જ્યારે તમારી શાળામાં આઘાત-માહિતીયુક્ત પ્રથાઓ અમલમાં મૂકવાનો વિચાર કરો, ત્યારે તમે તમારી જાતને પૂછતા જોઈ શકો છો: હું કેવી રીતે જાણું કે કયા વિદ્યાર્થીઓએ આઘાતનો અનુભવ કર્યો છે, જેથી હું તે વિદ્યાર્થીઓને આઘાત-જાણકારી રીતે શીખવી શકું? જ્યારે વધારાના સમર્થનની જરૂર હોય તેવા વિદ્યાર્થીઓની ઓળખ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, અમે દરેક એક વિદ્યાર્થી સાથે આઘાત-જાણકારી પ્રેક્ટિસનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ કારણ કે તે બધાને લાભ આપે છે.

બિલ્ડીંગ માટે વ્હીલચેર-સુલભ રેમ્પ વિશે વિચારો: દરેક વ્યક્તિ નથી તેની જરૂર છે, પરંતુ તે જેઓ કરે છે તેમના માટે તે નોંધપાત્ર રીતે અવરોધોને દૂર કરે છે, અને દરેકને સૂચવે છે કે ઇમારત એક સુલભ સ્થળ છે. અમે આઘાતથી પ્રભાવિત અમારા વિદ્યાર્થીઓ માટે તે જ વસ્તુ કરી શકીએ છીએ જ્યારે અમે અવરોધોને દૂર કરીએ છીએ અને સમગ્ર શાળા તરીકે આઘાત-માહિતીવાળી વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

રક્ષણાત્મક પરિબળો

આપણે શંકા વિના ક્યારેય જાણી શકતા નથી કે કયા અમારા વિદ્યાર્થીઓએ આઘાતનો અનુભવ કર્યો છે અને જે અનુભવ્યો નથી. કેટલાકને આઘાતનો અનુભવ થયો છે પરંતુ કોઈને કહ્યું નથી, અથવા એવો અનુભવ છે કે તેઓ વર્ષો પછી આઘાત તરીકે લેબલ કરશે નહીં. કેટલાક વિદ્યાર્થીઓ આઘાતજનક પરિસ્થિતિઓમાં જીવે છે અને તેઓ પોતાની સલામતી માટે આને શેર કરી શકતા નથી અથવા કરશે નહીં. જ્યારે અમે તમામ વિદ્યાર્થીઓ સાથે આઘાત-માહિતગાર વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે જે વિદ્યાર્થીઓ સમર્થન માટે પૂછી શકતા નથી તેઓ હજુ પણ તે મેળવી રહ્યાં છે.

આઘાત-માહિતીવાળી વ્યૂહરચનાઓ પણ રક્ષણાત્મક પરિબળોને સક્રિયપણે સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. નેશનલ ચાઇલ્ડ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ નેટવર્ક સ્વ-સન્માન જેવા રક્ષણાત્મક પરિબળોનું વર્ણન કરે છે,સ્વ-અસરકારકતા, અને "આઘાત અને તેના તણાવપૂર્ણ પરિણામોની પ્રતિકૂળ અસરોને બફર[ઇંગ] તરીકે સામનો કરવાની કુશળતા."

કેટલાક રક્ષણાત્મક પરિબળો બાળકના સ્વભાવ અથવા પ્રારંભિક સંભાળના અનુભવોના પરિણામે સહજ હોય ​​છે, પરંતુ અમે કોપીંગ મિકેનિઝમ શીખવો, સ્વસ્થ સ્વ-છબી વિકસાવવામાં મદદ કરો અને તાણનું સંચાલન કરવા માટે પ્રેક્ટિસની તકો પ્રદાન કરો. તમામ વિદ્યાર્થીઓને આ સહાય પૂરી પાડવાથી આ રક્ષણાત્મક પરિબળોને પ્રોત્સાહન મળે છે. જ્યારે દરેક વિદ્યાર્થી જીવનમાં નોંધપાત્ર આઘાતનો અનુભવ કરશે નહીં, ત્યારે આપણે બધા માણસ તરીકે નુકસાન, તણાવ અને પડકારોનો અનુભવ કરીએ છીએ. અમારા વિદ્યાર્થીઓની સ્થિતિસ્થાપકતાનું નિર્માણ આ અનુભવો દ્વારા તેમને મદદ કરશે.

સંબંધો

આઘાતનો અનુભવ કરનાર બાળક માટે તમે જે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક કાળજી, સલામત સંબંધ પ્રદાન કરે છે, આશા સાથે પ્રેરિત. બાળ આઘાત નિષ્ણાત બ્રુસ પેરી લખે છે, “આશા વિના સ્થિતિસ્થાપકતા અસ્તિત્વમાં નથી. તે આશાવાદી બનવાની ક્ષમતા છે જે આપણને પડકારો, નિરાશાઓ, નુકસાન અને આઘાતજનક તણાવમાંથી પસાર કરે છે. અમે બધા વિદ્યાર્થીઓ સાથે કાળજી રાખવા, વિશ્વાસના સંબંધો બાંધવા માટે પ્રતિબદ્ધ થઈ શકીએ છીએ, એવા સંબંધો કે જેમાં અમે અમારા વિદ્યાર્થીઓની ટકાવી રાખવાની અને સફળ થવાની ક્ષમતા વિશે આશા રાખીએ છીએ.

આ સંબંધોનો પાયો દરેક વિદ્યાર્થી માટે બિનશરતી સકારાત્મક સંબંધ છે, માન્યતા કે દરેક વિદ્યાર્થી કાળજી લેવા લાયક છે અને તે મૂલ્ય કંઈપણ પર આકસ્મિક નથી - નિયમોનું પાલન નથી, સારું વર્તન નથી, શૈક્ષણિક નથીસફળતા જ્યારે અમારા વિદ્યાર્થીઓ જાણતા હોય છે કે અમે તેમની કાળજી રાખીશું, પછી ભલે તે ગમે તે હોય, તેઓ જોખમ લેવા માટે વધુ સુરક્ષિત અનુભવી શકે છે. સલામત વાતાવરણમાં આ જોખમ લેવું, સમર્થન અને પ્રતિબિંબિત કરવાની તકો સાથે, સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવાની એક રીત છે—તમામ વિદ્યાર્થીઓમાં.

સામાજિક-ભાવનાત્મક કૌશલ્યો

બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં આઘાત અસર કરી શકે છે વ્યક્તિનો વિકાસ, અને આ વિદ્યાર્થીઓ ઘણીવાર તંદુરસ્ત રીતે લાગણીઓનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં વધારાના સમર્થનથી લાભ મેળવે છે. પરંતુ તંદુરસ્ત સામનો કરવાની વ્યૂહરચના શીખવાથી તમામ વિદ્યાર્થીઓને ફાયદો થઈ શકે છે, અને આ વ્યૂહરચનાઓનું શિક્ષણ સામેલ કરવું એ શિક્ષક મોડેલિંગ જેટલું જ સરળ હોઈ શકે છે.

એક વર્ગ દરમિયાન કે જેમાં હું અતિશય અનુભવું છું, તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, હું તેને નામ આપીને અને સામનો કરવાની વ્યૂહરચનાનું મોડેલિંગ કરીને શીખવાની તક તરીકે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. "હે દરેક, હું ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવું છું કારણ કે તે છેલ્લી પ્રવૃત્તિ મેં વિચાર્યું તે રીતે થઈ ન હતી. જ્યારે હું અસ્વસ્થતા અનુભવું છું, ત્યારે તે મને એક મિનિટ માટે ખેંચવામાં મદદ કરે છે. ચાલો આપણે બધા સાથે મળીને તેને હલાવીએ.”

તે ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ તે વિદ્યાર્થીઓને સૂચવે છે કે તેમની પોતાની લાગણીઓ નોંધવી અને તેનું નામ આપવું સામાન્ય છે. મોડેલિંગ અને સકારાત્મક સામનો કૌશલ્ય શીખવવાથી તમામ વિદ્યાર્થીઓને એ હકીકતને સામાન્ય બનાવીને ફાયદો થાય છે કે આપણા બધામાં ક્યારેક કઠિન લાગણીઓ હોય છે અને તેને સંચાલિત કરવા માટે વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડે છે.

વધુમાં, જો આપણે "આઘાતનો અનુભવ કરનાર વિદ્યાર્થી" ના દ્વંદ્વ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ તો અને "જે વિદ્યાર્થીએ આઘાતનો અનુભવ કર્યો નથી," અમે ગુમાવીએ છીએદરેક વિદ્યાર્થીના સામાજિક-ભાવનાત્મક ટૂલબોક્સને વિસ્તૃત કરવાની તક. પ્રતિકૂળ અનુભવો ધરાવતાં બાળકો પણ તેમની સામનો કરવાની કુશળતા અને વ્યૂહરચનાઓને વિસ્તારવા અને પ્રેક્ટિસ કરવાથી લાભ મેળવે છે.

આખી-શાળા સપોર્ટ

આખી-શાળાની વ્યૂહરચનાઓ-જેમ કે દરેક રૂમમાં સ્વ-નિયમન માટે જગ્યા બનાવવી અથવા શિસ્ત પ્રત્યે વધુ આઘાત-જાણકારી અભિગમનો અમલ કરવો-વ્યક્તિગત વિદ્યાર્થીઓ માટે તેઓને જરૂરી સમર્થન મેળવવાના સંજોગો બનાવી શકે છે. કદાચ સૌથી અગત્યનું, જ્યારે શાળાના તમામ પુખ્ત વયના લોકો એક સુરક્ષિત અને કાળજીભર્યું વાતાવરણ બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ હોય છે, ત્યારે બાળકો મદદ માટે પૂછવા માટે સલામત અનુભવે તેવી શક્યતાઓ વધી જાય છે.

એક આવશ્યક સંપૂર્ણ-શાળા સપોર્ટ એ ફોકસ છે શિક્ષકો માટે સુખાકારી અને સ્વ-સંભાળ પર. જેમ કે ક્રિસ્ટિન સોઅર્સ તેને ફૉસ્ટરિંગ રેઝિલિયન્ટ લર્નર્સ પુસ્તકમાં મૂકે છે, "તે નિર્ણાયક છે... કે શિક્ષકો બિનજરૂરી લક્ઝરી તરીકે સ્વ-સંભાળને બાજુ પર ન મૂકે; તેનાથી વિપરિત, આપણી જાતનું ધ્યાન રાખવું એ જ આપણને આપણા વિદ્યાર્થીઓની સંભાળ રાખવામાં સક્ષમ બનાવે છે.” શાળાનું વાતાવરણ કે જે શિક્ષકો અને વિદ્યાર્થીઓ માટે સુખાકારીને મહત્ત્વ આપે છે તે આપણામાંના દરેક માટે સ્વસ્થ જીવનની ચાલુ સફરને સમર્થન આપે છે.

તમારી પોતાની પ્રેક્ટિસમાં સાંસ્કૃતિક પરિવર્તન લાવવા માટે સમય, પ્રયત્ન અને પ્રતિબદ્ધતા યોગ્ય છે કે કેમ તે વિચારતી વખતે અને તમારી શાળા વધુ આઘાત-જાણકારી બનવા તરફ, યાદ રાખો: જો એક વિદ્યાર્થી સહાય માટે પૂછી શકે અથવા તેને ઍક્સેસ કરી શકે જે વિચારે છે કે તેઓ પહેલાં ન કરી શક્યા હોય તો તે બધું યોગ્ય રહેશે.