เมื่อพิจารณานำแนวปฏิบัติที่บอกเล่าเรื่องราวความเจ็บปวดมาใช้ในโรงเรียนของคุณ คุณอาจพบว่าตัวเองมีคำถามว่า: ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่านักเรียนคนใดเคยประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจ ฉันจึงสามารถสอนนักเรียนเหล่านั้นด้วยวิธีที่บอกเล่าถึงความเจ็บปวดได้ แม้ว่าการระบุตัวนักเรียนที่ต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษเป็นสิ่งสำคัญ แต่เราสามารถใช้แนวทางปฏิบัติที่ได้รับคำแนะนำจากการบาดเจ็บกับนักเรียนทุกคน เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อพวกเขาทั้งหมด

ลองนึกถึงทางลาดสำหรับรถเข็นไปยังอาคาร: ไม่ใช่ทุกคน ต้องการมัน แต่เป็นการขจัดอุปสรรคอย่างมากสำหรับผู้ที่ทำและบ่งบอกให้ทุกคนเห็นว่าอาคารเป็นสถานที่ที่สามารถเข้าถึงได้ เราสามารถทำสิ่งเดียวกันสำหรับนักเรียนของเราที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บได้ เมื่อเราขจัดอุปสรรคและใช้กลยุทธ์ที่รับรู้ถึงบาดแผลในภาพรวมของทั้งโรงเรียน

ปัจจัยป้องกัน

เราไม่สามารถรู้ได้โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งใดใน นักเรียนของเราประสบกับการบาดเจ็บและไม่เคย บางคนมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจแต่ไม่ได้บอกใคร หรือมีประสบการณ์ที่พวกเขาจะไม่ระบุว่าเป็นการบาดเจ็บจนกว่าจะหลายปีต่อมา นักเรียนบางคนอยู่ในสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและไม่สามารถหรือจะไม่แบ่งปันสิ่งนี้เพื่อความปลอดภัยของพวกเขาเอง เมื่อเราใช้กลยุทธ์ที่บอกเล่าถึงบาดแผลในใจกับนักเรียนทุกคน เรารับรองว่านักเรียนที่ไม่สามารถขอความช่วยเหลือยังคงได้รับสิ่งนั้นอยู่

กลยุทธ์ที่บอกเล่าถึงความเจ็บปวดยังสามารถช่วยสร้างปัจจัยป้องกันในเชิงรุกได้อีกด้วย เครือข่ายความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจเด็กแห่งชาติอธิบายถึงปัจจัยป้องกันต่างๆ เช่น การเห็นคุณค่าในตนเองการรับรู้ความสามารถของตนเองและทักษะการเผชิญปัญหาในฐานะ "กันชน [ing] ผลร้ายของการบาดเจ็บและผลพวงที่ตามมาของความเครียด"

ปัจจัยป้องกันบางอย่างมีอยู่ในธรรมชาติของเด็กหรือเป็นผลมาจากประสบการณ์การดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ แต่เราทำได้ สอนกลไกการเผชิญปัญหา ช่วยพัฒนาภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ และให้โอกาสในการฝึกฝนการจัดการกับความเครียด การให้การสนับสนุนเหล่านี้แก่นักเรียนทุกคนช่วยเสริมปัจจัยป้องกันเหล่านี้ แม้ว่าไม่ใช่นักเรียนทุกคนจะประสบกับความบอบช้ำครั้งใหญ่ในชีวิต แต่เราทุกคนในฐานะมนุษย์ต้องประสบกับการสูญเสีย ความเครียด และความท้าทาย การสร้างความเข้มแข็งให้กับนักเรียนของเราจะช่วยให้พวกเขาผ่านประสบการณ์เหล่านี้

ความสัมพันธ์

สิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเด็กที่เคยประสบกับความบอบช้ำทางจิตใจคือ การดูแลเอาใจใส่ ความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย อบอวลไปด้วยความหวัง บรูซ เพอร์รี ผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บในเด็กเขียนว่า “ความยืดหยุ่นไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากปราศจากความหวัง ความสามารถในการมีความหวังทำให้เราผ่านความท้าทาย ความผิดหวัง การสูญเสีย และความเครียดที่กระทบกระเทือนจิตใจได้” เราสามารถมุ่งมั่นที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ห่วงใยและไว้วางใจกับนักเรียนทุกคน ความสัมพันธ์ที่เรามีความหวังเกี่ยวกับความสามารถของนักเรียนในการยืนหยัดและประสบความสำเร็จ

รากฐานของความสัมพันธ์เหล่านี้คือการมองในเชิงบวกอย่างไม่มีเงื่อนไขสำหรับนักเรียนแต่ละคน ความเชื่อ ว่านักเรียนทุกคนมีค่าควรแก่การดูแลและคุณค่านั้นไม่ขึ้นกับสิ่งใด ไม่เคารพกฎ ไม่ประพฤติดี ไม่วิชาการความสำเร็จ. เมื่อนักเรียนของเรารู้ว่าเราจะห่วงใยพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น พวกเขาจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นที่จะเสี่ยง การรับความเสี่ยงในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยด้วยการสนับสนุนและโอกาสในการสะท้อนกลับ เป็นวิธีหนึ่งในการสร้างความยืดหยุ่นให้กับนักเรียนทุกคน

ทักษะทางสังคมและอารมณ์

การบาดเจ็บในวัยเด็กและวัยรุ่นอาจส่งผลต่อ พัฒนาการของบุคคล และนักเรียนเหล่านี้มักจะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนพิเศษในการเรียนรู้วิธีจัดการอารมณ์อย่างถูกสุขลักษณะ แต่การเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ดีมีประโยชน์ต่อนักเรียนทุกคน และการผสมผสานการสอนกลยุทธ์เหล่านี้อาจทำได้ง่ายเหมือนกับการสร้างแบบจำลองของครู

ในระหว่างชั้นเรียนที่ฉันรู้สึกหนักใจ แทนที่จะพยายามปิดบัง สามารถใช้เป็นโอกาสในการเรียนรู้โดยตั้งชื่อและสร้างแบบจำลองกลยุทธ์การเผชิญปัญหา “เฮ้ ทุกคน ฉันรู้สึกกระวนกระวายพอสมควรเพราะกิจกรรมสุดท้ายนั้นไม่เป็นไปตามที่ฉันคิดไว้ เมื่อฉันรู้สึกกระสับกระส่าย มันช่วยให้ฉันได้ยืดเส้นยืดสายสักครู่ เรามาเขย่ามันด้วยกันเถอะ”

นั่นง่ายมาก แต่บ่งบอกให้นักเรียนเห็นว่าเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นและตั้งชื่ออารมณ์ของตนเอง การสร้างแบบจำลองและการสอนทักษะการเผชิญปัญหาเชิงบวกเป็นประโยชน์ต่อนักเรียนทุกคนโดยทำให้ข้อเท็จจริงที่ว่าเราทุกคนมีอารมณ์รุนแรงในบางครั้งและจำเป็นต้องใช้กลวิธีในการจัดการกับมัน

นอกจากนี้ หากเรามุ่งเน้นไปที่การแบ่งขั้วของ "นักเรียนที่ประสบกับบาดแผลทางใจ" และ “นักเรียนที่ไม่มีบาดแผลทางใจ” เราสูญเสียโอกาสในการขยายกล่องเครื่องมือทางสังคมและอารมณ์ของนักเรียนทุกคน แม้แต่เด็กที่ไม่มีประสบการณ์ด้านลบก็ยังได้รับประโยชน์จากการขยายและฝึกฝนทักษะและกลยุทธ์ในการเผชิญปัญหา

การสนับสนุนทั้งโรงเรียน

กลยุทธ์ทั้งโรงเรียน เช่น การสร้างพื้นที่สำหรับการควบคุมตนเองในแต่ละห้อง หรือการปฏิบัติตามระเบียบวินัยที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการบาดเจ็บมากขึ้น—สามารถสร้างสถานการณ์ให้นักเรียนแต่ละคนได้รับการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการ บางทีสิ่งสำคัญที่สุดคือ เมื่อผู้ใหญ่ทุกคนในโรงเรียนมุ่งมั่นที่จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเอื้ออาทร จะเพิ่มโอกาสที่เด็กๆ จะรู้สึกปลอดภัยในการขอความช่วยเหลือ

การสนับสนุนที่สำคัญอย่างหนึ่งทั้งโรงเรียนคือจุดสนใจ ด้านสุขภาพและการดูแลตนเองของครู ดังที่ Kristin Souers เขียนไว้ในหนังสือ Fostering Resilient Learners ว่า "มันสำคัญมาก... ที่ครูจะไม่มองว่าการดูแลตนเองเป็นสิ่งฟุ่มเฟือยโดยไม่จำเป็น ตรงกันข้าม การดูแลตัวเองต่างหากที่ทำให้เราสามารถดูแลนักเรียนของเราได้” สภาพแวดล้อมของโรงเรียนที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพที่ดีสำหรับครูและนักเรียนสนับสนุนการเดินทางอย่างต่อเนื่องของชีวิตที่ดีต่อสุขภาพของเราแต่ละคน

เมื่อพิจารณาว่ามันคุ้มค่ากับเวลา ความพยายาม และความมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมภายในการปฏิบัติของคุณเองหรือไม่ และโรงเรียนของคุณจะรับรู้เรื่องราวที่กระทบกระเทือนจิตใจมากขึ้น โปรดจำไว้ว่า ทุกอย่างจะคุ้มค่าหากนักเรียนคนหนึ่งสามารถขอหรือเข้าถึงการสนับสนุนที่คิดว่าไม่สามารถทำได้มาก่อน