Kapag isinasaalang-alang ang pagpapatupad ng trauma-informed practices sa iyong paaralan, maaari mong makita ang iyong sarili na nagtatanong: Paano ko malalaman kung sinong mga mag-aaral ang nakaranas ng trauma, para maituro ko ang mga mag-aaral na iyon sa paraang may kaalaman sa trauma? Bagama't mahalagang tukuyin ang mga mag-aaral na nangangailangan ng karagdagang suporta, maaari naming gamitin ang mga kasanayang may kaalaman sa trauma sa bawat mag-aaral dahil lahat sila ay nakikinabang.

Mag-isip ng rampa na naa-access sa wheelchair patungo sa isang gusali: Hindi lahat ng tao kailangan ito, ngunit ito ay makabuluhang nag-aalis ng mga hadlang para sa mga gumagawa, at nagpapahiwatig sa lahat na ang gusali ay isang lugar na madaling mapuntahan. Magagawa namin ang parehong bagay para sa aming mga mag-aaral na naapektuhan ng trauma kapag nag-alis kami ng mga hadlang at gumamit ng mga diskarte na may kaalaman sa trauma bilang isang buong paaralan.

Mga Salik na Proteksiyon

Hindi namin malalaman nang walang pag-aalinlangan kung alin sa ang aming mga estudyante ay nakaranas ng trauma at alin ang hindi pa. Ang ilan ay nakaranas ng trauma ngunit hindi sinabi sa sinuman, o nagkaroon ng karanasan na hindi nila bibigyan ng label na trauma hanggang sa makalipas ang mga taon. Ang ilang mga mag-aaral ay nabubuhay sa mga traumatikong sitwasyon at hindi maaaring o hindi ibahagi ito para sa kanilang sariling kaligtasan. Kapag gumamit kami ng mga diskarte na may kaalaman sa trauma sa lahat ng mga mag-aaral, tinitiyak namin na ang mga mag-aaral na hindi makahingi ng suporta ay nakakakuha pa rin nito.

Ang mga diskarte na may kaalaman sa trauma ay maaari ding tumulong upang maagap na magtatag ng mga proteksiyon na salik. Ang National Child Traumatic Stress Network ay naglalarawan ng mga proteksiyon na salik tulad ng pagpapahalaga sa sarili,self-efficacy, at mga kakayahan sa pagharap bilang “buffer[ing] sa masamang epekto ng trauma at nakaka-stress na resulta nito.”

Ang ilang mga salik na nagpoprotekta ay likas sa kalikasan ng isang bata o resulta ng mga karanasan sa maagang pag-aalaga, ngunit maaari nating magturo ng mga mekanismo sa pagharap, tumulong na bumuo ng malusog na imahe sa sarili, at magbigay ng mga pagkakataon para sa pagsasanay sa pamamahala ng stress. Ang pagbibigay ng mga suportang ito sa lahat ng mga mag-aaral ay nagpapatibay sa mga salik na ito ng proteksyon. Bagama't hindi lahat ng estudyante ay makakaranas ng malaking trauma sa buhay, lahat tayo bilang mga tao ay nakakaranas ng pagkawala, stress, at mga hamon. Ang pagbuo ng katatagan ng ating mga mag-aaral ay makatutulong sa kanila sa mga karanasang ito.

Mga Relasyon

Isa sa pinakamahalagang bagay na magagawa mo para sa isang bata na nakaranas ng trauma ay ang magbigay ng mapagmalasakit, ligtas na relasyon, napuno ng pag-asa. Isinulat ng dalubhasa sa trauma ng bata na si Bruce Perry, "Ang katatagan ay hindi maaaring umiral nang walang pag-asa. Ang kakayahang umasa ang nagdadala sa atin sa mga hamon, pagkabigo, pagkawala, at traumatikong stress.” Maaari tayong mangako sa pagbuo ng mapagmalasakit, mapagkakatiwalaang mga relasyon sa lahat ng mga mag-aaral, mga relasyon kung saan tayo ay umaasa tungkol sa kakayahan ng ating mga mag-aaral na magpatuloy at magtagumpay.

Ang pundasyon ng mga ugnayang ito ay walang kondisyong positibong paggalang sa bawat mag-aaral, ang paniniwala na ang bawat estudyante ay karapat-dapat sa pangangalaga at ang halagang iyon ay hindi nakasalalay sa anumang bagay—hindi pagsunod sa mga tuntunin, hindi mabuting pag-uugali, hindi akademikotagumpay. Kapag alam ng aming mga mag-aaral na kami ay nagmamalasakit sa kanila anuman ang mangyari, maaari silang maging mas ligtas na makipagsapalaran. Ang panganib na ito sa isang ligtas na kapaligiran, na may suporta at mga pagkakataong magmuni-muni, ay isang paraan upang bumuo ng katatagan—sa lahat ng mga mag-aaral.

Mga Kasanayang Panlipunan-Emosyonal

Ang trauma sa pagkabata at pagdadalaga ay maaaring makaapekto sa isang pag-unlad ng tao, at ang mga mag-aaral na ito ay kadalasang nakikinabang mula sa karagdagang suporta sa pag-aaral kung paano pamahalaan ang mga emosyon sa malusog na paraan. Ngunit ang pag-aaral ng malusog na mga diskarte sa pagharap ay maaaring makinabang sa lahat ng mga mag-aaral, at ang pagsasama ng pagtuturo ng mga estratehiyang ito ay maaaring maging kasing simple ng pagmomodelo ng guro.

Sa isang klase kung saan ako ay nabigla, sa halip na subukang itago iyon, ako maaaring gamitin ito bilang isang pagkakataon sa pag-aaral sa pamamagitan ng pagbibigay ng pangalan dito at pagmomodelo ng diskarte sa pagharap. "Hey everyone, I'm feeling pretty flustered dahil ang huling aktibidad na iyon ay hindi napunta sa inaakala ko. Kapag nalilito ako, nakakatulong ito sa akin na mag-inat nang isang minuto. Let’s all shake it out together.”

Napakasimple nito, ngunit ipinahihiwatig nito sa mga mag-aaral na normal na mapansin at pangalanan ang kanilang sariling mga damdamin. Ang pagmomodelo at pagtuturo ng mga positibong kasanayan sa pagharap ay nakikinabang sa lahat ng mga mag-aaral sa pamamagitan ng pag-normalize sa katotohanang lahat tayo ay may matinding emosyon kung minsan at kailangan nating gumamit ng mga diskarte upang pamahalaan ang mga ito. at “mag-aaral na hindi nakaranas ng trauma,” nawawalan tayo ng isangpagkakataong palawakin ang social-emotional toolbox ng bawat mag-aaral. Kahit na ang mga batang walang masamang karanasan ay nakikinabang sa pagpapalawak at pagsasabuhay ng kanilang mga kakayahan at diskarte sa pagharap.

Mga Suporta ng Buong Paaralan

Mga diskarte sa buong paaralan—tulad ng paglikha ng espasyo para sa self-regulation sa bawat kuwarto o ang pagpapatupad ng higit na trauma-informed na diskarte sa disiplina—ay maaaring lumikha ng mga pangyayari para makuha ng mga indibidwal na estudyante ang suporta na kailangan nila. Marahil ang pinakamahalaga, kapag ang lahat ng nasa hustong gulang sa isang paaralan ay nakatuon sa paglikha ng isang ligtas at mapagmalasakit na kapaligiran, pinapataas nito ang mga pagkakataon na ang mga bata ay makakaramdam ng ligtas na paghingi ng tulong.

Ang isang mahalagang suporta sa buong paaralan ay isang pagtuon. sa kalusugan at pangangalaga sa sarili para sa mga guro. As Kristin Souers puts it in the book Fostering Resilient Learners , “It’s crucial... that teachers not brush aside self-care as an unnecessary luxury; sa kabaligtaran, ang pag-aalaga sa ating sarili ang nagbibigay-daan sa atin na pangalagaan ang ating mga estudyante.” Ang kapaligiran ng paaralan na nagpapahalaga sa kagalingan para sa mga guro at mag-aaral ay sumusuporta sa patuloy na paglalakbay ng isang malusog na buhay para sa bawat isa sa atin.

Kapag isinasaalang-alang kung sulit ang oras, pagsisikap, at pangako na gawin ang mga pagbabago sa kultura sa loob ng iyong sariling kasanayan at ang iyong paaralan tungo sa pagiging mas trauma-informed, tandaan: Magiging sulit ang lahat kung ang isang mag-aaral ay maaaring humingi o makakuha ng suporta na nag-aakalang hindi nila magagawa noon.