Khi xem xét triển khai các phương pháp thực hành có hiểu biết về chấn thương trong trường học của mình, bạn có thể tự hỏi: Làm cách nào để biết học sinh nào đã trải qua chấn thương, để tôi có thể dạy những học sinh đó theo cách có hiểu biết về chấn thương? Mặc dù việc xác định những học sinh cần được hỗ trợ thêm là rất quan trọng, nhưng chúng tôi có thể sử dụng các phương pháp thực hành có hiểu biết về chấn thương với từng học sinh vì chúng mang lại lợi ích cho tất cả các em.

Hãy nghĩ đến đoạn đường dốc dành cho xe lăn dẫn đến một tòa nhà: Không phải mọi người đều có cần nó, nhưng nó loại bỏ đáng kể các rào cản đối với những người làm như vậy và cho mọi người biết rằng tòa nhà là nơi dễ tiếp cận. Chúng ta có thể làm điều tương tự cho những học sinh bị ảnh hưởng bởi chấn thương khi chúng ta loại bỏ các rào cản và sử dụng các chiến lược được thông tin về chấn thương trong toàn trường.

Các yếu tố bảo vệ

Chúng ta không bao giờ có thể biết chắc chắn điều gì học sinh của chúng tôi đã trải qua chấn thương và những người đã không. Một số đã trải qua chấn thương nhưng không nói với ai, hoặc có trải nghiệm mà họ sẽ không gọi là chấn thương cho đến nhiều năm sau. Một số học sinh đang sống trong hoàn cảnh đau thương và không thể hoặc sẽ không chia sẻ điều này vì sự an toàn của chính họ. Khi chúng tôi sử dụng các chiến lược có hiểu biết về chấn thương với tất cả học sinh, chúng tôi đảm bảo rằng những học sinh không thể yêu cầu hỗ trợ vẫn nhận được.

Các chiến lược có hiểu biết về chấn thương cũng có thể giúp chủ động thiết lập các yếu tố bảo vệ. Mạng lưới Căng thẳng Chấn thương Trẻ em Quốc gia mô tả các yếu tố bảo vệ như lòng tự trọng,tự tin vào năng lực bản thân và các kỹ năng đối phó như là “giảm bớt [ing] các tác động bất lợi của sang chấn và hậu quả căng thẳng của nó.”

Một số yếu tố bảo vệ vốn có trong bản chất của trẻ hoặc là kết quả của trải nghiệm chăm sóc sớm, nhưng chúng ta có thể dạy các cơ chế đối phó, giúp phát triển hình ảnh bản thân lành mạnh và tạo cơ hội thực hành kiểm soát căng thẳng. Cung cấp những hỗ trợ này cho tất cả học sinh củng cố các yếu tố bảo vệ này. Mặc dù không phải học sinh nào cũng sẽ trải qua một chấn thương nghiêm trọng trong đời, nhưng tất cả chúng ta là con người đều trải qua mất mát, căng thẳng và thử thách. Xây dựng khả năng phục hồi cho học sinh của chúng tôi sẽ giúp các em vượt qua những trải nghiệm này.

Các mối quan hệ

Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho một đứa trẻ đã trải qua sang chấn là cung cấp một mối quan hệ an toàn, quan tâm, tràn đầy hy vọng. Chuyên gia chấn thương trẻ em Bruce Perry viết: “Khả năng phục hồi không thể tồn tại nếu không có hy vọng. Chính khả năng hy vọng đã đưa chúng ta vượt qua những thử thách, thất vọng, mất mát và căng thẳng đau thương.” Chúng tôi có thể cam kết xây dựng mối quan hệ quan tâm, tin cậy với tất cả học sinh, mối quan hệ mà chúng tôi đặt hy vọng vào khả năng kiên trì và thành công của học sinh.

Nền tảng của những mối quan hệ này là sự quan tâm tích cực vô điều kiện đối với từng học sinh, niềm tin rằng mọi học sinh đều xứng đáng được quan tâm và giá trị đó không phụ thuộc vào bất cứ điều gì—không tuân thủ các quy tắc, hành vi không tốt, không học thuậtthành công. Khi sinh viên của chúng tôi biết rằng chúng tôi sẽ quan tâm đến họ bất kể điều gì xảy ra, họ có thể cảm thấy an toàn hơn khi chấp nhận rủi ro. Việc chấp nhận rủi ro trong một môi trường an toàn, với sự hỗ trợ và cơ hội để phản ánh, là một cách để xây dựng khả năng phục hồi—ở tất cả học sinh.

Kỹ năng Cảm xúc-Xã hội

Chấn thương trong thời thơ ấu và thanh thiếu niên có thể ảnh hưởng đến một sự phát triển của con người, và những sinh viên này thường được hưởng lợi từ sự hỗ trợ thêm trong việc học cách quản lý cảm xúc theo những cách lành mạnh. Tuy nhiên, việc học các chiến lược đối phó lành mạnh có thể mang lại lợi ích cho tất cả học sinh và việc kết hợp việc giảng dạy các chiến lược này có thể đơn giản như việc giáo viên làm mẫu.

Trong một lớp học mà tôi cảm thấy quá tải, thay vì cố gắng che giấu điều đó, tôi có thể sử dụng nó như một cơ hội học tập bằng cách đặt tên cho nó và mô hình hóa một chiến lược đối phó. “Chào mọi người, tôi cảm thấy khá bối rối vì hoạt động cuối cùng đó không diễn ra như tôi nghĩ. Khi tôi cảm thấy bối rối, nó giúp tôi thư giãn trong một phút. Tất cả chúng ta hãy cùng nhau rũ bỏ nó.”

Điều đó rất đơn giản, nhưng nó cho học sinh thấy rằng việc chú ý và đặt tên cho cảm xúc của chính mình là điều bình thường. Làm mẫu và dạy các kỹ năng đối phó tích cực mang lại lợi ích cho tất cả học sinh bằng cách bình thường hóa thực tế là đôi khi tất cả chúng ta đều có những cảm xúc khó khăn và cần sử dụng các chiến lược để quản lý chúng.

Hơn nữa, nếu chúng ta tập trung vào sự phân đôi “học sinh đã trải qua chấn thương” và “học sinh chưa trải qua chấn thương”, chúng tôi mất mộtcơ hội để mở rộng hộp công cụ cảm xúc xã hội của mỗi học sinh. Ngay cả những trẻ không có trải nghiệm bất lợi cũng được hưởng lợi từ việc mở rộng và thực hành các chiến lược và kỹ năng đối phó của chúng.

Hỗ trợ toàn trường

Các chiến lược toàn trường—chẳng hạn như tạo không gian để tự điều chỉnh trong mỗi phòng hoặc thực hiện phương pháp kỷ luật dựa trên thông tin về chấn thương nhiều hơn—có thể tạo điều kiện cho từng học sinh nhận được sự hỗ trợ mà các em cần. Có lẽ điều quan trọng nhất là khi tất cả người lớn trong trường cam kết tạo ra một môi trường an toàn và quan tâm, trẻ sẽ cảm thấy an toàn hơn khi yêu cầu được giúp đỡ.

Một sự hỗ trợ thiết yếu cho toàn trường là trọng tâm về chăm sóc sức khỏe và tự chăm sóc cho giáo viên. Như Kristin Souers đã viết trong cuốn sách Nâng cao khả năng học tập kiên cường , “Điều quan trọng... là giáo viên không được coi việc chăm sóc bản thân là một điều xa xỉ không cần thiết; ngược lại, chăm sóc bản thân là điều giúp chúng tôi chăm sóc học sinh của mình.” Một môi trường học đường coi trọng sức khỏe của giáo viên và học sinh sẽ hỗ trợ hành trình liên tục hướng tới một cuộc sống lành mạnh cho mỗi chúng ta.

Khi cân nhắc liệu có đáng để bạn dành thời gian, nỗ lực và cam kết thực hiện những thay đổi văn hóa trong chính hoạt động của mình hay không và trường học của bạn hướng tới việc hiểu rõ hơn về chấn thương tâm lý, hãy nhớ rằng: Sẽ rất đáng giá nếu một học sinh có thể yêu cầu hoặc tiếp cận sự hỗ trợ mà trước đây họ nghĩ là không thể.