊيبي ريا، ٽيڪساس ڪرسچن يونيورسٽي ۾ هڪ پروفيسر ۽ ايسوسيئيٽ ڊين، شروع ڪئي فنلينڊ ۾ هڪ اهڙي مشق کي ڏسڻ کان پوء. اهو هن کي پنهنجي پرائمري اسڪول جي سالن جي ياد ڏياري ٿو.

“اسان وساري ويٺا آهيون ته ننڍپڻ ڪهڙو هئڻ گهرجي،“ ريه چيو، جيڪا اڪيڊمي ۾ وڃڻ کان اڳ فزيڪل ايجوڪيشن جي استاد هئي. "۽ جيڪڏهن اسان کي ياد رکون ٿا ته جاچ ڪرڻ کان اڳ - جيڪو واپس '60s، '70s، شروعاتي '80s ۾ هوندو - جيڪڏهن اسان کي واپس ياد آهي ته، ٻارن کي ٻار ٿيڻ جي اجازت هئي."

LiNK هڪ هو Eagle Mountain Saginaw Independent School District لاءِ وڏي تبديلي، جتي اسڪول چار سال اڳ پروگرام لاڳو ڪرڻ کان پوءِ سندن موڪلن جو وقت چوگنو ٿي ويو.

“اسان پنهنجي شاگردن ۾ ڪجهه عجيب تبديليون ڏٺيون آهن،“ ضلعي LiiNK جي ڪوآرڊينيٽر Candice چيو. وليمس-مارٽن. ”انهن جي تخليقي لکڻين ۾ بهتري آئي آهي. انهن جي سٺي موٽر صلاحيتن کي بهتر ڪيو ويو آهي، انهن جي [جسمماس انڊيڪس] بهتر ٿي چڪو آهي. ڪلاس روم ۾ توجهه بهتر ٿي چڪي آهي.”

نئين شروعات

رسيس کي قبول ڪرڻ جو رجحان موري وانگر محققن جي حوصلا افزائي ڪري ٿو، جن کي اميد آهي ته اسڪول ٻارن کي اهو نازڪ فارغ وقت واپس ڏيڻ جاري رکندا. "منهنجو خيال آهي ته ڪيترائي اسڪول چوڻ شروع ڪري رهيا آهن، 'جي، جيڪڏهن اسان جو مقصد شاگردن کي سکڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ آهي، اهو هڪ فائدو ٿيندو، نقصان نه،'" موري چيو.

بيٽي وارين ، فلوريڊا جي برووارڊ ڪائونٽي ۾ بنيان ايليمينٽري ۾ هڪ ڪنڊر گارٽن استاد ، چيو ته هوءَ هميشه پنهنجي شاگردن کي آرام ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍي ٿي. ايستائين جو جڏهن هوءَ اپر گريڊ سيکاريندي هئي، تڏهن به هن پنهنجي رياضي ڪلب جي شاگردن کي هولا هوپ يا بائونس بالز ڏيندي هئي جڏهن ته ٽائم ٽيبل ڪندا هئا.

“انهن لاءِ گهڻي وقت تائين ويهڻ مشڪل آهي، تنهنڪري وقفو وٺڻ تمام مددگار آهي . اهي وڌيڪ مرڪوز آهن ۽ آباد ٿيڻ ۽ ٻڌڻ ۽ سکڻ لاءِ تيار آهن ، “هن چيو. ”ان سان گڏ، اهو اسڪول کي مزو ڏئي ٿو. مان هڪ وڏو مڃيندڙ ​​آهيان ته اهو مزو وٺڻو آهي.“

آرڪنساس ۾ واپس، ڊيلا روزا مذاق ڪندي چيو ته هوءَ محسوس ڪندي آهي ته هوءَ ”آخرڪار ان مهم جي واعدي کي پورو ڪرڻ جي قابل ٿي وئي آهي، جڏهن مان پنجين درجي ۾ هئس ۽ ڊوڙندو هوس. ڪلاس جي صدر لاءِ: هر ڪنهن لاءِ وڌيڪ موڪل.”